Group Blog
สุขภาพ
สิงหาคม 2551
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
19 สิงหาคม 2551
21 วันสู่ฟ้าใหม่ วันที่ 2
All Blogs
21 วันสู่ฟ้าใหม่วันที่ 4
21 วันสู่ฟ้าใหม่ วันที่ 3
21 วันสู่ฟ้าใหม่ วันที่ 2
21 วันสู่ฟ้าใหม่ วันที่ 1
เริ่มต้นอีกครั้ง...นับถอยหลัง 21 วันสู่วันฟ้าใหม่
วันที่ 2 ...เหนื่อยจัง
วันแรก
21 วันสู่ฟ้าใหม่ วันที่ 2
เมื่อวานเย็น 17.00 -- เนสวิต้า 1 แก้ว ตั้งใจว่ากลับถึงบ้านจะออกกำลังกาย แต่ก้อมีอุปสรรคจนได้ ออกจากออฟฟิศ 19.00 พอขึ้น BTS เสียค่ะ เสีย 19.30 ไปหล่นปุ๊อยู่ที่อโศก งง หาทางกลับบ้าน เดินไปขึ้นรถเมล์สายสุขุมวิทที่ไม่ได้ขึ้นมานานมาก ไม่แน่ใจว่าสายอะไร แค่เห็นป้ายบอกอ่อนนุชก้อเลยขึ้น คิดซะว่า หลง เราก้อลงขึ้นสายอื่นต่อไป 555+ ตามดูอารมณ์ตัวเอง อืม...ไม่หงุดหงิด ใช้ได้ กลับถึงบ้านเกือบ 3 ทุ่ม ปวดขาไปหมด ดื่มยูนิฟไป 1 แก้ว รู้สึกเหมือนเป็นไข้ เลยนอนตั้งแต่ 21.30 ค่ะ ได้อ่านหนังสือนิดหน่อย ส่วนสวดมนต์นี่ ทำตอนนอนจนหลับไปเอง
สูบบุหรี่เช้า 2 มวน กลับมาถึงบ้าน 2 มวน
ตื่นมาตอนตี 1 ซึ่งตื่นทำไมไม่รู้ สูบไปอีก 1 มวน ได้หลับอีกที ตอนตี 2
ตื่นมาวันนี้เพลียๆนิดหน่อย แต่ยังอารมณ์ดีเหมือนเดิม แหะๆ
เช้าสูบบุหรี่ 2 มวน
7.20 -- แซนด์วิชทูน่า+ไข่ดาว 1 คู่ + กาแฟ 1 ช.ช.+ครีม 1 ช.ช.+น้ำตาล 1 ช.ช.
แล้วบ่ายๆจะมาอัพใหม่ ขอให้วันนี้เป็นวันดีๆของทุกคนค่ะ ^^
Create Date : 19 สิงหาคม 2551
Last Update : 19 สิงหาคม 2551 8:44:13 น.
10 comments
Counter : 339 Pageviews.
Share
Tweet
เอาใจช่วยนะครับ โดยเฉพาะเรื่องบุหรี่ ทำได้แน่นอนครับ สู้ ๆ
โดย: หนาว (
inchaieur
) วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:8:01:08 น.
ส่งกำลังใจค่า
โดย:
beautystone
วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:8:11:50 น.
สู้สู้...นะคะ
แฟนพี่ก็กำลังลดบุหรี่เหมือนกัน
ต้องเข้มแข็งมากๆนะคะ
โดย:
เสือจ้ะ
วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:8:24:41 น.
ทุกอย่างอยู่ที่ใจค่ะ สู้ ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย:
ชินโจมายุ
วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:8:42:38 น.
ถ้าลด หรืองดบุหรี่ได้นี่จะดีมากๆ เลยนะคะ เพื่อสุขภาพตัวเองและคนรอบข้างนะคะ
เอาใจช่วยด้วยคนค่ะ
โดย:
แค่คนหนึ่งคน
วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:10:06:37 น.
ขอบคุณที่เข้าไปเยี่ยมชมบล็อคนะคะ...แล้วก็เอาใจช่วยให้เลิกบุหรี่ได้นะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ
โดย:
หมีสีน้ำเงิน
วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:10:20:29 น.
ดูแลสุขภาพนะครับ
เป็นกำลังใจให้ เรื่องบุหรี่ ครับ
โดย:
วาซุตะคุง v( ^o^ )v
วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:10:30:47 น.
เป็นกำลังใจให้จ๊ะ
เลิกบุหรี่ได้เร็วๆๆน๊า
โดย:
กุ้งนึ่งมะนาว
วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:11:56:41 น.
มาให้กำลังใจครับผม
โดย:
digimontamer
วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:12:20:21 น.
สู้ ๆ ค่า ลด ๆๆๆ เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ ...
โดย:
พริตตี้
วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:21:19:55 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
piangtawan
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
patrizia_pat
พริตตี้
digimontamer
กุ้งนึ่งมะนาว
วาซุตะคุง v( ^o^ )v
หมีสีน้ำเงิน
แค่คนหนึ่งคน
ชินโจมายุ
เสือจ้ะ
beautystone
inchaieur
น้องฝอยทอง
cake&coffee
tanamura
jimmygou
Webmaster - BlogGang
[Add piangtawan's blog to your web]
Links
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.