|
|
 |
| | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |
|
|
 |
6 ธันวาคม 2550
|
|
|
|
|
Keep Tryin'
เมื่อวานไม่ว่าง เลยไม่ได้มาเขียนเลยครับ ^^"
อาหารที่ทานวันนี้ครับ :
8.40 - ข้าว 2 ทัพพี + ผัดดอกกะหล่ำกับกุ้ง + กะเพราหมู
8.50 - อัลมอนด์เคลือบไวท์ช๊อคโกแลต 1 ชิ้น
12.30 - เส้นเล็กต้มยำ + น้ำมะพร้าว
Exercise :
eliptical Machine : 35 นาที
ปั่นจักรยาน 30 นาที
เด๋วนี้ชอบวิ่งเร็วๆสลับกับช้าๆครับ หอบแฮ่กเลย...
ช่วงนี้ชอบทานน้ำมะพร้าวจังครับ น้ำตาลจะเยอะเกินมั๊ยเนี่ยะ -"-
| Create Date : 06 ธันวาคม 2550 |
| Last Update : 6 ธันวาคม 2550 22:33:56 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 280 Pageviews. |
|
 |
|
|
โดย: ใจดี (jaidee.jaidee  ) วันที่: 7 ธันวาคม 2550 เวลา:19:32:39 น. |
|
|
|
|
|
|
|
MoChiRo |
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
อนาคต สงสัยผอมแน่เลย อิอิ