ข้อควรระวังในการใช้
1.ห้ามรับประทาน
2.ระวังไม่ให้เข้าตา
3.หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหย ชนิดเดียวกันนาน
ติดต่อกันเกิน 2 เดือน และใน 1 สัปดาห์ ควรเว้น 1 วัน
4.พิจารณาซื้อผลิตภัณท์ น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์
จากแหล่งที่เชื่อถือได้
5.ผู้เป็นโรคหอบหืด หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหย
การสูดไอน้ำ
6.กรณีที่ผิวแพ้ง่าย ควรทำการทดสอบการแพ้
7.น้ำมันหอมระเหยจากผลไม้ตระกูลส้ม และมะนาว
จะมีความไวต่อรังสีอัลตร้า-ไวโอเล็ททำให้ผิวหนัง
เกิดอาการไหม้แดดได้ง่าย จึงควรหลีกเลี่ยงการโดน
แดดหลังการทา (สามารถใช้ทาหรือนวดในร่มผ้าได้)
8.ไม่ควรใช้ น้ำมันหอมระเหย ในผู้หญิงที่มีอายุครรภ์ต่ำกว่า 3 เดือน
9.ผู้ที่เป็นลมบ้าหมู ควรหลีกเลี่ยง น้ำมันหอมระเหย : ฮิสสพ
โรสแมรี่ เซจ สวีทเฟ่นเนส ฯลฯ
10.ผู้ที่เป็นความดันโลหิตสูง ควรหลีกเลี่ยง ฮิสสพ โรสแมรี่
เซจ ไทม์
11.ผู้ที่เป็นความดันโลหิตต่ำ ควรหลีกเลี่ยง สวีทมาจอร์รีม
ลาเวนเดอร์ กระดังงา
12.ห้ามใช้ น้ำมันหอมระเหย ในหญิงมีครรภ์ เช่น เปปเปอร์มินต์ โรสแมรี่

เอาไว้จะนำวิธีใช้มาโพสครับ

แล้วจะมาชมวิธีทำอีกทีนะคะ

เข้ามาอ่านจ้า จะรอวีธีใช้นะคะ

เข้ามาดมค่ะ เสียดายน่าจะมีกลิ่นออกมาตามบล็อกด้วยนะคะ

นั่นซิพ่อเงือก เอาแบบคลิกแล้วได้กลิ่นด้วย มีหวังดังระเบิดแน่

*สวัสดีและขอบคุณ ทุกๆท่านครับ ทั้งคุณสาวสวย คุณasariss คุณzaesun
คุณนุทศรี คุณน้องเขียว
..แหมคิดๆ ก็อยากให้ได้สูดดมกลิ่นที่แสนหอมอันหลากหลายจัง..
..เอาล่ะครับมาดูสูตรการใช้กันดีกว่าครับผม..

สูตรน้ำมันหอมระเหยมีดังนี้ครับ

*สำหรับเตาน้ำมันหอม มีให้ 2 สูตรครับ
เราจะใช้น้ำมันที่ได้จากสิ่งเหล่านี้นะครับ

@สูตรคลายความเครียด (De-Stress)
ลาเวนเดอร์ 12 หยด
clary sage(เป็นไม้จำพวกผกากรองครับ) 4 หยด
อีกนิดแถมจ้า สูตรสำหรับวัยทอง
เจอราเนียม 6 หยด
clary sage 4 หยด
ส้ม 4 หยด
ฺBergamot(มะกรูด) 2 หยด

@สูตรช่วยให้รู้สึกสงบ (Sereity)
ลาเวนเดอร์ 10 หยด
มะกรูด 4 หยด
ส้ม 2 หยด

หมายเหตุ น้ำมันที่นำมาใช้จากสิ่งเหล่านี้ต้องเป็นของที่สกัดมาจะได้ผลแน่นอนนะครับ
ไม่ใช้จากสิ่งที่สังเคราะห์ขึ้นนะ

เอาไว้จะมาโพสสูตรผสมน้ำอาบอีกทีครับ

ดีจังเลย ป้ามดกำลังปลูก rosemary จะมาทำน้ำมันหอมระเหย ไม่ต้องไปหาสูตรที่ไหนอีกแล้ว
วันนี้เอาเพลงมาให้ถึงที่เลยนะคะ
santa lucia

หุ หุ ขอบคุณป้ามดครับ สำหรับเพลงไพเราะ

อิอิอิ...ดีจังเลยค่ะ
เลเตมาขอสูตรท่ทำให้จิตใจสงบไปใช้ด้วยนะคะ
จะได้มีสมาธิในการทำงานซะที...อิอิ
ชอบน้ำมันหอมระเหยค่ะ....
เลเตเป็นภูมิแพ้ด้วยล่ะ....
มีสูตรอะไรที่ใช้กับคนเป็นภูมิแพ้ด้วยเปล่าคะ....
อิอิ...เลเตเคยใช้น้ำมันหอมระเหยที่ทำจากต้นสนค่ะ
แต่ไม่รู้ในเมืองไทยมีขายที่ไหน....

แวะมาทักทายเพื่อนบ้านค่า

ฮั่นแน่มีบล๊อกกับเค้าด้วย มาเยี่ยมจ้า

ขอบคุณสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหย
และวิธีการใช้ค่ะ

*อืม..ที่ใช้กับภูมิแพ้หรือ เลเต ไม่แน่ใจว่าจะมีนะ
ไม่ทราบว่าแพ้อะไรเหรอครับ
น้ำมันจากสน ลองดูแถวสวน JJ ไม่รู้จะมีไหมน๊า เห็นมีขายเยอะ

*เดี๋ยวจะไปทักทายบ้านสาวสวยฯ นะครับ

*ยินดีที่มาเยี่ยมครับ ย่าดา

*ยินดีที่มาชมครับป้าติ๋ว

อิอิ...แวะมาทักทายค่ะ
แพ้หลายอย่างเลยค่ะ
แพ้อากาศ แพ้ฝุ่นละออง
แพ้ละอองเกสร แพ้ไปได้ซะเกือบทุกอย่าง...555
แถวเจเจมีเหรอคะ...ไว้จะลองไปเดินดูค่ะ
เลเตเปลี่ยนมาใช้นาฬิกาเรือนใหม่แล้วค่ะ...ไม่รู้ว่าเวปเดิมหายล่มแล้วยัง....

หาแพ้อากาศเจอแล้วจ้า เลเต เดี๋ยวจะมาลงนะ

*ขอแจ้งให้ทุกท่านที่เข้ามา
หัวข้อนี้ผมจะลงข้อควรระวังกะสูตรที่ใช้ในการบำบัดละกันครับ

สูตรสำหรับแช่อาบเพื่อช่วยผ่อนคลาย
สูตร 1 Lavender 2 หยด
Bergamot 2 หยด
Cedarwood 2 หยด
สูตร 2 Geranium 6 หยด
Basil 4 หยด

สูตรสำหรับแช่อาบเพื่อช่วยให้หลับสบาย
Chamomile 4 หยด
Lavender 2 หยด
Neroli 2 หยด
Marjoram 2 หยด

สูตรสำหรับกระตุ้นร่างกายให้สดชื่น
Rosemary 3 หยด
Lemon 2 หยด
Fraukinceuse 2 หยด

สูตรสปาเท้า สิ่งที่ต้องเตรียมเป็นพิเศษ คือ อ่างสำหรับแช่เท้าและน้ำพอประมาณ
เพราะเป็นการทำสปาเฉพาะส่วน เป็นสูตรสำหรับการพักผ่อนเท้าหลังจากการใช้งานทั้งวัน
สูตร 1
Tea tree 2 หยด
Cedarwood 1 หยด
Cypress 1 หยด
สูตร 2
Lavender 2 หยด
Rosemary 2 หยด

ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพดีถ้วนหน้านะครับผม

ชอบกลิ่นตะไคร้ที่สุดค่ะ

*ผมก็ชอบตะไคร้ครับ คุณbee
หอมและทานก็รสดีนะครับ

สาระแน่นมาก
อยากให้เพื่อนในBlogเข้ามาอ่านด้วย

อยากได้สูตรสปาเท้า

แบบทำเองได้ที่บ้านค่ะ