...วันนี้ไม่มีชื่อ... หมดแรงครับ พิษเวทเมื่อวาน ล่อซะปวดไปทั้งตัว -"- วันนี้ของดวิ่งชั่วคราวครับ มีผ้ารอซักเต็มตะกร้าเลย ฮี่ๆ อาหารที่ทานวันนี้ครับ 8.40 - ข้าวหมูแดง 12.40 - สุกี้แห้ง + ไข่เจียว 4 คำ ช่วงนี้ยังปวดกล้ามเนื้อแบบนี้ จะออกกำลังกายยังไงดีเนี่ยะ กางแขน ยืดแขนตึงๆยังไม่ได้เลย T___T   Create Date : 17 มกราคม 2551 5 comments Last Update : 17 มกราคม 2551 22:19:18 น. Counter : 2133 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆต่อไป ปล.ซักผ้าก็เท่ากับออกกำลังกายเหมือนกันเนอะ ว่าไหม??   โดย: ใจดี (jaidee.jaidee ) 17 มกราคม 2551 23:38:20 น.

ค่ะๆเห็นด้วยตามพี่ใจดี ไปซักผ้าดีกว่าผ้าเต็มตระกร้าเลย   โดย: ครีมหวาน (PoPcream ) 18 มกราคม 2551 18:23:31 น.

อิอิ กลับมา เลยมาทักทายค่าาา   โดย: seek 27 มกราคม 2551 15:14:33 น.

แวะมาส่งกำลังใจ คุณmochiroหายไปไหนหนอ   โดย: ใจดี (jaidee.jaidee ) 7 กุมภาพันธ์ 2551 18:24:59 น.

แวะกลับมาเยี่ยมครับ   โดย: นายหัว (nindhua ) 28 พฤศจิกายน 2552 15:00:56 น.