|
30 พฤศจิกายน 2550
|
|
|
|
Fast Five วันที่ 9
วันนี้กลับมาอยู่บ้านแล้วครับ งดไปฟิตเนสสองวัน ^^ ตะกี้ชั่งน้ำหนัก ปรากฏว่าลดลงมาอีก 2 กิโลแล้วครับ ดีจายย เอิ๊กก
เมื่ออาทิตย์ที่แล้วมีตลาดนัด ปรากฏว่าแอบชิมอาหารของเพื่อนไปเยอะเลย แต่วันนี้เห็นแล้วก็เฉยๆซะแล้วครับ จะชิมก็แค่คำเดียว เอาให้แค่พอรู้รส
ไม่เหมือนแต่ก่อน นอกจากชิมแล้ว ยังไปซื้อมากินอีกตะหาก 55+
อาหารที่ทานวันนี้ครับ
8.40 - บะหมี่ผัด 1 จาน + โบโลน่าทอด 5 ชิ้น + ไก่ทอด 3 คำ ชาเขียวใส่นมปั่นนิดหน่อย + ชานมปั่น 1 แก้ว (ทานน้ำปั่นตอนเช้าๆ หนาวสุดๆ ^^")
13.15 - ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน 10 ชิ้น (ชิ้นเท่าเปาะเปี๊ยะสด) + ลูกชิ้นแคะ 10 ลูก ชานมใส่สาคู 1 อึก + เฉาก๊วยนมสด 1 อึก (ชิมของเพื่อน)
กลับบ้าน เลยไม่ได้ไปฟิตเนสครับ พรุ่งนี้มีนัดเรียนเช้าอีก อดไปวิ่งตอนเช้าเลย
Create Date : 30 พฤศจิกายน 2550 |
|
3 comments |
Last Update : 30 พฤศจิกายน 2550 16:08:59 น. |
Counter : 442 Pageviews. |
|
|
|
| |
|
|
MoChiRo |
|
|
|
|
ไม่ได้ไปฟิตเนสก้อ กระโดดโลดเต้น บนห้องก้อได้ค่า