Bloggang.com : yodaoi : อัพเดท...19 เมษายน 2551 (วันที่ 36)

อัพเดท...19 เมษายน 2551 (วันที่ 36)

คำเตือน...การลดน้ำหนักจะได้ผลมากน้อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับมวลร่างกายของแต่ละคน ไม่ควรหักโหมจนเกินกว่าที่ร่างกายจะสามารถรับได้

วันนี้เป็นตัวอย่างที่ไม่ดีที่ไม่ควรเอาเยี่ยงอย่าง.... เมื่อเช้าตื่นสาย ด้วยความเคยชินว่าทุกวันเสาร์ไม่เคยมีงานมาก่อน แต่งานจากเมื่อวันศุกร์ยังเคลียร์ไม่เสร็จเลยต้องมีโอทีต่อวันเสาร์... พอตื่นสายก็รีบลุกลี้ลุกลนอาบน้ำแต่งตัวอย่างลวกๆ ว๊าก...กระโปรงที่เข้าชุดกันโดนขี้จิ้งจกซะงั้นทำไงดีๆๆๆ สายแล้วๆ ความคิดชั่วร้ายแล่นเข้ามาในสมอง วันนี้บอสไม่เข้าออฟฟิตนี่หว่า...เลยคว้ากางเกงยีนส์(ตัวไหนก็ไม่รู้ล่ะที่ซุกอยู่ในมุมตู้)ขึ้นมาสะบัดๆ แล้วใส่ทันทีทันใด

วิ่งออกจากห้องอย่างรวดเร็ว...เพราะใกล้ 7 โมงเช้าแล้ว ฮื่อๆ ข้าวเขิ้วไปหาเอาดาบหน้าก็แล้วกัน (แต่ที่น่าเจ็บใจดันลืมกินยาตอนเช้าน่ะสิ)

มาถึงที่ทำงานอย่างเฉียดฉิว...ก็นั่งทำงาน ลืมเรื่องข้าวเช้าซะสนิท แต่ยังดีที่นึกขึ้นได้ว่าลืมทานยาตอนเช้า... วันนี้มีนัดกะเพื่อนๆ และแมวที่ห้องจตุจักรว่าจะไปหาแมวให้บ้าน เอ้ย...หาบ้านให้แมว - -" เลยรีบปั่นงานไฟแลบ พอพักเที่ยงเขาพักทานอาหารกันไอ้อ้อก็บ้าปั่นงานต่อ (เพราะเหลืออีกนิดเดียวจะเสร็จแล้ว) สรุปแล้วข้าวเที่ยงก็ไม่ได้กิน เสร็จงานตอนเที่ยงครึ่งว่าจะแวะทานข้าว...แต่บอกเพื่อนๆ ไว้ว่าจะไปประมาณตอนเที่ยง...ไเป็นไรฟ่ะ ค่อยไปหากินในจตุจักรก็ได้ไม่อดตายหรอก

หวังน้ำบ่อหน้า...เลยได้กินแต่น้ำจริงๆ T^T ก็ลืมไปในจตุจักรอ่ะมีแต่อาหารต้องห้ามทั้งนั้น ทั้งขนมปังจากเบเกอรี่ ทั้งอาหารทะเล ทั้งเนื้อ ก๋วยเตี๋ยว ข้าวมันไก่ ข้า(ขัดขาว)ราดแกง หมูย่าง น้ำหวาน น้ำอัดลม...สม อดกินซะงั้น (ถ้าใครที่ยังไม่เป็นความดันโลหิตสูง รู้ไว้ซะนะคะคุณน่ะโชคดีขนาดแล้ว)

พอมาถึงก็ร้องตะโกนเรียกแขก เอ้ย เรียกคนมาดูแมวตั้งแต่บ่ายโมงจนถึง 1 ทุ่ม...เพื่อนๆ จึงได้เก็บสัมภาระแยกไปบ้านใครบ้านมัน (อยากรู้บรรยากาศแมวหาบ้านตามอ่านต่อที่เรื่องแมวๆ เด้อค่ะเด้อ)

สองทุ่มครึ่งมาถึงบ้านแทบหมดแรง ทั้งวันซดแต่น้ำเปล่า...กลับถึงบ้านก็ซดน้ำเปล่าต่อไป...แล้วมานั่งบันทึกประจำวัน...มันเหนื่อยจนกินอะไรไม่ลงแล้วจ้า

:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:
มื้อเช้า... อด

มื้อเที่ยง... อด (ดื่มแต่น้ำเปล่าตั้งแต่บ่ายโมง - 1 ทุ่มหมดไป 2 ขวดเล็ก)

มื่อเย็น... ก็อดต่อไป (ไม่อยากอดแต่มันเหนื่อยกินอะไรไม่ลง จริงๆ)

มื้อดึก... จ้องสลัดในตู้เย็นไว้แล้ว...ถ้าไม่หลับเสียก่อนเราเจอกัน เจ้าสลัดผัก - -"

:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:

กิจกรรมที่ทำวันนี้เดินร่อนไปรอบๆ ที่ๆ เขาจัดกิจกรรมเป็นเวลา 7 ชั่วโมง (+ พูดจนเสียงแหบนิดหน่อย) แต่อิ่มบุญโจ๊ดๆ

เลยเอาบุญมาฝากเพื่อนๆ ในนี้ทุกๆ คนเลยนะจ้า

Create Date : 19 เมษายน 2551

Last Update : 19 เมษายน 2551 23:34:50 น.

2 comments

Counter : 469 Pageviews.

หวัดดีค่า
ไม่สบายอยู่ไม่ใช่หรอคะ
ยังไงก็ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ
อย่าหักโหมกับการทำงานหนัก

ถ้าไม่มีเวลา ลองซื้อนมถั่วเหลือง
หรืออะไรก็ได้ง่ายๆ ไว้ทานลองท้อง
สัก 1 อย่างดูนะคะ

โดย: เพื่อนค่ะ

วันที่: 19 เมษายน 2551 เวลา:22:55:54 น.

โหหห ทำได้ไงคะนี่
ระวังเป็นลมไปนะคะ ดูแลตัวเองด้วยน้าาาา

โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ

) วันที่: 21 เมษายน 2551 เวลา:0:23:05 น.