พยายามครั้งที่เท่าไหร่ไม่รู้ - วันที่ 2 เริ่มต้น เอาจริง เอาจัง วันแรก กับการควบคุมน้ำหนัก ด้วย มื้อเช้า - กาแฟเย็น อเมริกาโน่ (ไม่ใส่นม) มื้อเที่ยง - บุฟเฟ่ต์ เอ็ม เค โกลด์   (ตอนแรกก็ไม่อยากไปแล้วเชียว แต่มีคนบอกว่าเลี้ยง แค่นั้นคำเดียว ไปเลย...) มื้อเย็น - คงจะไม่แล้วล่ะ เพราะ ยังอึดอัดอยู่เลย ยากเน๊อะ !! กับการหักห้ามใจตัวเอง พรุ่งนี้ก็วันหยุดอีกแล้ว มีนัดจะไปกินซีฟู้ดที่เยาวราชกันซะด้วย เฮ้อ !! เกิดคำถามขึ้นในใจว่า "แล้วตรูจะได้ลดน้ำหนักมั้ยนิ" พยายามกันต่อไปนะคะ   Create Date : 05 มิถุนายน 2552 8 comments Last Update : 5 มิถุนายน 2552 17:51:21 น. Counter : 609 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีครับ มาเป็นกำลังใจอีกแรง !! สู้ๆครับ สุขภาพที่ดี เริ่มจากตัวเราเอง ถ้าเราไม่ช่วยตัวเองแล้วใครจะมาช่วยเรา จริงม๊ะ ? ทุกวันนี้สุขภาพผมดีขึ้นมากๆเลย เนื่องจากพี่สาวนำอาหารที่ทำจากสมุนไพรธรรมชาติมาให้ทาน ผ่านไป 2 เดือน จากภูมิแพ้หายเป็นปริบพริ้งเลย แถมลดได้อีก 5 โล หน้าทองยุบหายเลย ดีใจมาก. . .   โดย: jobum 5 มิถุนายน 2552 18:16:40 น.

same as me ka.... cant stop eating hahaha   โดย: GoongGie 5 มิถุนายน 2552 18:52:17 น.

มาเป็นกำลังใจค่ะ ตอนลูกปิดเทอมน้ำหนักพี่ขึ้นมา 10.5 ต้องมานั่งลดอ้วน เวลาผ่านไป จากลูกเปิดเทอมจน ณ บัดนาว 3 อาทิตย์กว่าก็ ขจัดไขมันออกไป 5 โลแล้ว เหลือกักเก็บอีก 5.5 สู้ๆค่ะ เป็นกำลังใจกันนะคะ โชคดีคะ ที่คุณสามีไปได้ยาสมุนไพร มาให้แม่มุกทานวันละ 12 เม็ด ตอนนี้ใกล้สวยแล้ว ท่องไว้นะคะ ผู้หญิงอย่าหยุดสวย "ความอดทนมันช่างขมขื่น แต่ผลของมันหวานชื่นยิ่งนัก "ตอนอดอาหารให้นึกไว้ค่ะ มีความสุขมากๆๆนะคะ   โดย: Mooky Miracle Mom 5 มิถุนายน 2552 20:12:41 น.

หวัดดีจ้า สู้ สู้ นะตะเอง ค่อยๆลดแบบค่อยเป็นค่อยไปเนอะ เอาใจช่วยจ้า...   โดย: emmycookie 5 มิถุนายน 2552 21:58:08 น.

ของแบบนี้ต้องใจเย็นๆ ใจร้อนแล้วจะท้อซะก่อนนะ ^^ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: Fierce cat 5 มิถุนายน 2552 23:02:58 น.

มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ...ยังไงก็ต้องแพ้ความตั้งใจจริงนะคะ   โดย: Jumroon IP: 1.1.1.16, 203.156.12.20 5 มิถุนายน 2552 23:26:17 น.

เมื่อก่อนก้อชอบกินมากเลยฟู้ดเยาวราช จะมีร้านอร่อย2ร้านอยู่ใกล้ๆกัน   โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน 6 มิถุนายน 2552 3:09:55 น.

มาเป็นกำลังใจให้คะ่   โดย: teddy_barbie (teddy_barbie ) 6 มิถุนายน 2552 22:51:14 น.