prayakong post
นกน้อยสีฟ้า..
จิปาถะ นา นา
<<
กรกฏาคม 2555
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
19 กรกฏาคม 2555
เรื่องน่ารู้ของ โรคมือ เท้า ปาก
9 เคล็ดลับกินให้สวย กินให้หล่อ แถมดูอ่อนกว่าวัย
8 วิธีสร้างกล้ามเนื้อให้ฟิตเปรี๊ยะภายใน 1 เดือน
อยากเบิร์นไขมันจัง ต้องออกกำลังกายนานกี่นาที
1 ใน 8 สิ่งที่หนุ่มๆ ควรจัดทุกวัน
สริมสร้างกล้ามเนื้อ 6 ผักผลไม้เ
น้ำใบบัวบก ล้างผักสด ลดเชื้อโรคได้ดี
4 สุดยอดอาหาร พิชิตอาการ ภูมิแพ้
8 นาทีกับ โยคะ บนที่นอน
วิธีออกกำลังกาย เพื่อให้ได้เรียวขาสวยเซ็กซี่
ออกกำลังกาย ต้าน ข้อเข่าเสื่อม ก่อนวัย
10 เคล็ดลับ ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ
มือชา โรคฮิตของคนทำงาน
ดำดิ่งสู่สวรรค์ใต้ทะเลไทย กับ 5 จุดดำน้ำชื่อดังแห่งอันดามัน
สัญญาณ(ยัง)ดีที่ “หาดท้ายเหมือง” เมื่อเต่ามะเฟืองหวนกลับมา
เคล็ดลับกินอย่างฉลาด ปราศจากโรค
เคล็ดลับลดอ้วนที่คุณทำได้ กินข้าวมื้อใหญ่ให้ไวขึ้น
เรื่องรัก ๆ ของหัวใจที่ให้ผลสุขภาพ
ดื่มนมอย่างไร ไม่กระทบแผนลดน้ำหนัก
5 เคล็ดลับ สวยจากภายใน
10 มหัศจรรย์พลังรัก ช่วยเยียวยาสุขภาพ
เพิ่มภูมิคุ้มกันในฤดูหนาว ด้วยเคล็ดลับดี ๆ แบบนี้
5 ผักธรรมดาที่ไม่ธรรมดา กินมากไประวังอาการเหล่านี้!!
วันนี้คุณบำรุงผิวหน้าด้วยอโลเวร่าหรือยัง ?
5 สุดยอดของว่าง อาหารหัวใจ
กินตามธาตุสร้างสมดุล
นอนถูกท่า หลับสบาย หายปวดเมื่อย
4 เหตุผลที่การทำงานทำให้คุณอ้วนขึ้น
Good Night สุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการนอน
10 เคล็ดลับ ลดน้ำตาล ลดโรค ลดอ้วน
8 เคล็ดลับ...ท้องนี้ ไม่มีเหวี่ยงวีน
เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ด ช่วยให้หุ่นสวย สุขภาพดี
เชอร์รี่-บลูเบอร์รี่ นี่ล่ะ...สุดยอดผลไม้ชะลอวัย
รักษาอาการฮิต ขณะเดินทางท่องเที่ยว
ประโยชน์ดี ๆ ที่ได้จากแครอทที่คุณควรทราบ
สารพันคุณค่าจากถั่วเหลือง ธัญพืชเม็ดเล็กที่น่าลิ้มลอง
ผลไม้นี่แหละตัวอ้วน!!
ขึ้นเหนือล่องหนาวอย่างปลอดภัย อย่าลืมใส่ใจสุขภาพ
รับมือไข้หวัดฤดูหนาว ด้วย ยาสมุนไพรรสเปรี้ยว
ว้าว..เคล็ดลับไดเอ็ต คงความผอมเพรียวรับลมหนาว
หัวเผือก-หัวมัน กินเล่น ๆ แต่ได้ประโยชน์จริง
เจ๋งจริง! 6 ตำรับธรรมชาติ เพื่อผิวสวยใส ไร้สารเคมี
หลักออกเจอย่างถูกวิธี ทานอาหารอย่างไรดีต่อสุขภาพ
กินเจอย่างฉลาด เลือกเมนูชูสุขภาพดี
เกลือไม่ดีตรงไหน ทำไมกินเยอะไม่ได้?
มาหัดกินผักกันเถอะ
ลูทีน บำรุงสายตาสาวออฟฟิศ
5 ประโยชน์ของแอปเปิ้ลไซเดอร์
เคล็ด (ไม่) ลับ เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี
9 อาหารใกล้ตัว รับรองกินแล้วสวย
อาหารดิบ...ดีจริงหรืออันตราย?
ชาผลไม้ บำรุงร่างกาย สูตรทำเองก็ได้...ง่ายดี
ตาใส ผิวสวย ด้วยซุปแครอท
5 สีสร้างสวย
ทำไมทานไอศกรีมเย็น ๆ แล้วจี๊ด...ขึ้นหัว
แค่ปรับเปลี่ยนความคิด ชีวิตก็ดีขึ้นเห็น ๆ
เมล็ดมะขาม เสริมภูมิต้านทาน ยับยั้งเซลล์มะเร็ง
ไม่ว่าฤดูไหน ๆ ก็รับมือริมฝีปากแห้งได้ด้วยวิธีเหล่านี้
เคล็ดลับดี ๆ สำหรับผมทำสี
รู้ไว้ใช่ว่า...ภาวะปัสสาวะเล็ดราดในสตรีวัยทอง
5 วิธีเพิ่มการเผาผลาญในวัย 40 up
คลายอาการป่วยยอดฮิต ด้วยวิถีธรรมชาติ
เห็ดกระถินพิมาน พืชมหัศจรรย์ ยับยั้งเซลล์มะเร็ง
สุดยอดอาหารคุณประโยชน์สูงที่ผู้ชายควรบริโภคเป็นอย่างยิ่ง
อายุมากขึ้น เมนส์มาไม่หยุด เพราะอะไรกันนะ?
6 เคล็ดลับฟิตหุ่น สำหรับวันหยุดยาว
ฟาสต์ฟู้ด..อาหารที่มีทั้งประโยชน์และโทษ
6 เคล็ดลับที่ทำให้คุณตื่นมาพร้อมความสดชื่น
เอกเซอร์ไซส์ ดวงตา คู่สวย
อายุยืนอีก 20 ปี ด้วย 10 เคล็ดลับดี ๆ ที่ขอบอกต่อ
ขาใหญ่ไม่ใช่ปัญหา! 6 ทิปส์มหัศจรรย์ช่วยคุณได้
7 ยอดอาหารคุณประโยชน์สูงที่ควรเลือกทาน
เรื่องน่าสนใจเกี่ยวกับอาหารประเภทของทอดที่คุณควรทราบ
เมนูดี ๆ มีแต่รอยยิ้ม
ประโยชน์อันน่าทึ่งของการดื่มชาที่คุณควรทราบ
มารู้จักอาหารย่อยง่าย ให้คุณประโยชน์สูงกันดีกว่า
เจ๋ง! นักวิจัยไทยพบสารสกัดจากมังคุด ยืดอายุผู้ป่วยมะเร็ง
4 สุดยอดสมุนไพรจีนสารพัดประโยชน์อันน่าทึ่ง
ผิวติดเชื้อ-แพ้เสื้อผ้า โรคที่ถามหาในหน้าฝน
10 วิธีคืนความสมดุลให้กับร่างกายรับหน้าฝน
แกงเลียง..เลี่ยงโรค เหมาะสำหรับแม่หลังคลอด
5 ผลไม้ที่ช่วยล้างพิษ
สร้างกล้ามเนื้อง่าย ๆ ได้ด้วยอาหาร
สุดยอดอาหารเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย
อาหาร 9 อย่าง ที่ไม่ทำให้อ้วนอย่างที่คิด
3 วิธีลดหน้าท้อง ด้วยการออกกำลังกาย
วันนี้คุณกินโยเกิร์ตหรือยัง?
วิธีใช้สเปรย์ฉีดผมอย่างถูกวิธี
D.I.Y. แปรงร่างรองเท้าเก่า ให้เป็นรองเท้าวิ้ง ๆ
แปลงโฉมน้ำผึ้ง ให้เป็นของชำร่วยงานแต่งหอมหวาน
ภาษาของดอกไม้ ความหมายที่สื่อได้โดยไม่ต้องเอื้อนเอ่ย
แอคเซสเซอรี่ประดับผมเก๋ ๆ สำหรับสาวผมสั้นจุ๊ด
ไม่ตกเทรนด์กับ 6 แฟชั่นเก่าที่กลับมาฮิตอีกครั้งในปีนี้
กางเกงขาสั้นผ้ายืด ใส่สบาย สวยเบา ๆ
วิธีทำผมดังโงะ สวยง่ายๆ ใน 1 นาที
เรื่องน่ารู้ของ โรคมือ เท้า ปาก
กางเกงขาสั้น แบบไหนเลิศที่สุด
5 กฎ ในการทาเล็บ สีนีออน
แฟชั่นน่ารักๆ รองเท้าส้นเตารีด สไตล์เกาหลี
รองเท้า…ลุยฝน
เตรียมตัวอย่างไร เมื่อ (คุณพ่อ) ตั้งใจเข้าห้องคลอด
ฝึกควบคุมปริมาตรกระเพาะ..ทางเลือกช่วยลดอ้วน
สุขภาพดีที่คุณเลือกได้ด้วย “อาหารฟังก์ชั่น”
ทายใจง่ายๆ .. จากการ สบตา
3 อาการน้อยใจของผู้หญิง อยากให้ผู้ชายรู้
8 วิธี รัก อย่างไร ไม่ให้ตัวเองเป็น “ของตาย”
แต่งหน้าสวย แบบสโนว์ไวท์
มองให้ดี ความรัก ก็เหมือนขนมหวาน!
สารพัดโรค .. จากการ อด นอน ของ วัยรุ่น
10 นิสัยแย่ๆ ของ วัยรุ่น ทำร้ายสมอง
เทคนิค ความจำ แม่น แบบฮาร์วาร์ด
16 เคล็ดลับเจ๋งๆ ช่วยให้ วัยรุ่น ไอเดีย แล่น
เรียวขาเนียนสวย ไร้เส้นเลือดขอด
ดูแลผิวด้วยวิธีธรรมชาติ
แต่งหน้าสวยสมบูรณ์แบบด้วย เบส & คอนซีลเลอร์ จาก Ipsa
ล้างหน้า ไม่มีฟอง ดีอย่างไร?
เผยภาพเมืองโบราณ 2 พันปี ตื่นนิทราใต้ทะเลสาบเฉียนเต่า
นิทานสอนใจ : ความช่วยเหลือของมนตรี
Nakhon Si Thammarat: Echoes of Tambralinga
พักกาย พักใจ ที่ “เกาะตาชัย” สิมิลัน
รับมือกับปัญหานอนกรน
สมุนไพรกับอาหารไทย
เปิดเคล็ดลับชะลอชรา แนะสูตรฟื้นสุขภาพทุกช่วงวัย
20 อาหารล้างพิษ-ฟื้นฟูร่างกายคุณสาว ๆ
"เทศกาลนิทานในสวน ปีที่ 8" เริ่มแล้วจ้า
เผยมุมมอง "พระว.วชิรเมธี"..พ่อแม่คนไทยเรียนรู้อะไรจาก "สตีฟ จ็อบส์"
ลดน้ำหนักให้ได้ผล ลองยล "สีแดง" กันเถอะ
ภาพถ่าย..
สวดมนต์ข้ามปี 2555
“ไหว้พระ 9 วัดริมน้ำ, 9 รัชกาล, 9 พระอารามหลวง” รับปีใหม่
Away Suansawan Chiang Mai บรรยากาศดี ท่ามกลางธรรมชาติที่งดงาม
รับลม ชมหมอก @ บ้านกระทิง ปาย
มาดู.. ร้านกาแฟสำหรับคนรักท้องถนน
“วัดต้นเกว๋น” งดงามด้วยสถาปัตยกรรมล้านนาโบราณ
รูปถ่ายกับคนรัก บ่งบอกอะไรบ้าง มาดูกันเถอะ
ซิซซี่ เปิดตัวเว็บเสิร์ชเอนจิ้นเทียบราคาเพื่อการท่องเที่ยว
10 วิธีที่ทำให้ชีวิตแฮปปี้มากกว่าใคร ๆ
David Beckham Comeback old trafford
อิมมอร์ทอล เทพเจ้าธนูอมตะ
เรื่องย่อ Mission Impossible 4
Puss In Boots : จะดีจะชั่ว ใช่ว่าอยู่ที่คนมอง แต่หากอยู่ข้างในจิตใจตัวเราเอง
15 สุดยอดคนแห่งปี ผู้ทำดีเป็นต้นแบบสังคม
วิธีจัดห้องเพื่อพัฒนาสมอง
มือนุ่มสวย ด้วยน้ำซาวข้าว
วิธีขจัดเชื้อราในตู้เสื้อผ้าและบ้านหลังน้ำท่วม
เชียงใหม่...หนาวนี้ยังมีเสน่ห์
" ให้อภัยตัวเอง ให้ที่ว่างกับหัวใจ "
เคล็ดลับเจ๋งๆ..วิธีขอโทษดีๆ
นิทานสอนใจ : ของขวัญแด่ "พระราชา"
Taeyang ~ I Need a Girl (Dance Ver.)
Lie to me
คำสอนของพระพุทธเจ้า
ผัดขนมจีน
เรื่องย่อ เมียแต่ง
มะม่วงผลไม้บำรุงสายตา
หน้าใสสูตรคุณยาย
ตัวละคร บัณฑิตหน้าใส หัวใจว้าวุ่น
บัณฑิตหน้าใส หัวใจว้าวุ่น
เปิด blog.. วันแรก
เรื่องน่ารู้ของ โรคมือ เท้า ปาก
เรื่องน่ารู้ของ โรคมือ เท้า ปาก
โรค มือ เท้า ปาก1.โรคมือ เท้า ปาก (Hand, Foot and Mouth Disease) คือโรคอะไร
โรคมือ เท้า และปาก เป็นกลุ่มอาการหนึ่งของโรคติดเชื้อเอนเทอโรไวรัส อาการป่วยได้แก่ มีไข้ มีจุดหรือผื่นแดงอักเสบในปาก มักพบที่ลิ้น เหงือก และกระพุ้งแก้ม และเกิดผื่นแดง ซึ่งจะกลายเป็นตุ่มพองใสรอบๆ แดง (มักไม่คัน เวลากดจะเจ็บ) ที่บริเวณฝ่ามือ นิ้วมือ และฝ่าเท้า โรคนี้พบบ่อยในเด็กทารกและเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี พบน้อยลงในเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี และน้อยมากในเด็กวัยรุ่น
2.โรคนี้พบที่ใดบ้าง
โรคนี้พบผู้ป่วยและการระบาดได้ทั่วโลก มีรายงานการระบาดรุนแรงที่มีสาเหตุจากเอนเทอโรไวรัส 71 ในหลายประเทศในภูมิภาคเอเชีย เช่น มาเลเซีย (พ.ศ. 2540) และไต้หวัน (พ.ศ. 2541) เป็นต้น
ในเขตร้อนชื้น โรคเกิดแบบประปรายตลอดปี พบมากขึ้นในช่วงฤดูฝน ซึ่งอากาศเย็นและชื้น การระบาดมักเกิดขึ้นในศูนย์เด็กเล็กและโรงเรียนอนุบาล
3.โรคมือ เท้า ปากติดต่อได้อย่างไร
โรคมือ เท้า ปาก มักติดต่อโดยการได้รับเชื้อจากอุจจาระ ฝอยละอองน้ำมูก น้ำลาย หรือน้ำในตุ่มพองหรือแผลของผู้ป่วยเข้าสู่ปาก การติดต่อทางน้ำหรืออาหารมีโอกาสเกิดได้น้อย การแพร่ติดต่อเกิดขึ้นค่อนข้างง่ายในช่วงสัปดาห์แรกของการป่วย และแม้อาการทุเลาลงแล้ว ก็ยังอาจแพร่เชื้อได้บ้าง เนื่องจากเชื้อจะถูกขับออกมากับอุจจาระได้นานถึง 6 สัปดาห์
4.ผู้ใหญ่สามารถติดโรคมือ เท้า ปาก จากเด็กได้หรือไม่
ผู้ใหญ่ในมักมีภูมิต้านทานต่อโรคนี้จากการได้รับเชื้อขณะเป็นเด็ก ซึ่งภูมิต้านทานนี้จะจำเพาะกับชนิดของไวรัสที่เคยได้รับเชื้อ หากได้รับเชื้อชนิดใหม่ที่ยังไม่มีภูมิต้านทาน ก็สามารถเป็นโรคได้อีก ส่วนใหญ่มักไม่แสดงอาการของโรคหรือมีอาการเล็กน้อย แต่สามารถแพร่เชื้อไปสู่เด็กหรือผู้อื่นได้
5.หญิงตั้งครรภ์ที่สัมผัสผู้ป่วยโรคมือ เท้า ปากเสี่ยงติดโรคหรือไม่
ส่วนใหญ่หญิงตั้งครรภ์ที่ได้รับเชื้อจะไม่มีอาการหรือมีอาการเพียงเล็กน้อย แต่หากมีอาการป่วย ควรรีบปรึกษาแพทย์
ขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลแสดงว่าการติดเชื้อมีผลต่อการแท้งบุตร ความพิการของเด็ก หรือเด็กเสียชีวิตในครรภ์ อย่างไรก็ตาม เด็กอาจได้รับเชื้อขณะคลอดหากมารดาป่วยในช่วงใกล้คลอด เด็กแรกเกิดที่ได้รับเชื้อส่วนใหญ่มีอาการเล็กน้อยไม่รุนแรง
การป้องกันทำได้โดยการปฏิบัติสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดี (อ่านรายละเอียดในหัวข้อ “จะป้องกันโรคได้อย่างไร”) เพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อรับเชื้อในระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างคลอด
6.หากติดเชื้อแล้วจะเริ่มแสดงอาการเมื่อใด
ส่วนใหญ่แสดงอาการป่วยภายใน 3 – 5 วันหลังได้รับเชื้อ โดยไข้เป็นอาการแสดงเริ่มแรกของโรค
7.อาการของโรคเป็นอย่างไร
เริ่มด้วยไข้ (อาจเป็นไข้สูงในช่วง 1 – 2 วันแรก และลดลงเป็นไข้ต่ำ ๆ อีก 2 – 3 วัน) มีจุดหรือผื่นแดงอักเสบในปาก มักพบที่ลิ้น เหงือก และกระพุ้งแก้ม ทำให้เจ็บปากไม่อยากทานอาหาร จะเกิดผื่นแดง ซึ่งจะกลายเป็นตุ่มพองใสรอบๆ แดง ที่บริเวณฝ่ามือ นิ้วมือ ฝ่าเท้า และอาจพบที่อื่น เช่น ก้น หัวเข่า ฯลฯ ผื่นนี้จะกลายเป็นตุ่มพองใสรอบๆแดง (maculo-papular vesicles) มักไม่คัน แต่เวลากดจะเจ็บ ต่อมาจะแตกออกเป็นหลุมตื้นๆ (ulcer) อาการจะดีขึ้นและแผลหายไปใน 7 – 10 วัน
ในเด็กทารกและเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี บางรายอาจมีอาการแทรกซ้อนรุนแรง เช่น เยื่อหุ้มสมองอักเสบ (aseptic meningitis) ก้านสมองอักเสบ (brain stem encephalitis) ตามมาด้วยปอดบวมน้ำ (pulmonary edema) กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ และระบบหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตล้มเหลว ทำให้เสียชีวิตได้ สัญญาณอันตรายได้แก่ ไข้สูงไม่ลดลง ซึม อาเจียนบ่อย หอบ และแขนขาอ่อนแรง เกิดภาวะอัมพาตคล้ายโปลิโอ
8.ใครบ้างที่เป็นกลุ่มเสี่ยงจะเป็นโรคมือ เท้า ปาก ที่รุนแรง
โดยทั่วไปโรคมือ ปาก เท้า เป็นโรคที่ไม่อันตราย ในประเทศไทยพบโรคนี้ได้บ่อยแต่ไม่มีความรุนแรง ผู้ที่ได้รับเชื้อส่วนใหญ่มักไม่แสดงอาการของโรค ผู้ป่วยมักมีอาการป่วยเล็กน้อย หายได้เองภายใน 7 -10 วัน และแทบไม่มีผู้เสียชีวิตเลย แต่เด็กอ่อนและเด็กเล็กมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากกว่าเด็กโต
9.วินิจฉัยโรคมือ เท้า ปาก ได้อย่างไร
โดยทั่วไป แพทย์จะวินิจฉัยจากอายุ ประวัติ และอาการ โดยสังเกตลักษณะผื่นหรือตุ่มแผลต่าง ๆ ที่ปรากฏ รวมถึงวินิจฉัยแยกจากโรคที่มีอาการแผลในปากอื่น ๆ เช่น โรคติดเชื้อเริมในช่องปาก ฯลฯ สำหรับการส่งตรวจวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการมักไม่ช่วยในการวินิจฉัยโรคเบื้องต้น เพราะต้องใช้เวลานาน 2 – 4 สัปดาห์ เพื่อแยกและยืนยันเชื้อสาเหตุ จึงทำในเฉพาะในรายที่มีอาการรุนแรง หรือยืนยันการระบาดเท่านั้น
10.โรคนี้รักษาได้หรือไม่
รักษาได้ตามอาการ โดยทั่วไปใช้การรักษาเพื่อบรรเทาอาการต่างๆ เช่น การใช้ยาลดไข้ ยาแก้ปวด ฯลฯ แต่ไม่มียาต้านไวรัสชนิดนี้โดยเฉพาะ โรคนี้หากผู้ป่วยรับประทานอาหารได้และพักผ่อนพอ ส่วนใหญ่อาการจะไม่รุนแรงและหายได้เองในช่วง 7-10 วัน แต่ผู้ดูแลเด็กควรดูแลเด็กป่วยอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะกลุ่มเด็กทารก เด็กเล็ก และผู้ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง เพื่อสังเกตอาการแทรกซ้อนที่อาจรุนแรงถึงเสียชีวิต และส่งผู้ป่วยเข้ารับการรักษาได้ทันท่วงที
11.จะป้องกันโรคมือ เท้า ปากได้อย่างไร
โรคนี้ยังไม่มีวัคซีนป้องกัน แต่ป้องกันได้โดยการรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดี เช่น การล้างมือด้วยน้ำและสบู่ เป็นประจำหลังการขับถ่ายหรือเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก และก่อนการรับประทานอาหารหรือป้อนอาหารเด็ก รวมถึงการไม่คลุกคลีใกล้ชิด ใช้ภาชนะอาหาร หรือของใช้ร่วมกับผู้ป่วย ร่วมกับการรักษาความสะอาดทั่วๆไป การจัดการสิ่งแวดล้อม เช่น ห้องน้ำ ห้องส้วม ห้องครัวให้ถูกสุขลักษณะ
12.หากบุตรหลานมีอาการป่วย ควรทำอย่างไร
แยกเด็กป่วยเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อแพร่ไปยังเด็กคนอื่น ๆ ผู้ปกครองควรรีบพาเด็กไปพบแพทย์ และหยุดรักษาตัวที่บ้านประมาณ 5 – 7 วัน หรือจนกว่าจะหายเป็นปกติ ระหว่างนี้ควรสังเกตอาการผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น แต่หากเด็กมีอาการแทรกซ้อน เช่น ไข้สูง ซึม อาเจียน หอบ เป็นต้น ต้องรีบพากลับไปรับการรักษาที่โรงพยาบาลทันที
ไม่ควรพาเด็กไปสถานที่แออัด เช่น สนามเด็กเล่น สระว่ายน้ำ ตลาด และห้างสรรพสินค้า ควรอยู่ในที่ที่มีระบายถ่ายเทอากาศได้ดี ใช้ผ้าปิดจมูกปากเวลาไอจาม และระมัดระวังการไอจามรดกัน และผู้เลี้ยงดูเด็กต้องล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลังสัมผัสน้ำมูก น้ำลาย หรืออุจจาระเด็กป่วย
13.หากมีเด็กป่วยจำนวนมากในโรงเรียน หรือสถานรับเลี้ยงเด็ก ควรทำอย่างไร
มาตรการช่วงที่เกิดโรคระบาดต้องเน้นการสกัดกั้นการแพร่กระจายของเชื้อ ซึ่งอาจมีความจำเป็นจะต้องประกาศเขตติดโรคและปิดสถานที่ เช่น สถานรับเลี้ยงเด็กอ่อน โรงเรียนเด็กเล็ก (อาจรวมถึงสระว่ายน้ำ สถานที่แออัด ฯ) เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับเด็กป่วย และเน้นการล้างมือบ่อยๆ รวมทั้งการใช้น้ำยาฆ่าเชื้อในโรงพยาบาลและบ้านเรือนที่มีผู้ป่วย ผู้บริหารโรงเรียน หรือผู้จัดการสถานรับเลี้ยง ควรดำเนินการ ดังนี้
•แจ้งการระบาดไปที่หน่วยงานบริการสาธารณสุขในพื้นที่ เพื่อให้เจ้าหน้าที่ไปสอบสวนการระบาด ให้ความรู้ และคำแนะนำ
•เผยแพร่คำแนะนำ เรื่องโรคมือ เท้า ปาก แก่ผู้ปกครองและเด็กนักเรียน รวมทั้งส่งเสริมพฤติกรรมอนามัยที่ช่วยป้องกันโรคติดต่อ โดยเฉพาะการล้างมือและการรักษาสุขอนามัยของสภาพแวดล้อม และควรแยกของใช้ไม่ให้ปะปนกัน เช่น แก้วน้ำ ช้อนอาหาร ฯลฯ
•เฝ้าระวังโดยตรวจเด็กทุกคน หากพบคนใดที่มีอาการโรคมือ เท้า ปาก ต้องรีบแยกออกและให้หยุดเรียน 7 -10 วัน หรือจนกว่าจะหายป่วย เพื่อป้องกันไม่ให้แพร่เชื้อไปยังเด็กคนอื่น ๆ
•ควรรีบพาเด็กป่วยไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาโดยเร็ว และดูแลเด็กอย่างใกล้ชิด
•พิจารณาปิดห้องเรียนที่มีเด็กป่วยหรือปิดทั้งโรงเรียนชั่วคราว (กรณีมีเด็กป่วยหลายห้อง หรือหลายชั้นเรียน) ประมาณ 5 – 7 วัน
•หากพบว่ามีการระบาดของโรคมือ เท้า ปาก หรือ มีผู้ป่วยติดเชื้อเอนเทอโรไวรัส 71 ในโรงเรียนหรือศูนย์เด็กเล็ก พิจารณาให้ปิดชั้นเรียนที่มีเด็กป่วยมากกว่า 2 ราย หากมีการป่วยกระจายในหลายชั้นเรียนแนะนำให้ปิดโรงเรียนเป็นเวลา 5 วัน พร้อมทำความสะอาด อุปกรณ์รับประทานอาหาร, ของเล่นเด็ก, ห้องน้ำ, สระว่ายน้ำ และให้มั่นใจว่าน้ำมีระดับคลอรีนที่ไม่ต่ำกว่ามาตรฐาน
•ทำความสะอาดสถานที่เพื่อฆ่าเชื้อโรค บริเวณห้องน้ำ ห้องส้วม สระว่ายน้ำ ครัว โรงอาหาร บริเวณที่เล่นของเด็ก สนามเด็กเล่น โดยใช้สารละลายเจือจางของน้ำยาฟอกขาว (20 มิลลิลิตร ต่อน้ำ 1 ลิตร) หรือน้ำยาทำความสะอาดที่ใช้ตามบ้านเรือน แล้วเช็ดล้างด้วยน้ำสะอาด
•ทำความสะอาดของเล่นเครื่องใช้ของเด็กด้วยการซักล้างแล้วผึ่งแดดให้แห้ง
•หยุดใช้เครื่องปรับอากาศ เปิดประตู หน้าต่าง ผ้าม่าน ให้แสงแดดส่องให้ทั่วถึง
14.จะทำลายเชื้อได้อย่างไร
•เชื้อนี้ถูกทำลายโดยแสงอุลตราไวโอเล็ตในแสงแดด ในสภาพที่แห้ง เชื้อจะมีชีวิตอยู่ไม่นาน
•เชื้อนี้ถูกทำลายโดยการต้มที่ 50-60 องศาเซลเซียส นาน 30 นาที
•เชื้อนี้ถูกทำลายได้ด้วยน้ำยาซักล้างทั่วไป โซเดียมไฮโปคลอไรด์ (Sodium Hypochlorite) 1% หรือ กลูตาราลดีไฮด์ (Glutaraldehyde), ฟอร์มาลดีไฮด์ (Formaldehyde) 0.3% และคลอรีนผสมน้ำ 0.1 ppm (part per million) หากทำลายเชื้อในอุจจาระจะต้องใช้คลอรีนที่เข้มข้นมากกว่านี้
•เชื้อนี้ถูกทำลายได้โดยวิธีทำให้ปราศจากเชื้อ (pasteurization), steam sterilization, Ethylene Oxide Sterilization(ETO) และ hydrogen peroxide gas plasma
15.คลอรีนในสระว่ายน้ำฆ่าเชื้อโรคมือ เท้า ปาก ได้หรือไม่ เด็กมีโอกาสติดเชื้อโรคนี้จากสระว่ายน้ำได้ไหม
ความเข้มข้นของคลอรีนในสระว่ายน้ำตามมาตรฐานต้องมีอย่างน้อย 1 มิลลิกรัมต่อลิตร (1 ppm (part per million)) ซึ่งมีปริมาณคลอรีนเพียงพอที่จะทำลายเชื้อได้ แต่อย่างไรก็ตามไม่ควรนำเด็กป่วยไปสระว่ายน้ำ และปฏิบัติตามข้อปฏิบัติของสระว่ายน้ำอย่างเคร่งครัด
16.ความเสี่ยงต่อผู้ที่จะเดินทางไปยังประเทศเกิดโรคระบาดมีมากน้อยเพียงใด
ไม่มีข้อห้ามการเดินทางระหว่างประเทศ เด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี เสี่ยงต่อการได้รับเชื้อ หากจำเป็นต้องเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีรายงานว่ากำลังเกิดโรคระบาด ผู้ปกครองเด็กควรดูแลอย่างใกล้ชิด รักษาสุขอนามัยที่ดี เช่น ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร และหลังการขับถ่าย และไม่ควรพาเด็กไปสถานที่แออัด เช่น สนามเด็กเล่น สระว่ายน้ำ ตลาด และห้างสรรพสินค้า เป็นต้น และควรอยู่ในที่ที่มีระบายถ่ายเทอากาศได้ดี
ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจากกระทรวงสาธารณสุข
ที่มา: //women.mthai.com/mom-child/112127.html
Create Date : 19 กรกฎาคม 2555
1 comments
Last Update : 19 กรกฎาคม 2555 19:26:27 น.
Counter : 1788 Pageviews.
Share
Tweet
#SALE!!! Deals TECH4O Discover GPS Watch best price
,
#SALE!!! Cheap Garmin Etrex Legend GPS Receiver for sale
,
#SALE!!! Sales Car Charger for Izzo Swami and Golf Buddy Pro Tour GPS for sale
,
#SALE!!! Deals Magellan SE4 GPS for sale
,
#SALE!!! Cheap Garmin Quest 2 Portable Weatherproof Handheld GPS with MapSource City Maps for sale
,
#SALE!!! Cheap Garmin Nuvi 750 best buy
,
#SALE!!! Deals Garmin Rino 530HCx 2-Way Radio with GPS/FRS/GMRS best price
,
#SALE!!! Deals Garmin Oregon 400T 3-Inch Touchscreen Handheld GPS Unit with Preloaded Topographic Maps best buy
,
#SALE!!! Cheap Garmin GPSMap 76S Waterproof Hiking GPS for sale
,
#SALE!!! Deals Geomate Jr. Geocaching GPS Update Kit for sale
,
#SALE!!! Deals Garmin eTrex Waterproof Hiking GPS best buy
,
#SALE!!! Cheap SPY HAWK PRO RF GPS BUG DETECTOR & PHONE TAP SECURITY best price
,
#SALE!!! Sales Ultega GPS NavCom 400 Multi-Functional Travel and Sports Computer best price
,
#SALE!!! Cheap Garmin Astro 220 Dog Tracking Collar Bundle +DC40 DC-40 for sale
,
#SALE!!! Sales Suction Cup Cart Mount For Bushnell & iGolf Neo GPS best buy
,
#SALE!!! Deals Garmin 010-11251-01 Gps Forerunner 405 Replacement Band for sale
,
#SALE!!! Sales SkyCaddie SGXw WIFI GPS Range Finder Bundle for sale
,
#SALE!!! Cheap SkyCaddie SGX GPS Bundle best buy
,
#SALE!!! Cheap AudioVox PG300 Sport GPS Personal Location Finder best price
,
#SALE!!! Cheap SkyCaddie SkyGolf SG3 and SG4 USB/Power "Y" Cable best price
,
#SALE!!! Deals Laser Link Red Hot Rangefinder : Red Hot [Misc.] best buy
,
#SALE!!! Deals Suunto Vector Wrist-Top Computer Watch with Altimeter, Barometer, Compass, and Thermometer (Yellow) for sale
,
#SALE!!! Sales Garmin n?vi 285W/285WT 4.3-Inch Widescreen Bluetooth Portable GPS Navigator with Traffic best buy
,
#SALE!!! Deals Magellan GPS 315 Waterproof Hiking GPS best price
,
#SALE!!! Deals Sky Caddie SG3.5V GPS Unit best buy
,
#SALE!!! Deals Garmin Hrm2 Replacement Premium Soft, Strap & Electrodes Only - For best buy
,
#SALE!!! Cheap Golf Buddy Pro/Tour Temporary Cart Mount best buy
,
#SALE!!! Cheap DeLorme AF-7851-000 Earthmate PN Series RAM Motorsports Mount best price
,
#SALE!!! Deals Pyle-Sports PSWGP405BL GPS Watch with Heart Rate Transmission, Navigation, Speed, Distance, Workout Memory, Compass, PC Link (Blue) best price
,
#SALE!!! Sales Qstarz BT-Q818 66-Channel Bluetooth GPS Receiver best buy
,
#SALE!!! Deals Garmin Oregon 200 Portable GPS System best buy
,
#SALE!!! Sales New Garmin Replacement Band f/Forerunner 310XT for sale
,
#SALE!!! Deals Pyle PFSH1 Digital Fishing Watch with Moon Phases, Tides, Sunrise and Calendar for sale
,
#SALE!!! Sales Geomate Jr. Geocaching GPS Update Kit best price
,
#SALE!!! Sales Garmin eTrex Waterproof Hiking GPS best buy
,
#SALE!!! Cheap SPY HAWK PRO RF GPS BUG DETECTOR & PHONE TAP SECURITY for sale
,
#SALE!!! Deals Ultega GPS NavCom 400 Multi-Functional Travel and Sports Computer best buy
,
#SALE!!! Deals Garmin Astro 220 Dog Tracking Collar Bundle +DC40 DC-40 for sale
,
#SALE!!! Deals Suction Cup Cart Mount For Bushnell & iGolf Neo GPS for sale
,
#SALE!!! Deals Garmin 010-11251-01 Gps Forerunner 405 Replacement Band best price
,
#SALE!!! Cheap SkyCaddie SGXw WIFI GPS Range Finder Bundle for sale
,
#SALE!!! Sales SkyCaddie SGX GPS Bundle for sale
,
#SALE!!! Deals AudioVox PG300 Sport GPS Personal Location Finder best buy
,
#SALE!!! Cheap SkyCaddie SkyGolf SG3 and SG4 USB/Power "Y" Cable best price
,
#SALE!!! Cheap Laser Link Red Hot Rangefinder : Red Hot [Misc.] best buy
,
#SALE!!! Cheap Suunto Vector Wrist-Top Computer Watch with Altimeter, Barometer, Compass, and Thermometer (Yellow) for sale
,
#SALE!!! Deals Garmin n?vi 285W/285WT 4.3-Inch Widescreen Bluetooth Portable GPS Navigator with Traffic for sale
,
#SALE!!! Deals sCharger-5 Powerful Portable Solar Charger, Charges Direct from the Sun to your iPhone or other USB Devices at Wall Charger Speeds, Use While Charging, Other USB solar chargers can take 11 hours just to charge their internal battery before you can adequately charge and use an iPhone, That's not practical...SunTactics is your best clear choice for sale
,
#SALE!!! Deals Callaway Golf uPro MX Combo Pack (Black) best buy
,
โดย:
prayakong
20 กรกฎาคม 2555 23:36:44 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
prayakong
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
MC TROMUST
bobobull
มังกี้ ดี ลูฟี่ 01
jamaica
newyorknurse
ญามี่
มะปรางข้างรั้ว
deco_mom
thernantan
Mameepee
อุ้มสี
Rinsa Yoyolive
Webmaster - BlogGang
[Add prayakong's blog to your web]
Bloggang.com
#SALE!!! Deals TECH4O Discover GPS Watch best price,#SALE!!! Cheap Garmin Etrex Legend GPS Receiver for sale,#SALE!!! Sales Car Charger for Izzo Swami and Golf Buddy Pro Tour GPS for sale,#SALE!!! Deals Magellan SE4 GPS for sale,#SALE!!! Cheap Garmin Quest 2 Portable Weatherproof Handheld GPS with MapSource City Maps for sale,#SALE!!! Cheap Garmin Nuvi 750 best buy,#SALE!!! Deals Garmin Rino 530HCx 2-Way Radio with GPS/FRS/GMRS best price,#SALE!!! Deals Garmin Oregon 400T 3-Inch Touchscreen Handheld GPS Unit with Preloaded Topographic Maps best buy,#SALE!!! Cheap Garmin GPSMap 76S Waterproof Hiking GPS for sale,#SALE!!! Deals Geomate Jr. Geocaching GPS Update Kit for sale,#SALE!!! Deals Garmin eTrex Waterproof Hiking GPS best buy,#SALE!!! Cheap SPY HAWK PRO RF GPS BUG DETECTOR & PHONE TAP SECURITY best price,#SALE!!! Sales Ultega GPS NavCom 400 Multi-Functional Travel and Sports Computer best price,#SALE!!! Cheap Garmin Astro 220 Dog Tracking Collar Bundle +DC40 DC-40 for sale,#SALE!!! Sales Suction Cup Cart Mount For Bushnell & iGolf Neo GPS best buy,#SALE!!! Deals Garmin 010-11251-01 Gps Forerunner 405 Replacement Band for sale,#SALE!!! Sales SkyCaddie SGXw WIFI GPS Range Finder Bundle for sale,#SALE!!! Cheap SkyCaddie SGX GPS Bundle best buy,#SALE!!! Cheap AudioVox PG300 Sport GPS Personal Location Finder best price,#SALE!!! Cheap SkyCaddie SkyGolf SG3 and SG4 USB/Power "Y" Cable best price,#SALE!!! Deals Laser Link Red Hot Rangefinder : Red Hot [Misc.] best buy,#SALE!!! Deals Suunto Vector Wrist-Top Computer Watch with Altimeter, Barometer, Compass, and Thermometer (Yellow) for sale,#SALE!!! Sales Garmin n?vi 285W/285WT 4.3-Inch Widescreen Bluetooth Portable GPS Navigator with Traffic best buy,#SALE!!! Deals Magellan GPS 315 Waterproof Hiking GPS best price,#SALE!!! Deals Sky Caddie SG3.5V GPS Unit best buy,#SALE!!! Deals Garmin Hrm2 Replacement Premium Soft, Strap & Electrodes Only - For best buy,#SALE!!! Cheap Golf Buddy Pro/Tour Temporary Cart Mount best buy,#SALE!!! Cheap DeLorme AF-7851-000 Earthmate PN Series RAM Motorsports Mount best price,#SALE!!! Deals Pyle-Sports PSWGP405BL GPS Watch with Heart Rate Transmission, Navigation, Speed, Distance, Workout Memory, Compass, PC Link (Blue) best price,#SALE!!! Sales Qstarz BT-Q818 66-Channel Bluetooth GPS Receiver best buy,#SALE!!! Deals Garmin Oregon 200 Portable GPS System best buy,#SALE!!! Sales New Garmin Replacement Band f/Forerunner 310XT for sale,#SALE!!! Deals Pyle PFSH1 Digital Fishing Watch with Moon Phases, Tides, Sunrise and Calendar for sale,#SALE!!! Sales Geomate Jr. Geocaching GPS Update Kit best price,#SALE!!! Sales Garmin eTrex Waterproof Hiking GPS best buy,#SALE!!! Cheap SPY HAWK PRO RF GPS BUG DETECTOR & PHONE TAP SECURITY for sale,#SALE!!! Deals Ultega GPS NavCom 400 Multi-Functional Travel and Sports Computer best buy,#SALE!!! Deals Garmin Astro 220 Dog Tracking Collar Bundle +DC40 DC-40 for sale,#SALE!!! Deals Suction Cup Cart Mount For Bushnell & iGolf Neo GPS for sale,#SALE!!! Deals Garmin 010-11251-01 Gps Forerunner 405 Replacement Band best price,#SALE!!! Cheap SkyCaddie SGXw WIFI GPS Range Finder Bundle for sale,#SALE!!! Sales SkyCaddie SGX GPS Bundle for sale,#SALE!!! Deals AudioVox PG300 Sport GPS Personal Location Finder best buy,#SALE!!! Cheap SkyCaddie SkyGolf SG3 and SG4 USB/Power "Y" Cable best price,#SALE!!! Cheap Laser Link Red Hot Rangefinder : Red Hot [Misc.] best buy,#SALE!!! Cheap Suunto Vector Wrist-Top Computer Watch with Altimeter, Barometer, Compass, and Thermometer (Yellow) for sale,#SALE!!! Deals Garmin n?vi 285W/285WT 4.3-Inch Widescreen Bluetooth Portable GPS Navigator with Traffic for sale,#SALE!!! Deals sCharger-5 Powerful Portable Solar Charger, Charges Direct from the Sun to your iPhone or other USB Devices at Wall Charger Speeds, Use While Charging, Other USB solar chargers can take 11 hours just to charge their internal battery before you can adequately charge and use an iPhone, That's not practical...SunTactics is your best clear choice for sale,#SALE!!! Deals Callaway Golf uPro MX Combo Pack (Black) best buy,