|
| 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |
|
|
|
|
|
|
|
โดย: LeaDGlasS วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:17:13:23 น. |
|
|
|
โดย: LeaDGlasS วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:17:18:08 น. |
|
|
|
โดย: น้ำเงี้ยว วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:21:23:36 น. |
|
|
|
โดย: น้ำเงี้ยว วันที่: 25 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:22:48:42 น. |
|
|
|
โดย: น้ำเงี้ยว วันที่: 25 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:22:53:50 น. |
|
|
|
โดย: น้ำเงี้ยว วันที่: 27 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:21:40:20 น. |
|
|
|
โดย: LeaDGlasS วันที่: 20 มีนาคม 2551 เวลา:21:59:56 น. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]
|
++ A recycled teenager ++
สาวเหลือน้อย ไม่มีใครมาสอยไปซะที มีแต่คนจองคิวจะมาเสย (ปลายคาง) เพราะความกวนบาทา หน้าหนา ทนทานปานแท่งตะกั่ว ชื่อ LeaDGlasS แปลว่า กระจกตะกั่ว โปร่งใส แต่ไม่ยอมให้รังสีที่มีความทะลุทะลวงสูงอย่างรังสีเอ๊กซ์ผ่านไปได้ จึงเป็นคำที่อธิบายความเป็นตัวของตัวเองได้อย่างชัดเจนที่สุด
สโลแกนที่น้องๆ ตั้งให้ = มีปัญหา? หล้าเคลียร์เอง !! ... อืม... ชัดเจน ... 555
|
|
|
Free Testcode
|
|
|
|
|
|
|
เนื่องจากกิมจิเป็นอาหารที่ประกอบไปด้วยผักนานาชนิด จึงเป็นอาหารที่มีกากใยอาหารสูงและพลังงานต่ำ และยังเป็นแหล่งไวตามินเอ และ ซี ในปริมาณถึง 80% ที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน นอกจากนี้ยังให้ ไวตามินบี1 บี2 แคลเซี่ยม และธาตุเหล็ก ในปริมาณสูง รวมถึงแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ที่มีชื่อว่า Lactobacillus kimchi ซึ่งสกัดได้จากกิมจินี่เอง
กิมจิยังได้รับการยกย่องจากนิตยสาร Health ในอเมริกาให้เป็น สุดยอดอาหารสุขภาพ เนื่องจากให้ไวตามินสูง ช่วยย่อยอาหาร และ อาจช่วยชะลอการเกิดมะเร็งได้อีกด้วย แต่ก็มีงานวิจัยบางชิ้นที่กล่าวถึงปริมาณเกลือที่มีมากในกิมจิ และเต้าเจี้ยวที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตามส่วนประกอบอื่นๆ ในกิมจินั้นมีคุณสมบัติในการช่วยยับยั้งมะเร็ง ดังมีงานวิจัยบางชิ้นที่กล่าวว่ากิมจิบางชนิดที่ประกอบด้วยเกลือโซเดียมในปริมาณสูง เช่น dongchimi (동치미) นั้นเพิ่มความเสี่ยง แต่กิมจิอีกหลายชนิดกลับมีฤทธิ์ในทางป้องกัน
(ที่มา: wikipedia)