GAC FRUIT FARM บ้านฟักข้าว สารภี เชียงใหม่

pandi
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]

สวนฟักข้าว บ้านสารภี เชียงใหม่ @2549
ฟักข้าว สีสวย ก็ยังคงขยันผลิดอก ออกผล ให้อย่างต่อเนื่อง ให้ได้ชื่นใจ มาตลอด และได้รับความสนใจจากแฟนคลับ มาอย่างต่อเนื่อง เช่นกันค่ะ
สำหรับผู้ที่สนใจเรื่องราวของ เจ้าผลไม้ หน้าตาแปลก สีสวย อุดมไปด้วย คุณประโยชน์ ก็เชิญคลิกเข้าไปชมได้ตาม หัวข้อเรื่องทางซ้ายมือของ blog หรือ
https://www.facebook.com/Gacfruitfarm/ ได้เลยค่ะ
ติดต่อบ้านฟักข้าว:
Line: @fakkowsarapi2006
Email: gacthailand@hotmail.com
โทร.086-9531114
Free counter and web stats
New Comments
Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add pandi's blog to your web]
Links
 

 
ไลโคปีน Lycopene ต้านมะเร็ง



สารไลโคปีน ( lycopene)ซึ่งเป็นสาร แคโรทีนอยด์ชนิดหนึ่งที่สร้างสีแดงในพืชผัก เช่น มะเขือเทศ มะละกอสุก แคงโม ฝรั่งสุกสีชมพู บีตรูต กระเจี๊ยบแดง พริก เป็นต้น

“ไลโคปีน” เป็นสารที่พบมากในกระแสเลือดของคนและตามอวัยวะบางส่วน จะมีปริมาณความเข้มข้นสูงเป็นพิเศษ เช่นต่อมหมวกไห ต่อมลูกหมาก และลูกอัณฑะ เมื่อคนเรามีอายุเพิ่มมากขึ้นเรื่อย สารไลโคปีนในร่างการจะมีปริมาณลดลงตามไปด้วย โดยเฉพาะในกลุ่มของเพศชายมีอัตราเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากเพิ่มมากขึ้นเช่นกัน
ดังนั้น ท่านชายทั้งหลายหากต้องการห่างไกลจากคำว่ามะเร็งต่อมลูกหมาก ควรรับประทานผักสีแดง ที่มีไลโคปีน อยู่อย่างสม่ำเสมอ

“ไลโคปีน” เป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง ที่ไปช่วยลดความผิดปกติและความเสื่อมของเซลล์ที่จะก่อให้เกิดเป็นมะเร็งได้ ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเต้านมและมะเร็งปากมดลูก มะเร็งปอด กระเพาะอาหาร นอกจากนี้ก็ยังแสดงให้เห็นประโยชน์ของการได้รับไลโคปีนในการลดความเสี่ยงของ มะเร็งตับอ่อน ลำไส้ใหญ่ (colon) ทวารหนัก คอหอย ช่องปาก เต้านม ปากเป็นต้น โดยจะลดการเกิดเนื้องอก และยับยั้งการพัฒนา ของการเกิดเซลล์มะเร็ง ในระยะเริ่มแรก ได้อีกด้วย

"ไลโคปีน" ยังช่วยชะลอความเสื่อมของเซลส์ผิวหนัง ทำให้ผิวสวย ต่อต้าน การเกิดฝ้า กระ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมปกป้องผิวจากรังสี UVAและUVB ให้ผิวทนต่อแสงแดดได้ดียิ่งขึ้นช่วย ลดริ้วรอย ผิวหมองคล้ำ ผิวแห้งกร้านทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้นแลดูมีเลือดฝาด ทำให้ผิวขาวอมชมพู

"ไลโคปีน" ยังช่วยลดไขมันตัวร้าย (LDL) ในกระแสเลือด ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ช่วยบำรุงหัวใจ เสริมสร้างความจำ และรักษาระบบทางเดินปัสสาวะ



การรับประทานผักผลไม้ที่มีสารไลโคปีน จะมีในผักผลไม้สด ในกรณีของมะเขือเทศ มะเขือเทศ เป็นข้อยกเว้น ที่ผ่านความร้อนจะทำให้การยึดจับของไลโคปีนกับเนื้อเยื่อของ มะเขือเทศอ่อนตัวลง ทำให้ไลโคปีนถูกร่างกายนำไปใช้ได้ดีกว่า นอกจากนี้ความร้อนและกระบวนการต่างๆในการผลิตผลิตภัณฑ์มะเขือเทศยังทำให้ไล โคปีนเปลี่ยนรูปแบบ (จากไลโคปีนชนิด “ออลทรานส์”(all-trans-isomers)เป็นชนิด “ซิส” (cis -isomers)) คือ เป็นชนิดที่ละลายได้ดีขึ้น ซึ่งร่างกายสามารถนำไปใช้ดียิ่งขึ้น



ทราบประโยชน์ของ สารไลโคปีน ที่มีประโยชน์มากมายขนาดนี้แล้ว ควรรับประทาน ผักสีแดง อย่างสม่ำเสมอ และอย่าลืมรับประทาน ในครบ 5 หมู่ ด้วยนะคะ




Create Date : 02 กุมภาพันธ์ 2555
Last Update : 2 กุมภาพันธ์ 2555 3:44:13 น. 2 comments
Counter : 2124 Pageviews.
Share

 
รับประทานน้ำฟักข้าวทุกมื้อ รับรองหน้าเด้กเด็กกว่าวัยครับ


โดย: วินัย สมประสงค์ IP: 210.246.186.4 วันที่: 23 ตุลาคม 2555 เวลา:17:06:50 น.  

 
สวย อ่อนเยาว์ สดใส และ สุขภาพดี ด้วยฟักข้าวค่ะ confirm !!!!!


โดย: pandi วันที่: 10 มกราคม 2556 เวลา:13:56:29 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.