ดีท็อกซ์ ซุป.. ที่โด่งดังในญี่ปุ่นขณะนี้

เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา 7 พ.ค. 2555

ดาราสาวที่เอ๋ชื่นชอบ มาออกรายการวาไรตี้

โดยมีหัวข้อว่า "จะผอมได้สักเท่าไหร่ใน 1 เดือน"

เค้าเลยทดลองให้คนอวบ ๆ คนนึงมาทานซุป

สูตรของเค้า..  หลังจากผ่านไป 1 เดือน

จากท้องป่อง ๆ กลางเป็นแบนเรียบไปเยอะ

น้ำหนักตัวหายไป 7 กิโลกรัม!!!!

วิธีการลดก็ง่ายแบบที่คนใจอ่อน ก็ทำได้ไม่เครียด

แค่เปลี่ยนอาหาร 1 มื้อมาเป็นเจ้า "ดีท็อกซุป" ตัวนี้

ส่วนอีก 2 มื้อ เราก็ทานได้ตามปกติ เน้นปกติสำหรับคนอยากผอม

ไม่ใช่ถือว่ามีตัวช่วยแล้วทานขนมนมเนยตามใจปาก ก็ไม่ไหวอ่ะนะ

หลังจากจบรายการ บล็อกเกอร์หลายคนของญี่ปุ่น

เขียนถึงซุปดีท็อกซ์ตัวนี้ รายการสืบค้นทางอินเตอร์เน็ต

ก็พุ่งสูงขึ้นติดอันดับต้น ๆ เมื่อพิมพ์ชื่อดาราคนนี้ขึ้นมา

เอ๋ก็เหมือนกัน..ดูจบปุ๊บตั้งใจแน่วแน่ "พรุ่งนี้ชั้นจะทำ" !!

สูตรความสวย  แปลจากต้นฉบับให้ก่อนนะคะ

玉ねぎ３個   หอมหัวใหญ่ 3 หัว (เอ๋ใช้ 1.5 หัวเพราะลืมซื้อ)
ピーマン１個 พริกหวาน  1 ลูก (ไม่มีเหมือนกัน ใช้ปาปริก้าแทน)
セロリ１本  คึ่นไฉ่  1 ต้น (ของญี่ปุ่นต้นใหญ่มั่ก)
キャベツ半玉 กะหล่ำปลี  ครึ่งหัว
しょうが一片  ขิง 1 ท่อนเล็ก ๆ (ชอบเยอะใส่เยอะได้)
鳥ささみ３本 เนื้ออกไก่ ไม่ติดหนัง
ホールトマト１缶 มะเขือเทศกระป๋อง
チキンスープの素１個 ซุปไก่ก้อน 1 ก้อน
水2000㏄ น้ำเปล่า 2000 ซีซี

เอ๋ไม่ได้ทำตามสูตรเป๊ะ ๆ ปรับเอาตามวัตถุดิบที่มี

หั่นทุกอย่างให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ ทานง่าย ใครชอบแบบซุปฝรั่ง

จะสับ ๆ ให้ละเอียด ๆ กว่านี้ก็ได้เลยค่ะ

เส้นใยผักเหล่านี้ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นมาก ๆ

ตั้งน้ำร้อนจนเดือด แล้วใส่ซุปไก่ก้อนลงไป

เอ๋เพิ่มซุปไก่แบบผงลงไปอีก 2 ช้อนชา

ใส่ผักที่สุกยากก่อน กะหล่ำปลี และหอมหัวใหญ่ ปิดฝาไว้ 10 นาที

ใส่เครื่องที่เหลือตามลงไป  ปิดฝาต้มอีก 10 นาที

รสชาติอะไรไม่ต้องปรุงเพิ่มแล้ว อาจจะอ่อนเค็มเล็กน้อย

แต่สำหรับคนลดน้ำหนัก ควรลดเกลือ ลดเค็มจะดีที่สุด

เสร็จแล้วตักใส่ถ้วย เอ๋แอบเติมพริกไทยดำ เพิ่มกลิ่น และความเผ็ดร้อน

รสชาติอร่อย ถูกใจหอมขิง และคึ่นไฉ่ ใส ๆ เบา ๆ แต่อิ่ม

ถ้วยละ 98 กิโลแคลอรี่  เท่านั้น... เติม 3 ถ้วย ยังไม่ถึง 300 แคล.เลย

ทานได้จนกว่าจะอิ่ม.. ยิ่งทานเยอะ ระบบขับถ่ายก็ยิ่งดี

เห็นผลนะคะ..ทานเสร็จรู้สึกอุ่น ๆ ในท้อง ขิง กับพริกไทยดำคงช่วยกันทำงาน

ใครสนใจลองทำทานดูนะคะ  เอ๋เพิ่งทานวันนี้วันแรก ที่เห็นผลชัดคือ

ระบบขับถ่ายดีขึ้น อย่างสรรพคุณที่เค้าว่าไว้ ... อยากให้ถึง 1เดือนเร็ว ๆ จัง

Create Date : 09 พฤษภาคม 2555
Last Update : 9 พฤษภาคม 2555 13:12:52 น.		21 comments
Counter : 7939 Pageviews.
Share Tweet