19 มิ.ย. 49 เพิ่มน้ำหนักด้วยอาหารเวียดนาม วันจันทร์ที่ 19 มิถุนายน 2549 --- 8 weeks 6 days --- ============== น้ำหนัก 56.7 kg. ============== อาหารเวียดนามไม่เคยทำให้ผิดหวัง เรื่องการเพิ่มน้ำหนักเลย วันไหนทานอาหารเีวียดนาม วันรุ่งขึ้น น้ำหนักขึ้นรับประกันผลได้ (แต่อีก 2-3 วันก็คงจะลงอีกละนะ) วันนี้ขึ้นมา 9 ขีด ในวันเดียว เช้า : ขาวขาว 1 จาน, ผักกาดดองผัดไข่, ต้มยำกุ้ง, ตะโก้แห้ว 1 ถาด (ทานไปเรื่อยๆ) 14.30 น. : มาม่าวุ้นเส้นเย็นตาโฟ 2 ห่อ 15.00 น. : มะขามคลุกบ๊วย มากมาย 18.00 น. : ไก่ย่าง 1/4 ตัว, โอวัลติน 1 แก้ว ใส่เม็ดแมงลัก, โรยงาดำ 19.10 น. : โปรตีนผงชงกับน้ำอุ่น 400 มล. + วิตามินซี + วิตามินบี สี่ทุ่มกว่า : ข้าวหมูแดงหมูกรอบ 1 จาน, สุกี้น้ำหมู 1 ชาม ทานข้าวเช้าแล้ว เข้าไปนอน 1 ตื่น   Create Date : 19 มิถุนายน 2549 3 comments Last Update : 19 มิถุนายน 2555 13:33:10 น. Counter : 534 Pageviews. Share Tweet

ตะโก้แห้ว 1 ถาด เชื่อจริงๆว่ากินกันสองคน แถวๆศรีนครินทร์ฝนตกอ่ะ บ้านคุณโอ๋ฝนตกบ้างเปล่า....โอยยยปวดหลังอ่ะ เป็นเม็นส์คราวนี้ทำมายมันปวดก็ไม่รู้จิ   โดย: shajos 19 มิถุนายน 2549 13:52:57 น.

กำลังตกอยู่เลย แต่ตกไม่แรงเท่าไหร่ ดีแล้วอ่ะ ฝนตก ลูกค้าน้อยหน่อย วันนี้อยู่คนเดียวอีกแล้ว   โดย: ณัฏฐา 19 มิถุนายน 2549 13:57:43 น.

ตอนนี้แถวบางกะปิกำลังตกรอบสอง ( blog เจ้าโอ๋ กลายเป็น blog รายงานสภาพอาการไปแย้ว 555 )   โดย: tookjah (tookjah ) 19 มิถุนายน 2549 14:25:51 น.