มันกลับมาอีกแล้วโรคกระเพาะอาหาร

โรคกระเพาะเป็นโรคที่น่าเบื่อมากๆๆ
โรคกระเพาะนี้อยู่คู่กับวิตกจริตเลยล่ะ
เพราะจริตนี้คิดมากเกินไป คิดแล้วหาทางออกไม่ได้ก็ลงกระเพาะ
จิตมากทำให้ร่างกายอ่อนแอลง
ความคิดส่วนใหญ่ที่คิดนั้นเป็นความคิดลบ ไม่ใช่คิดบวก
คิดบวกเป็นการคิดที่ทวนกระแสของเดิม

เข้าเรื่องดีกว่า
ต้นเหตุของครั้งนี้เกิดจาก
1. เรื่องอากาศที่ร้อนผิดปกติ อันนี้ทำให้ร่างกายปรับไม่ไ้ด้ เกิดความเครียดจากความร้อน
2. เรื่องงานที่มีปัญหาอยู่ ทำให้เกิดความเครียดสะสมขึ้นมา เพราะงานที่เข้ามาใหม่นั้น เป็นงานที่ไม่ท้าทายอะไรเลย หัวหน้าสั่งให้ทำ แต่เราเองดู และชั่งน้ำหนักแล้วว่า ไม่คุ้มค่าในการทำเท่าไรเลย ทำไปก็เข้าเนื้อมีกับเสียและเสียเท่านั้นเอง สู้เอางานอื่นๆมาทำดีกว่าหรือเปล่า
3. เรื่องของการเรียนมาส่วนนิดหน่อยแต่ไม่มากอะไร ประคองให้รอดอย่างเดียวตอนนี้ มันเพิ่งเริ่มต้นเท่านั้น ของจริงอยู่เดือนหน้านี้แล้ว
4. เรื่องของความกังวลใจอะไรบ้างอย่างที่บอกไม่ได้ เหมือนกันว่า ทำให้เรานอนไม่หลับ โรคนี้ร้ายแรงมากๆ ถ้าหากนอนไม่หลับมาร่วมด้วยก็ทำให้สมองคิดและคิดตลอดเวลา หยุดคิดไม่ได้
ตอนนี้ต้องบอกอย่างเดียวว่า ทำใจ หาอะไรทำ ทวนกระแสทั้งหมดก่อนล่ะ
:)

Create Date : 09 พฤษภาคม 2553		1 comments
Last Update : 9 พฤษภาคม 2553 6:20:05 น.
Counter : 588 Pageviews.
Share Tweet