15 มค 53
มื้อเช้า ข้าวราดผัดบล็อคโคลี่+เต้าหู้ทรงเครื่อง
มื้อกลางวัน เส้นหมี่ต้มยำ + ข้าวเหนียวหน้าปลาแห้ง (แล้วจะผอมไหมเนี่ย)
มื้อเย็น โยเกริต์+มะละกอ 1 ชิ้น

ต้องกินให้น้อยลง
สู้ๆๆ



Create Date : 15 มกราคม 2553
Last Update : 15 มกราคม 2553 20:53:57 น.
Counter : 255 Pageviews.

5 comments
  
ก็ยังดีมื้อเย็นทานแต่ผลไม้..ค่อยเป็นค่อยไปก็ได้นะจ๊ะ..เป็นกำลังใจให้นะ สู้ๆด้วยกัน..
โดย: araya.m วันที่: 15 มกราคม 2553 เวลา:22:50:13 น.
  
หวัดดีวันหยุดจร๊า..แต่ถึงจะหยุดอย่างไร..อย่าหยุดกิน..เอ๊ย!!กินอย่าหยุด..เอ๊ย!!กินแต่พอดีนะจร๊า..สู้ๆจร๊า...
โดย: araya.m วันที่: 16 มกราคม 2553 เวลา:7:11:48 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 16 มกราคม 2553 เวลา:9:29:10 น.
  
หลุดไป แต่ออกกำลังเผาผลาญได้ด้วย ก็ช่วยได้นะค่ะ เป็นกำลังใจให้นะ
Photobucket
โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 16 มกราคม 2553 เวลา:11:26:38 น.
  
สวัสดีครับ

ผมก็พึ่งย้ายมาอยู่ ตั้งใจจะมาเปิด....สำนักปฏิบัติธรรม
ตอนนี้กำลังสร้างกุฏิอยู่ ใครสนใจจะปฏิบัติธรรมเชิญไปเยี่ยมได้เลยนะครับอยู่ไม่ไกล แค่นี้เอง(เพียงแต่คลิ๊กเท่านั้นก็ถึงแล้ว)

.........ปฏิบัติธรรมแล้วจะไม่หิว
โดย: ไพรสณฑ์ (ไพรสณฑ์ ) วันที่: 16 มกราคม 2553 เวลา:12:49:22 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

PiggY_MickeY
Location :
นนทบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



Group Blog
มกราคม 2553

 
 
 
 
 
1
2
3
4
7
8
16
18
19
20
21
22
23
24
25
26
28
29
30
31
 
 
15 มกราคม 2553