:: ลดน้ำหนักด้วย Slim Set by Minerva Clinic ::

สวัสดีค่ะทุกๆท่าน วันนี้วาจะมาอัพเดท เกี่ยวกับสิ่งที่กำลังทำอยู่ในช่วงนี้นะคะ
นั่นก็คือ การควบคุมน้ำหนักนั่นเอง ซึ่งเกริ่นก่อนค่ะว่า วาได้ไปดูดไขมันหน้าท้องมา
ด้วยเทคโนโลยี Vaser ซึ่งทำให้สัดส่วนหน้าท้องหายไป แต่ไม่ทำให้น้ำหนักลดลง

ก่อนทำ Vaser นั้น วามีน้ำหนักสูงที่สุดอยู่ที่ 73 กิโลกรัม (ส่วนสูง 167cm) 
พอช่วงก่อนทำ Vaser วาได้มีการพยายามควบคุมน้ำหนักด้วยตัวเอง พอสมควร
ก็ลดลงมาอยู่ที่ราวๆ 72 กิโลเท่านั้น หลังทำ Vaser แล้ว น้ำหนักไม่ลดลง
แต่พฤติกรรมการกินของวา เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก

เพราะหลังทำ Vaser จะต้องใช้ผ้ารัดหน้าท้องตลอดเวลา ทำให้อึดอัดมาก
ทานอะไรทีก็จะแน่นหน้าท้องไปหมด แล้วมีอาหารต้องห้าม คือพวก ผงชูรส
อาหารเค็ม อาหารหมักดอง ทำให้ทานอะไรได้น้อยลงอย่างมาก
ทำให้น้ำหนักแอบลดลงบ้าง 1-2 กิโล ก็แอบดีใจนะคะ

แต่เวลาผ่านไปเกือบๆ 2 เดือน วาก็กลับมาทานอาหารได้ปกติเหมือนเดิมแล้ว
ทีนี้ วาก็เริ่มน้ำหนักขึ้นลง เหวี่ยงไปมาอีกครั้ง และมีทีท่าว่าจะลดลงยากกว่าเดิม
เพราะกลับมาทานอาหารได้เกือบๆจะปกติแล้ว กินอะไรก็อร่อย ก็เลยไม่ไหวแล้วค่ะ
คิดว่าต้องหาตัวช่วยอะไรซักอย่าง ที่สะดวกแล้วก็ปลอดภัยหน่อย

เลยได้ไปปรึกษาคุณหมอเจี๊ยบ ที่ Minerva Clinic เพราะเห็นมีน้องๆหลายคน
ทานยาของคุณหมอแล้ว ก็น้ำหนักลดลงกันทุกคนเลย ก็เริ่มเข้าไปที่คลีนิควันแรก
วันที่ 24 พฤษภาคม 2555 ค่ะ คุณหมอเห็นหน้าก็ตกใจ เพราะวาตัวใหญ่มากๆ
กว่าคราวก่อนที่เจอกัน ก็เลยจัดการ ให้ทานเป็นตัวช่วยลดน้ำหนักดู ชื่อว่า Slim Set ค่ะ

ซึ่งเป็นยา ทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้า ห้ามทานคู่กับ กาแฟเด็ดขาด
เพราะจะทำให้นอนไม่หลับ อาจจะมีอาการใจสั่นบ้างเล็กน้อย ให้ทานน้ำหวานช่วย
คุณหมอบอกว่า ยาตัวนี้ จะทำให้เรารู้สึกว่าหิวน้ำ ก็จะทานน้ำบ่อยมาก และปัสสาวะบ่อย
พอเราทานน้ำเข้าไปเยอะๆ ก็จะทำให้เราทานข้าวได้น้อยลง แล้วก็จะอิ่มไว
กระเพราะเราก็จะเล็กลง ทำให้ ในอนาคต เราจะทานข้าวได้น้อยลง และน้ำหนักลง
ยา 1 เซต 14 เม็ด ทานได้ 2 อาทิตย์ น้ำหนักจะลดลงประมาณ 2 กิโลกรัมค่ะ

วาเริ่มทานยาวันศุกร์ที่ 25 พฤษภาคม 2555 ชั่งน้ำหนักที่คลีนิคได้ 71 กิโลกรัม



การทานอาหารคร่าวๆ ของวานะคะ ช่วงทานยา 7 วันแรก
วาทานข้าวปกติ แต่มันอิ่มไปเอง ทานได้น้อยลงเอง ปกติเป็นคนทานข้าวหมดจาน
ก็เริ่มจะทานไม่หมดและทานได้น้อยลงค่ะ

25/5/55 ทานยาวันแรก
เช้า - ข้าวแกง (ผัดผัก+ผัดพริกแกง) ทานยาหลังอาหาร *
กลางวัน - ชมพู่ 8 ลูก น้ำส้ม มินิทเมท
เย็น - ข้าว แกงส้มมะละกอ

อาการทั่วไป
หิวน้ำตลอดทั้งวัน ทานน้ำไป 2 ขวด 600ml (ปกติทานน้ำเปล่าน้อยมาก)
มีปวดหัววิ๊งๆ นิดหน่อย เหมือนมึนๆศรีษะ ช่วงเย็น

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
26/5/55 วันนี้เดินทางไปเที่ยวเชียงใหม่
สาย - ข้าว แกงเขียวหวาน ทานยาหลังอาหาร *
กลางวัน - ไม่ได้ทาน (อยู่บนเครื่องบิน)
บ่าย+เย็น - ยำแหนม ยำลูกชิ้น เฉาก๊วยนมสด (ทานแบบไม่เยอะมาก ที่ถนนคนเดิน)

อาการทั่วไป
วันนี้ ทาน Pepsi ไป 1 แก้ว หลับๆตื่นๆ ตลอดคืน ไม่แน่ใจเพราะแปลกที่นอน
หรือเพราะเอฟเฟคจากยา เพราะ Pepsi มีคาเฟอีน ทำให้นอนไม่หลับ
แต่วาหลับนะคะ แต่จะตื่นขึ้นมาราวๆ 6 ครั้ง ตื่นมาแล้วนอนต่อ
ช่วงเย็นมีปวดหัวเล็กน้อย แล้วหายไป

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

27/5/55
เช้า - ผัดซีอิ๊ว ไมโลเย็น ทานยาหลังอาหาร *
กลางวัน - ข้าวเหนียว ไก่ทอด (Pepsi)
เย็น - ไอติมมะยม เค้กชอค ขนมปลา สับปะรด  ครึ่งลูก

อาการทั่วไป
ทานน้ำตลอดทั้งวัน วันนี้ออกเที่ยวในเมืองเชียงใหม่ ไม่ปวดหัวเลย ใช้ชีวิตปกติ

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

28/5/55
เช้า - ข้าวซอยเนื้อ สลัดแขก ทานยาหลังอาหาร *
กลางวัน - ขนมปังเนยนม มันบด นมสด
เย็น - ไม่ได้ทาน เดินทางกลับ กทม. กลับถึงบ้านหลับเลย

อาการทั่วไป
ทานน้ำเปล่า ประมาณนึง แต่ไม่เยอะเท่าวันแรกๆ ไม่ปวดหัว ไม่มีอาการใดใด

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

29/5/55
เช้า - แซนวิชแฮมชีส 7-11 ทานยาหลังอาหาร *
กลางวัน - กล้วยหอม 1 ลูก ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น - ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นเส้นใหญ่

อาการทั่วไป
วันนี้ ตอนเช้าชั่งน้ำหนักได้ 69.4 กิโลกรัม เป็นการชั่งน้ำหนักครั้งแรก
หลังทานยามา 3-4 วัน วันนี้งานค่อนข้างยุ่งเพราะหยุดงานไปหลายวัน
เลยไม่ค่อยได้ทานอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน ทานเท่าที่เตรียมไว้ และหยิบมาทาน
ทานน้ำตลอดเวลา และฉี่บ่อย ตอนเย็นชั่งน้ำหนักได้ 69.1 กิโลกรัม

ไม่เคยน้ำหนักลงมาต่ำกว่าเลข 7 นานมากเกิน 2 ปีแล้ว ดีใจมากกกก Smiley

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

30/5/55
เช้า - ข้าวราดแกง น้ำส้มมินิทเมท ทานยาหลังอาหาร *
กลางวัน - ข้าวหน้าเนื้อและผักร้าน Yoshinoya
เย็น - ข้าว ปลาหมึกทอด

อาการทั่วไป
ไม่มีอาการผิดปกติใดใด ทานข้าวอย่างเอร็ดอร่อย (-.-)

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

31/5/55
เช้า - ข้าวราดแกง น้ำส้ม ทานยาหลังอาหาร *
กลางวัน - ชมพู่ ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น - ไก่ทอด 3 ปีก

อาการทั่วไป
ไม่มีอาการผิดปกติใดใด ค่ะ ไม่ได้ชั่งน้ำหนัก เพราะที่บ้านมีเป็นตาชั่งเข็มๆ
กลัวมันไม่เห็นในหลักทศนิยม วันนี้ทานน้ำพอสมควร ไม่ทานมากเหมือนวันแรกๆ

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

1/6/55
เช้า - ข้าวราดแกง ทานยาหลังอาหาร *
กลางวัน - ชมพู่ 6 ลูก ไข่ต้ม 2 ฟอง ป๊อกกี้ 1 กล่อง
บ่าย ขนมถุงทอง 2 ชิ้น , พิซซ่ามินิ 2 คำ
เย็น - บุฟเฟ่ต์ ซีฟู๊ด แต่กินได้น้อยมาก กุ้ง 3 ตัว ปู 1 ตัว ขาปูอลาสก้า 3 ท่อน
หอยแมลงพู่ 2 ตัว ข้าวปั้นแซลมอน 1 คำ ปลาแซลมอนดิบ 1 คำ เค้กชอค ครึ่งชิ้นเล็ก


ก่อนลงไปทาน Buffet


หลังทาน Buffet

อาการทั่วไป
วันนี้พอดีได้รับเชิญไปพักที่โรงแรมนึง 1 คืน และให้ชิม Buffet ด้วย
แต่พอได้ทานจริงๆ ก็ชิมได้แต่หลักๆนิดหน่อย แล้วก็ทานไม่ลงค่ะ มันตื้อๆอิ่มไว
ก่อนลงไปทาน ชั่งน้ำหนักช่วงหกโมงเย็นได้ 69.1 กิโลกรัม พอทานเสร็จชั่งอีกที
ได้ 69.9 กิโลกรัม ถือว่า ประมาณนึง แต่ปกติทาน Buffet จะขึ้นเกือบๆ 2 กิโลกรัม 55555

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

หลังจากทาน Buffet ไป ตื่นเช้ามาอีกวันนึง น้ำหนักเหลือ 68.1 กิโลกรัม

อัพเดทหลังทานยา 7 วัน

ก็รู้สึกว่า ระบบขับถ่ายดีขึ้น จากที่ไม่ค่อยถ่ายตอนเช้า ก็มีวันหลังๆ
ที่เริ่มถ่ายบ้างค่ะ อาจจะเพราะ ทานน้ำเยอะกว่าปกติด้วย รู้สึกแบบนั้น
เบื้องต้น รู้สึกว่า ถ้าวันไหนงานเยอะ เครียด ก็จะแอบปวดหัววิ้งๆ ช่วงเย็น
สังเกตุว่าเป็นทุกวัน ที่งานเยอะเลย

เรื่องใจสั่น วาคิดว่า วาไม่มีอาการใดใดเลยค่ะ ปกติก็จะติดน้ำส้มไว้ตลอด
ถ้ารู้สึกอยากทานกาแฟ หรือ Pepsi (ปกติทานทุกวัน) ก็จะหยิบน้ำผลไม้ขึ้นมาทานแทน
ทานยา 1 สัปดาห์ น้ำหนักลดไปประมาณ 2 กิโลกรัม ทั้งๆที่ไม่ค่อยได้ควบคุมอาหารเลย

Blog หน้าวาจะมาอัพเดทเพิ่มนะคะ เพราะ 1 Set จะมี 14 เม็ด
ทานได้ 2 สัปดาห์ คุณหมอบอกว่าจะลดได้ราวๆ 2 กิโลกรัม แต่วาอาทิตย์แรก
ก็ลดไป 2 กิโลกรัมแล้ว ก็ลุ้นอยู่ว่าจะลงอีกซัก 2 กิโลกรัมค่ะ

* - - - - - - - - - * - - - - - - -- - - *  - - - - - - - - - *
Sponser by Minerva Clinic
//www.facebook.com/minervaclinic
* - - - - - - - - - * - - - - - - -- - - *  - - - - - - - - - *



Create Date : 05 มิถุนายน 2555
Last Update : 8 กรกฎาคม 2555 12:26:51 น. 6 comments
Counter : 11836 Pageviews.

 
แอบสนใจอยู่เหมือนกันนะยาของ Minerva แต่กลัวมันจะโยโย่จริงๆ
ขึ้นชื่อว่ายาลดความอ้วน ไม่กล้ากินอ่า ต้องอ้วนต่อไป


โดย: หนีแม่มาอาร์ซีเอ วันที่: 6 มิถุนายน 2555 เวลา:10:18:07 น.  

 
วาทานมาหลายยาแล้วจ้า ที่ว่าโยโย่ น่าจะเพราะว่า ยาทุกตัวจะไปกดประสาท
ให้เราไม่หิวๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ก็เลยจะไม่อยากอาหาร
พอเราหยุดยา ไม่มีอะไรมากดประสาทเราแล้ว ทีนี้ ก็จะกินดะเลย
มันก็เลยอ้วน เพราะเคยมีตัวช่วยกดประสาทมาอยู่ เลยอ้วนขึ้น เพราะเหมือนอดอยากมานาน 5555

แต่ตัวนี้เท่าที่ลองกิน มันแบบไม่ได้ กดประสาท บอกเราว่า ไม่หิวๆๆๆ
แต่มันเหมือนให้เราต้องกินน้ำเยอะๆๆๆๆๆๆกว่าปกติ เราเลยทานข้าวได้น้อยลง

มันแลดูคล้ายกัน แต่ไม่เหมือนกันเลยจ้า เพราะเราจะอยากอาหารเท่าเดิม
แต่เรายัดอาหารลงท้องไมได้ มันรู้สึกว่า มันเต็มละอ่ะ เหมือนกระเพราะเราเล็กลง

เชื่อว่าถ้าหยุดยา มันก็เหมือนไม่หิวน้ำ แต่ความอยากกิน ของเราเท่าเดิม
แต่กระเพราะเราเล็กลง เลยอิ่มไว เลยคิดว่า มันน่าจะ ต่างกันและไม่โยโย่
เลยลองดูอ่ะจ้า


โดย: นังนู๋วา วันที่: 6 มิถุนายน 2555 เวลา:14:16:27 น.  

 
แต่ นน.ลงไปเรื่อยๆเลยนะ เดี๋ยวแวะมาอัพเดทอีก จะได้มีกำลังใจลดความอ้วนต่อ ตอนนี้ใช้วิธีนับแคลอรี่อยู่ รู้เลยว่ากินเยอะทุกวัน


โดย: หนีแม่มาอาร์ซีเอ วันที่: 7 มิถุนายน 2555 เวลา:17:22:29 น.  

 
แล้วตัวยาราคาเท่าไหร่อ่ะค่ะ นี่ก็ทานยามาสมควรแต่ก็ไม่เป็นผลอ่ะค่ะ อยากได้ตัวยาที่ช่วยเราได้จริงๆ แล้วร้านอยู่แถวไหนหรอค่ะ


โดย: เมย์ค่ะ IP: 115.87.175.242 วันที่: 21 พฤศจิกายน 2555 เวลา:20:55:58 น.  

 
เราก้อทานยาตัวนี้เเหมือนกัน เพื่อนแนะนำมา ลดลงไปเยอะแล้วประมาณ 8 โล ได้ละเหมือนกัน ถ้ายาอ่ะ 2000 ส่่วนร้านเราเคยไปซื้อ ที่สยามกับเซ็นทรัลพระราม 3 แต่ที่พระรามเพิ่งเปิดมั้ง เมื่อก่อนไม่เคยเห็น พอดีบ้านเราอยู่พระราม 3 อ่ะค่ะ แวะไปจ่ายค่าโทรศัพท์เลยเห็น อยู่ติดกะ True ค่ะ


โดย: น้ำ IP: 124.122.127.14 วันที่: 18 ธันวาคม 2555 เวลา:8:53:20 น.  

 


โดย: น้องเมย์น่ารัก วันที่: 26 พฤษภาคม 2557 เวลา:14:09:21 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

นังนู๋วา
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 149 คน [?]













Blog date ล่าสุด ..



Google+



วิธีสั่งซื้อไอเฮิร์บคลิ๊ก


cool hit counter <-- My Blog Stat




Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2555
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
5 มิถุนายน 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add นังนู๋วา's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.