2 มิ.ย. 49 สามวันครั้ง

วันศุกร์ที่ 2 มิถุนายน 2549 --- mom diary day 12nd ---
============== น้ำหนัก 56.6 kg. ===============


เข้านอนประมาณ 5 ทุ่มครึ่ง ตื่นนอน 8.30 น. เมื่อวานเพลียมากเหมือนกัน เพราะคลื่นไส้ และ ปวดท้อง เป็นระยะๆ ตลอดทั้งวัน ตอนค่ำไปทานมื้อใหญ่ อาหารทะเล แล้วไปเดินห้าง ซื้อของต่อ กลับมาค่อนข้างดึก และโดนฝนนิดหน่อย คิดว่าเช้าวันนี้น้ำหนักต้องขึ้นแน่ๆ น้ำหนักตื่นนอนชั่งได้ 56.9 กก. หลังเข้าห้องน้ำถ่าย ลดเหลือ 56.6 กก. เป็นอันว่าลดจากเมื่อวานไป 2 ขีด จริงๆแล้ว ท้องก็ไม่ผูกนะ ถ่ายปกติดี แต่ลำไส้เคลื่อนตัวช้า กว่าจะพากากออกมาได้ เลยใช้เวลาเยอะ สามวันถ่ายครั้งนึง ทำให้อึดอัดท้องอยู่ไม่น้อย เมื่อวานก็ท้องอืดทั้งวัน ต้องพยายามทานอาหาร ที่มีกากใยมากกว่านี้ จะได้ถ่ายบ่อยขึ้น

ช่วงเวลาที่รู้สึกอ่อนเพลีย คลื่นไส้ นี่รู้สึกแย่เอามากๆเลย ทั้งๆที่ทานเข้าไปเยอะแยะ แต่ไม่รู้พลังงานมันหายไปไหนหมด เดินได้สักพัก ก็เหนื่อย หมดแรง นั่งทานข้าวได้สักพัก ก็เหนื่อย รู้สึกขัดใจจริงๆ คนเคยกระฉับกระเฉง คล่องแคล่ว เต็มไปด้วยพลัง กลายเป็นเหมือนคนอ่อนแอ ขี้โรคไปซะได้

9.40 น. : มินิแครกเกอร์ 21 ชิ้น
10.20 น. : นมขาดมันเนย ใส่ข้าวโอ๊ต 4 ชต., ไข่ 1 ฟอง เข้าไมโครเวฟ โรยหน้าด้วย มินิแครกเกอร์รสพิซซ่า 5 ชิ้น, หอยลายกระป๋อง ครึ่งกระป๋อง, เกลือป่น นิดหน่อย
11.00 น. : เงาะ 2 ลูก
12.15 น. : สละ 5 ลูก, เงาะ 3 ลูก
12.45 น. : เส้นเล็กน้ำ 1 ชาม, หอยลายกระป๋อง ครึ่งกระป๋อง, ส้มผัก, สละ 1 ลูก, folic acid 1 เม็ด
14.30 น. : แครกเกอร์ หลายรส ประมาณ 7-8 ชิ้น
15.00-18.00 น. : สละ เงาะ แครกเกอร์ มากมาย, น้ำขิง 1 แก้ว
18.20 น. : ไส้กรอกไก่จัมโบ้ (ไก่ย่างห้าดาว) 1 ไม้ จิ้มน้ำจิ้มไก่
21.30 น. : ไก่นุ่ม KFC สะโพก 1 ชิ้นกว่าๆ, ข้าวอบหม้อดิน KFC 1 ถ้วย, มะขามคลุกบ๊วย 3 ชิ้น, ส้มโอทองดี 2 กลีบ




 

Create Date : 02 มิถุนายน 2549
11 comments
Last Update : 19 มิถุนายน 2555 13:18:07 น.
Counter : 570 Pageviews.

 

โห กินแบบไม่เคยกินเลยหรือจ๊ะ กินตั้ง 21 ชิ้น ไม่เหนื่อยหรือวันนี้อะ

 

โดย: tookjah 2 มิถุนายน 2549 9:52:07 น.  

 

เอ่อ หนีไปเที่ยวนี่เอง ไอ้เราก็นึกว่าจะหนีไปนอนซะแย้ววว ขนาดเหนื่อยนะคุงแม่ ยังไปเดิน 555
เรื่องแพ้นะ ดีแล้ว ดีกว่าไม่แพ้นะ อย่างน้อยก็ชื้นใจว่า ลูกกำลังเปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ

 

โดย: ปอยฝ้าย (ปอยฝ้าย ) 2 มิถุนายน 2549 9:55:14 น.  

 

อันเล็กนิดเดียวเองเจ๊ตุ๊ก เท่าเหรียญ 5 บาท อร่อยอ่ะ รสพิซซ่าด้วย

 

โดย: ณัฏฐา 2 มิถุนายน 2549 9:56:14 น.  

 

มาเยี่ยมว่าที่คุณแม่ยังสาว จ้า

 

โดย: I am sexy 2 มิถุนายน 2549 11:32:48 น.  

 

เมนูตอน 10.20 ท่าทางจะน่าหม่ำนะเนี่ยย

 

โดย: fonpurn 2 มิถุนายน 2549 12:43:55 น.  

 

ทำไมคนท้องกินน้อยจังวุ้ย อยากกินน้อยเหมือนคนท้องจัง....

 

โดย: tookjah 2 มิถุนายน 2549 13:10:42 น.  

 

วันนี้โอ๋กินเหมือนคนท้องเลย 55555555

 

โดย: แอ๋ว (shajos ) 2 มิถุนายน 2549 15:01:55 น.  

 

ตอนนี้เราก็ไม่ได้เจอกัน 3 วันแล้วนะ เมื่อคืนปรึกษาเจ๊ปอย ว่าจะแจ้งความ คนท้องหายไปจาก m อะ

 

โดย: tookjah 2 มิถุนายน 2549 15:11:54 น.  

 

เย็นนี้ว่าจะแอบหนีไปเที่ยวอยู่เชียว

 

โดย: ณัฏฐา 2 มิถุนายน 2549 16:16:39 น.  

 

ไปเที่ยวกันไหม คุณณัฏฐา อิอิ

 

โดย: papae IP: 158.108.210.128 2 มิถุนายน 2549 18:59:59 น.  

 

อืม น่าจะลำบากจังเลย กัวๆอ่ะ ไม่ไหวอ่ะ คลื่นเหียนเวียนหัว เป็นเรานะ ได้นอนเฉยๆแน่ เฮ้อ เดี๋ยวไม่นานก็คงหายนะ

 

โดย: I am sexy 2 มิถุนายน 2549 20:33:29 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


ณัฏฐา
Location :
ปทุมธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 91 คน [?]




คนธรรมดาคนหนึ่ง ที่อยากมีสุขภาพแข็งแรง มีคุณภาพชีวิตที่ดี ^^
New Comments
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2549
 
2 มิถุนายน 2549
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add ณัฏฐา's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.