เคยรู้ไหมว่า...คุณเก่งกว่าที่คิด

มีผู้หญิง จำนวนไม่น้องที่รูปร่างหน้าตาดี และมีความสามารถเป็นเลิศในการจัดการภารกิจทั้งในและนอกบ้าน แต่ภายในจิตใจยังมีความกลัวเป็นตัวบั่นทอนความสามารถในการก้าวกระโดดให้ไกล กว่าปัจจุบัน เท่ากับเป็นการปิดกั้นตัวเองเร็วเกินไป ทำให้ความสุขในชีวิตถดถอยลง สิ่งเหล่านี้ทำให้ผู้หญิงเคร่งเครียดและคิดว่าตัวเองทำอะไรมากไปกว่านี้ไม่ ได้แล้ว แต่การสงสัยไม่แน่ใจตัวเองสามารถพลิกผันตามคำแนะนำดังต่อไปนี้ได้

1. ความกล้าเท่านั้น...ให้ คุณคิดถึงการงานที่เคยประสบความสำเร็จมาแล้ว เพราะจะทำให้คุณมีความกล้าและรู้สึกถึงคุณค่าของตนเองมากขึ้น อย่าลืมว่ามนุษย์เรามีสติสัมปชัญญะอย่าปล่อยให้ความกลัวมาปิดบังฉุดรั้งตน เองได้ง่าย ๆ

2. มีความเมตตาให้กับตัวเอง...ไม่มีใครเรียก ร้องให้คุณต้องทำงานให้ได้เยี่ยมยอดที่สุด มีผู้หญิงจำนวนมากรู้สึกมีความกดดันที่จะต้องเป็นคุณแม่ ภรรยาและผู้ร่วมงานที่ดีพร้อม แต่ถ้าคุณไม่อาจสนองตอบต่อความคาดหวังของตัวเองได้ทุกอย่างล่ะก็ คุณก็จะรู้สึกถดถอย

3. ใจกว้าง...ความผิดพลาดครั้งหนึ่งไม่ ได้เลวร้ายอย่างที่คุณคิด คุณควรเรียนรู้และเปิดใจกว้างให้กับตัวเองมากขึ้น ที่ดีที่สุดก็คือให้เราลองตรึกตรองความผิดพลาดทุก ๆ ครั้งว่าเราจะประเมินความผิดพลาดของคนอื่นอย่างไร ในกรณีที่เหตุการณ์นั้น ๆ เกิดขึ้นกับตัวเราเอง

4. ชมเชยตัวเอง...ความสำเร็จนั้นทำให้ เกิดความรู้สึกที่ดี ๆ ขึ้นเสมอ ดังนั้น คุณจึงควรน้อมรับคำชมเชยพร้อมกับความภาคภูมิใจในความสามารถของคุณ แต่ในการทำงานคุณยังออกความเห็นที่สงสัยไม่แน่ใจได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรลืมคิดถึงคุณภาพและความสามารถของตนเองด้วย

5. ความเข้มแข็งของตนเอง...คุณ ยังสงสัยไม่แน่ใจในความสามารถของตัวเองอยู่หรือไม่ บางทีสิ่งที่จะช่วยคุณได้ก็คือ จดสิ่งที่คุณสามารถทำได้ รับรองว่าคุณจะต้องประหลาดใจเมื่อพบว่าตัวเองมีความสามารถหลายอย่าง

6. ความเสี่ยงคือโอกาส...ผู้หญิง ส่วนมากหวาดกลัวกับความเสี่ยงทุกอย่างเรียกว่ายังไม่ทันลงมือปฏิบัติ ก็กลัวก่อนเสียแล้ว เข้าตำรา ตีตนไปก่อนไข้ เพราะชอบคิดว่าอาจมีอุปสรรคเกิดขึ้นได้ ความจริงปัญหาต่าง ๆ เราสามารถนำมาเป็นโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งให้ดีขึ้นได้ ดังนั้น คุณควรกล้ากับความท้าทายและสลัดความกลัวทิ้งไป

7. มีอารมณ์ขัน...เรา สามารถมองปัญหาให้เป็นเรื่องขำขันได้ เช่น เขียนบนกระดาษว่า “ฉันผิดที่.......” ให้คุณละความรู้สึกผิดในใจให้เป็นตัวหนังสือ จากนั้นอ่านสิ่งที่คุณเขียนแล้วหัวเราะให้กับตัวเอง

ลองคิดทบทวนดูซิว่าคุณทำอะไรได้บ้าง แล้วคุณจะคาดไม่ถึงว่าคุณก็เป็นคนหนึ่งที่มีความสามารถหลากหลายเชียวล่ะค่ะ

บทความ : สมฤทัย จรลาย โรงพยาบาลพระศรีมหาโพธิ์

Create Date : 28 เมษายน 2554		0 comments
Last Update : 28 เมษายน 2554 1:57:47 น.
Counter : 595 Pageviews.
Share Tweet