การพักผ่อนไม่เพียงพอหรืออดหลับอดนอนนั้นดูเหมือนจะเป็นเรื่องทั่วๆไปของคนในยุคสมัยนี้ซะแล้ว แต่สำหรับผิวและสุขภาพแล้วคงไม่ใช่เรื่องทั่วๆไปซะแล้วเพราะการอดหลับอดนอนนานๆนั้นมักจะส่งผลทำให้สุขภาพเสื่อมโทรมลงได้ง่ายๆและที่สำคัญยังส่งผลเสียต่อผิวได้อีกด้วย ซึ่งผลการอดหลับอดนอนนั้นจะส่งผลเสียต่อผิวได้ ดังนี้
1.ส่งผลทำให้รูขุมขนขยายตัวใหญ่ขึ้นกว่าเดิม ซึ่งการอดหลับอดนอนนั้นจะทำให้ร่างกายได้พักผ่อนไม่เต็มที่ จนก่อให้เกิดความเครียดและผิวผลิตน้ำมันออกมามากกว่าปกติ จนทำให้รูขุมขนขยายใหญ่ขึ้นตามไปด้วยนั้นเอง
2.ส่งผลทำให้เกิดริ้วรอยและผิวเหี่ยวย่น ซึ่งการอดหลับอดนอนนั้นจะทำให้คอลลาเจนใต้ผิวลดน้อยลงและเซลล์ผิวซ่อมแซมตัวเองได้ไม่ดีพอ จนส่งผลทำให้เกิดริ้วรอยและผิวเหี่ยวย่นลงได้
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
