*** ทำไม...เด็กต้องนอนเยอะๆ *** ช่วงเวลาในขณะนอนหลับ ไม่เพียงแต่เป็นช่วงที่ร่างกายได้พักผ่อน ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันเท่านั้น แต่ยังเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายหลั่งฮอร์โมนที่สำคัญต่อการเจริญเติบโต ในวัยเด็กไปจนถึงวัยรุ่น ดังนั้น หากเด็กนอนพักผ่อนไม่พอ ก็จะทำให้เติบโตช้า นอกจากนี้ การอดนอนยังมีผลเสียหลายประการ เช่นทำให้ความจำไม่ดี อารมณ์ไม่มั่นคง ร่างกายอ่อนแอ มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง หากไม่จำเป็นจึงไม่ควรอดนอน... พี่หมีกำลังเป็นหวัดงอมแงมเลยค่ะ ฉีดยาไปแล้วแต่ยังไม่ดีขึ้น โดยเฉพาะไอ ไอจนเครื่องในคลอนไปหมดแล้ว ทานยาแล้วก็หลับ ขออาศัยน้องหมูอ้วนรับแขกก่อนนะคะ ขอบคุณเพื่อนๆน้องๆทุกคนที่แวะมาเยี่ยมนะคะ (ตัวแพร่เชื้อเลย แต่พอพี่หมีเป็นหวัดหมูอ้วนก็หายหวัดซะงั้น) นางแบบประจำบล็อคป้าหมี.....น้องหมูอ้วนนนอิ่มเป็นหลับขยับเป็นกิน ขอบคุณโค๊ตเพลงรักคือฝันไปจากน้องใจดีแต่ไม่มีชื่อ จุ๊บบบ ขอบคุณบทความสุขภาพดีมีได้ทุกวันจากแผ่นพับ MKสุกี้   Create Date : 08 กรกฎาคม 2551 27 comments Last Update : 8 กรกฎาคม 2551 7:49:56 น. Counter : 2907 Pageviews. Share Tweet

เจิม ๆ ๆ ๆ .... แหมนางแบบแก้มป่องเชียว หายเร็ว ๆ นะครับพี่หมี พักผ่อนมาก ๆ นะคร๊าบบบบบ   โดย: Skyman (Analayo ) 8 กรกฎาคม 2551 7:45:29 น.

มาเยี่ยมพี่หมีค่ะ รักษาสุขภาพ และพักผ่อนมาก ๆ นะค่ะ ถ้าจะให้ดีต้องนอนคู่กับนางแบบค่ะ จะได้หายหวัดไว ๆ   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 8 กรกฎาคม 2551 8:45:51 น.

สวัสดีค่ะคุณหมี รักษาสุขภาพนะคะ อิอิ เค้าว่า คนแก่นอนน้อย แต่ไม่อยากแก่ เลยต้องพยายามนอนให้เยอะเข้าไว้ \\ o /   โดย: Nilz 8 กรกฎาคม 2551 8:49:47 น.

หนูประเภทเวลานอนก็ไม่ค่อยยอมนอนแต่เวลาจะตื่นก็ไม่ค่อยยอมตื่นอะพี่ ^^   โดย: น้องผิง 8 กรกฎาคม 2551 9:57:25 น.

ขอให้พี่หมีหาบหวัดไวไวนะคะ น้องหมูอ้วนหลับน่ารักดีเน๊าะ   โดย: อุ้มสี 8 กรกฎาคม 2551 10:48:42 น.

โดย: ริวคิ-mawin-maji-minic 8 กรกฎาคม 2551 11:37:50 น.

หายป่วยเร็วๆ นะคะ พี่หมีสู้ๆ ค่ะ   โดย: มือใหม่เล่นหุ้น 8 กรกฎาคม 2551 15:37:42 น.

ณ มนโตแล้วยังชอบนอนมากๆเลยค่ะ   โดย: ณ มน 8 กรกฎาคม 2551 18:00:29 น.

พี่หมี ... ไม่สบายขอให้หายเร็วๆ นะคะ พักผ่อนนอนหลับเหมือนน้องหมูอ้วนนะค่ะพี่ จะได้หายเร็วๆ ค่ะ ที่สำคัญไอแบบนี้ จิบน้ำบ่อยๆ ค่ะ พู่เมื่อก่อนไม่สบาย ต้องไอทุกทีเพราะหวัดชอบลงคอน่ะคะ คอแดงเหมือนงูเลย ต้องมีน้ำติดตัวตลอดเลย เพี้ยงพูดถึงอย่าได้มาเยือนเลยหวัดนี้ เพราะกลัวว่า มันจะคิดว่าเราพุดถึงเพราะคิดถึงมันน่ะคะ หายเร็วๆ นะค่ะ   โดย: JewNid 8 กรกฎาคม 2551 18:52:52 น.

กรี๊ดดด รักหมูอ้วน รักเด็กอ้วนค๊า จุ๊บบบ จ๊วบบบบบบบบบบบบบ   โดย: นางน่อยน้อย IP: 58.8.107.189 8 กรกฎาคม 2551 21:37:25 น.

ขอ จุ๊บบบ จ๊วบบบบบบบบบบบบบๆๆ ด้วยคนจิ ว่าแต่ยัง ลงรูไม่เป็นเลย   โดย: คิดถึง จังเลย (สุนทราภรณ์ ) 8 กรกฎาคม 2551 23:26:32 น.

ว๊ายยยย ตุ้ยยังลง รูป ไม่เป็นเลย... โหหหหห ตาลาย ลงรูป ค่ะ ไม่ใช่ ลงรู   โดย: คิดถึง จังเลย (สุนทราภรณ์ ) 8 กรกฎาคม 2551 23:30:26 น.

พี่หมีคะ ตรงที่พี่หมีบอกว่า ตุ้ยทำบล็อคใหม่ แล้วมีส่วนไหนที่พี่หมีเข้าไม่ได้คะ ช่วยบอกด้วยน่ะคะ ตุ้ยยังไม่เป็นเท่าไหร่เลยค่ะ หัดทำบล็อคยาก ยิ่งกว่า หัดขับรถอีกน่ะ   โดย: คิดถึง จังเลย (สุนทราภรณ์ ) 8 กรกฎาคม 2551 23:32:10 น.

Comments for Hi5, Myspace Hi5 Blog บล๊อคส่วนตัว สวัสดีเช้าวันพุธสีเขียว เริ่มเช้าวันใหม่ด้วยความสดใสนะค่ะ   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 9 กรกฎาคม 2551 7:04:41 น.

แล้วทำไม ผู้ใหญ่ ง๊วงง่วงค่ะ พี่หมี โฮะๆๆๆ คิดถึงค่ะ   โดย: wayoflife 9 กรกฎาคม 2551 9:30:18 น.

มาส่ง การบ้านแล้วเด้อ ไปตรวจ โลด คลิ๊กเลย TAG ที่ส่ง   โดย: wayoflife 9 กรกฎาคม 2551 10:59:27 น.

สวัสดียามเช้ากับวันที่ท้องฟ้าสดใสค่ะ   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 10 กรกฎาคม 2551 6:55:04 น.

แวะมาส่งความคิดถึง และก็ขอให้พี่หมีหายป่วยไวๆด้วยนะคะ ตอนนี้อี๊ก็เดี้ยงๆอยู่เหมือนกัน ฝนตกบ่อยเหมือนกันเนอะ   โดย: eeh (คิตตี้น้อยสีชมพู ) 10 กรกฎาคม 2551 13:36:47 น.

สวัสดีค่ะ ขอให้พี่หมีหายป่วยไวๆ นะคะ ปอแวะมาเยี่ยมพร้อมของฝากเหมือนเคยค่ะ งุงิ มีความสุขในทุกๆ วันนะคะ   โดย: Butterflyblog 10 กรกฎาคม 2551 18:53:01 น.

มาเยี่ยมคร๊าบบบบบ   โดย: Skyman (Analayo ) 11 กรกฎาคม 2551 0:40:59 น.

มาปลุกสาวน้อยไปโรงเรียนค่ะ   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 11 กรกฎาคม 2551 7:01:59 น.

พี่หมี พาหลานตื่นนอนได้แย้วค่ะ ไปวิ่งเล่นกัน เร้ววววววววๆๆๆๆๆๆๆ   โดย: มือใหม่เล่นหุ้น 11 กรกฎาคม 2551 14:07:19 น.

แวะมาเสริฟกาแฟเหมือนทุกวันค่ะพี่หมี   โดย: Butterflyblog 11 กรกฎาคม 2551 14:41:25 น.

มาทักทายกันเช้าวันเสาร์ วันหยุดพักผ่อน หลังจากทำงานมาทั้งสัปดาห์ค่ะ   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 12 กรกฎาคม 2551 7:11:10 น.

ผู้ใหญ่ก็อยากนอนเยอะๆเหมือนกันค่ะพี่หมี คร่อกกกก... อิอิ คิดถึงพี่หมีนะคะ   โดย: pataramin 12 กรกฎาคม 2551 9:15:27 น.

มั๊ยคุณครูไม่ไปตรวจการบ้านค่ะ รอนานแล้วนะเนี้ย   โดย: wayoflife 12 กรกฎาคม 2551 11:44:29 น.

เป็นยังไงบ้างครับพี่หมี สบายดีนะครับผม วันนี้ไปเยี่ยมเจ้าสามหล่อมาครับ ^ ^ "สามหนุ่มสุดหล่อแห่ง Bloggang ณ สุวรรณภูมิ (Ver. หล่อได้อีก)" https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=skyman&month=12-07-2008&group=4&gblog=102   โดย: Skyman (Analayo ) 12 กรกฎาคม 2551 23:24:29 น.