รักษาสิวด้วยตัวเอง ตอนที่ 10
ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่อับชื้นและที่มีมลพิษทางอากาศมากๆเพราะสถานที่เหล่านี้มักจะทำให้สิวของคุณยิ่งอักเสบและย่ำแย่ลงได้
6.ควรพักหน้าซักพักเพราะการพักหน้านั้นจะทำให้ผิวของคุณได้พักฟื้นตัวเองอย่างเต็มที่
7.ไม่ควรถูหน้าแรงๆหรือขัดหน้าอย่างแรงโดยเด็ดขาดเพราะพฤติกรรมเหล่านี้จะยิ่งทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและอักเสบได้
8.อย่าลืมที่จะทำความสะอาดผิวหน้าทุกครั้งก่อนที่จะเข้านอนโดยเด็ดขาดเพราะถ้าคุณปล่อยให้หน้าเต็มไปด้วยสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางก็จะยิ่งทำให้เกิดการอุดตันได้ง่ายๆเลยนะ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ