มีนาคม 2557

 
 
 
 
 
 
1
2
5
6
7
9
10
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
วันที่ 5 พยายามเข้า
วันที่  5   8 มีนาคม 2557
อาการหวัดยังไม่ดีขึ้น   ไม่ได้ออกกำลังกาย  
แค่ควบคุมการกิน    เช้า โจ๊ก   1 ถ้วย
  เที่ยง  ข้าวผัดหมู  1/2  จาน
  เย็น   โจ๊ก  1  ถ้วย

วันที่  6   9 มีนาคม 2557  
เช้า กาแฟ  ขนมปัง  ไข่ดาว   1 ฟอง
เที่ยง  ข้าวกระเพาไก่   1  จาน
เย็น    น้ำผลไม้ปั่น  1  แก้ว  + ฝรั่ง  1  ลูก

วันที่  7   10 มีนาคม 2557
เช้า  ขนมปังปิ้ง   2  แผ่น  กาแฟ   1 แก้ว
เที่ยง  ข้าวผัดหมู  ต้มจืด
บ่าย   อัลมอนด์   2/3 ถุง
เย็น   โยเกิร์ต  1  ถ้วย
น้ำหนัก 99.3  กก.




Create Date : 11 มีนาคม 2557
Last Update : 11 มีนาคม 2557 8:08:56 น.
Counter : 669 Pageviews.

2 comments
  
หายไวๆ นะคะ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 11 มีนาคม 2557 เวลา:9:33:46 น.
  
ลดๆ นะสู้ๆ เค้าเอากำลังใจมากฝาก
เลขเก้าเหมือนกันอย่ายอมแพ้
โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 11 มีนาคม 2557 เวลา:11:26:17 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kruppair
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]