วิธีแก้ปวดนิ้ว จากการที่ต้องคลิ๊กเมาส์บ่อย ๆ
สำหรับคนที่ทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์บ่อย ๆ ลองอ่านดูนะคะ
เมื่อเริ่มรู้สึกชา ไม่มีแรงตามนิ้ว มือ และแขน ให้รีบหาลูกดิ่งหรือโยโย่มาเล่นทันที จะช่วยให้นิ้ว มือ และแขนได้ขยับเขยื้อน เคลื่อนไหว เลือดลมไหลเวียนไปเลี้ยงได้สะดวก และคลายตัว
วิธีป้องกัน พยายามลดการใช้เมาส์ลง แล้วหันมาใช้คีย์บอร์ดแทน
ลองทำตามดูนะ เผื่อจะช่วย คลายอาการปวดได้บ้าง . . .
| Create Date : 01 พฤษภาคม 2553 |
| Last Update : 1 พฤษภาคม 2553 15:50:58 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 306 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [