วันที่ 5 แล้ว ^_______^
วันนี้ ครบ 5 วัน ที่ออกกำลังกายแล้ว
แต่น้ำหนักยังคงเท่าเดิม
เพราะยังทานเยอะอยู่นั่นเอง
สัปดาห์หน้า เอาใหม่ สู้ๆๆ

มื้อเช้า เกาเหลาหมูสับตับ ข้าวเปล่า
มื้อกลางวัน เกาเหลาหมูสด ลูกชิ้น
บ่ายๆ(หิวอะ) ข้าวเหนียวหน้ากลอย
เย็น สลัดปลาทูน่า

ออกกำลังกาย ฮูลาฮูป ยกเวท จานทวิต




Create Date : 14 มกราคม 2554
Last Update : 14 มกราคม 2554 21:47:36 น.
Counter : 186 Pageviews.

2 comments
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 15 มกราคม 2554 เวลา:9:53:55 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: WikiPK วันที่: 15 มกราคม 2554 เวลา:10:54:46 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

PiggY_MickeY
Location :
นนทบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



Group Blog
มกราคม 2554

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
15
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
14 มกราคม 2554