Group Blog All Blog
|
ลด ละ เลิก วันที่ 3 ( งั้นก็ตามใจ ) บอกตรงๆนะคะ เกลียดคำนี้มากเลยคะ " ก็ตามใจ" " แล้วแต่ซิ" บางทีที่เราถามหรือเราปรึกษาใคร เราต้องมีความจำเป็นจริงๆ แต่ขอร้องนะคะ 2 คำนี้อย่าพูดได้ไหมคะ คนฟังรู้สึกมากมายคะ เราทำให้เค้ารำคาญหรือไปรบกวนเค้าหรือเปล่า บางทีแค่คำพูดแค่นี้มันทำลายความรู้สึกของคนได้มากจริงๆคะ เมื่อวานไปตัดผมมาคะ ทรงเดิมก็สั้นแบบรแงทรงอยู่แล้ว ทรงนี้สั้นหนักกว่าเก่าอีกคะ แต่ก็เบาสบายดีคะ คราวนี้มีแต่คนคิดว่าเป็น ทอมกับดี้ แต่เรื่องของหัวฉันไม่ได้ไปหนักหัวใคร" I don't care " น้ำหนักเมื่อเช้า 61.5 Kg (ขึ้นมา 3 ขีด สงสัยจาก Sizzler แน่ๆ) เมนูวันนี้ 08.00 ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนไส้รวม(เลาะเส้นก๋วยเตี๋ยวออก)1 จาน 10.00 ฝรั่ง 1 ลูก 12.00 ปลาทอด1ตัว+ไข่ชะอม3ชิ้น+ยำหมูยอ4ชิ้น+ผักลวกเพียบ+ข้าวกล้อง2ช้อน 16.00 ฝรั่ง 1ลูก 20.00 สุกี้น้ำไก่ไม่ใส่วุ้นเส้น1ชาม กิจกรรม แอโรบิค+ฮูล่าฮูป สู้ๆๆคะ Free TextEditor
ซิสเล่อร์กินบ่อยเหมือนกันค่ะ ทำใจว่าวันไหนกิน วันรุ่งขึ้นน้ำหนักขึ้นแน่ๆ แต่วันต่อไปก็ลดการกินลงหน่อย และก็ออกกำลังกาย ขึ้นไม่กี่ขีด เดี๋ยวก็ลงค่ะ
โดย: ญ.
 วันที่: 19 มกราคม 2554 เวลา:15:55:24 น.พี่ตามไม่ชอบเวลาถามว่า จะกินไร เค้าตอบว่า อะไรก้อไ้ด
เง้อออ.. แล้วอะไรก็ได้ มันอะไรอ่ะ  น้องเอกสู้ๆน้าาา พี่ตามไม่กล้าแนะนำมากเลยค่ะ เพราะตัวเองก็ทำไม่ค่อยได้ดีเท่าไหร่ แต่ก็มีใจมาเป็นแรงใจให้น้องเอกอย่างที่สุดเหมือนเดิมนะคะ โดย: Iaun_Tor
วันที่: 19 มกราคม 2554 เวลา:17:48:08 น. |
ซักวันฉันจะสวยให้เธอดู
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] แนะนำตัวนะคะเป็นผู้หญิงที่สุดแสนจะธรรมดาคนหนึ่งคะ น่าตาก็พอไปวัดไปวาได้ไม่อายใคร(หรือเปล่านะ)อายุก็ใกล้เลข3แล้ว(เศร้าจัง😭)แต่ก็มีคนหลวมตัวเข้ามาเป็นแฟนด้วยแล้วอิอิดีใจจัง😘อาชีพตอนนี้เป็นคุณพยาบาลที่แสนดีดูแลสุขภาพคนอื่นตลอดเวลา(แต่ลืมดูแลตัวเองคนนี้คนรอบข้างบอกมาคะ)ตอนนี้มีความสุขกับชีวิตที่เป็นอยู่ในทุกๆวันคะ Friends Blog
Link |
||||||||||||
