วันนี้ตื่นสาย นอนไม่หลับ แมวกวน
มื้อเช้า
น้ำเต้าหู้ ใส่ปาท่องโก๋จิ๋วทอด พอดีเปนของเหลือมา ทิ้งก้เสียดาย
เต้าหู้ทอดอบผักกระเฉด
กลางวัน
โปรตีนเกษตรอบสายบัว
แอ๊ปเปิ้ลเขียว สาหร่ายทะเล
เย็น
เต้าหู้ทอดอบสายบัว
กินเต้าหู้ไปเยอะมาก
ออกกำลังกาย
เช้า งด ออกตอนเย็น ปั่นจักรยาน ไปดููเจ้อั้มไป ละครช่อง 7
| Create Date : 01 ตุลาคม 2554 |
| Last Update : 1 ตุลาคม 2554 20:01:23 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 878 Pageviews. |
 |
|
|
