วันที่ 5 (15 ก.ย.54)
เช้า กาแฟ ข้าวมันไก่
เที่ยง ข้าวไข่เจียว
เย็น ส้มโอ
วันที่ 6 (16 ก.ย.54)
เช้า ข้าวเหนียว น้ำพริก ปลาทูทอด
เที่ยง ก๋วยเตี๊ยวไก่
เย็น ลาบหมู ข้าวสวย ต้มไก่ ส้มโอ
น้ำหนักยังไม่ได้ชั่งค่ะ
วันที่ 7 (17 ก.ย.54)
เช้า ก๊วยจั๊บ
เที่ยง ก๋วยเตี๊ยวไก่
เย็น นมสด , หมี่กรอบ
น้ำหนักยังเท่าเดิมค่ะ 95
พรุ่งนี้จะลองหามะละกอมาทำชาดู ตามคำแนะนำนะคะ
ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำนะคะ 
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
สู้ๆส่งกำลังใจให้ค่า