|
| 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
|
|
|
|
ภารกิจพิชิตอีป้าวัยทอง::บางเรื่องอาจจะยาก แต่ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้!!
1. น้ำตาประกอบด้วยน้ำหนึ่งเปอร์เซ็น ส่วนอีกเก้าสิบเก้าเปอร์เซ็นต์เป็นความรู้สึก - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2. เราควรจัดประเภทคนตามพฤติกรรมการแสดงออกของพวกเขา แล้วคุณจะไม่ต้องเจ็บปวดหรือโง่เขลาไปกับถ้อยคำของใครเลย - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 3. คนอ่อนแอคิดแก้แค้น คนเข้มแข็งคิดให้อภัย ส่วนคนฉลาดจะไม่ใส่ใจ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 4. ตัวฉิบหายนั้นอันตรายมาก มันมีความเชี่ยวชาญพิเศษมาก ที่จะทำนรกให้ดูเป็นบ้านที่อบอุ่น - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 5. คุณไม่มีวันเข้าใจความฉิบหายที่คุณทำไว้กับคนอื่น จนกว่าวันหนึ่งคุณจะโดนเข้าเองจังๆ แบบเดียวกันบ้างสักครั้ง - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 6. คนที่แข็งแกร่งอย่างแท้จริงนั้น ไม่ต้องพิสูจน์ตัวเองกับผู้ใด เฉกเช่นเดียวกับสิงโตที่ไม่จำเป็นต้องมีคำรับรองจากแกะ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 7. ผู้คนชอบพูดกันว่า คนเราจะไม่เห็นคุณค่าของบางอย่างที่ตนมีอยู่ จนกว่าจะเสียมันไป ฉันอยากจะบอกทุกคนว่า ฉันรู้จักคุณค่าของสิ่งนั้น เป็นอย่างดี และตอนนี้ฉันรู้สึกดีขึ้นมาก เมื่อเสียมันไปซะที - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 8. บางครั้ง..คุณก็ต้องยอมรับการตัดสินใจของคนบางคน แม้ว่ามันจะทำให้คุณเจ็บปวดมากกว่าที่คุณคาดคิดไว้ก็ตาม - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 9. ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะมีจิตใจดีงามแค่ไหน การปฎิบัติต่อผู้อื่น ในมาตรฐานเดียวกับที่คนเหล่านั้นปฎิบัติต่อคุณย่อมเป็นทางเลือกที่ดี - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 10. บางเรื่องอาจจะยาก.. แต่ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้!!
Tweet Quotes: ปราย พันแสง: แปลใครว่าฟาสติ้งคือการอดอาหาร . . เราแค่อิ่มจนกินอะไรไม่ได้แล้วนั่นแหละ . .
เหอะๆ . . ใช่ค่ะ . . กลางวันวันนี้ แดรกอะไรเพิ่มไม่ได้แล้วจริงๆ สงสัยว่าทำมื้อเช้ามาเยอะจัด คาดว่าจะต้องเริ่มลดจำนวนลง เข้าเผ่ามาสามวันแล้ว . . ชีวิตเริ่มลงตัว กลางคืนกลับบ้านไป ก็เตรียมอาหารพร้อม ตีห้าตื่นขึ้นไปอาบน้ำแต่งตัว แล้วลงมาเข้าครัวทำอาหารโน่นนั่นนี่ใส่กล่องไปกินออฟฟิต เวลาเหลือเฟือ พอให้รดน้ำต้นไม้กับทิ้งขยะได้ด้วย มาถึงออฟฟิตเช้ากำลังดี มีรถจอดอยู่ไม่เกินสิบคัน . .
การให้อาหารวันนี้ . . มีผัดคะน้าเห็ดหอม ไข่ผัดขึ้นฉ่าย ปลาหมึกทอด บอกเลยว่า . .เยอะค่ะ . . กินไม่หมด ไม่สามารถกินกลางวันได้ เย็นก็ไม่น่าจะกินได้ เมื่อวานกลับบ้านไป เพื่อนจะชวนกินข้าว รีบบอกว่าเลย ไม่นะ . . ชั้นอิ่ม . . นี่เก็บที่เหลือๆ เข้าตู้เย็นไว้แล้ว แต่ประเด็นคือก็ไม่รู้จะได้กินไหม 555+
ค่าน้ำตาลเช้านี้ลดลงมาหน่อยนึง . . ส่วนน้ำตาลหลังกินอาหาร ก็ลงลงมาหน่อยเหมือนกัน วันนี้ไม่ได้จัดมื้อกลางวัน ก็เลยวัดเลทมวัดน้ำตาลตอนบ่ายโมงแทน คาดว่า . . ถ้าทำน้ำตาลได้ค่ามาตรฐานนี้ไปจนถึงสิ้นเดือน ตอนไปหาหมอก็คงจะไม่โดนหมอด่า . .
แอบคิดถึงตัวเอง สมัยตอนกินยาเบาหวานของหมอ แล้วลดอาหารแบบที่นักโภชนาการบอกคือกิน 1 ทัพพีต่อมื้อ เช้ามาวัดน้ำตาล บอกเลยว่าไม่ต่ำกว่าสองร้อย แม่ม โคตรยากบอกเลย การเข้าเผ่านี่มันเป็นสูตรโกงของการรักษาโรคเบาหวานจริงๆ เมื่อวานอาจารย์พี่เต๊ะถามว่าเจาะนิ้วตรวจเบาหวานวันละกี่รอบ ตอบเลยว่า . . ถ้าเป็นช่วงเริ่มกลับมาเข้าเผ่าใหม่ๆ แบบนี้ เจาะมันเลยค่ะ เช้ากลางวันเย็น เหอๆ . . สนองนิ๊ดตัวเอง เท่านั้นแหละ แค่อยากรู้ว่า . . ถ้าเราไม่กินอะไรช่วงฟาส ร่างกายมันจัดการกับน้ำตาลได้ดีแค่ไหน ตับผลิดน้ำตาล ส่งเพิ่มเข้ามาในกระแสเลือดมากน้อยในสภาวะอารมณ์ใดบ้าง
อย่างเมื่อวาน . . เกิดอยากสดชื่น ก็เลยไปเอาชา Wild Berry มาชงกิน แล้วก็ฉุกคิดขึ้นมาได้ว่า เฮ้ยยย ในซองชา มันคือมีส่วนประกอบของชาดำ ไอ้ชาดำเนี่ยะ กินได้ เพราะถือว่าไม่มีแคลอรี่ แต่ไอ้ส่วนของเบอรี่เนี่ยะ มันจะทำให้หลุดฟาสไหมวะ . .เพราะถ้าหลุดเนี่ยะ ก็จบเห่เลย ร่างกายเผาไขมันอยู่ดีๆ มีแคลอรี่เข้าไป ก็สลับโหมดมาเก็บพลังงานเลย เพราะงั้น ไอ้พฤติกรรมจิบชาเบอรี่ระหว่างวันน่าจะไม่ได้ มันไม่ควรละมังนะ . . เอาไว้กินในมื้ออาหารดีกว่า เพื่อความชัวร์ ไม่รู้ดิ . . อาจจะต้องหาข้อมูลเพิ่มเติมมากกว่านี้ก่อนค่อยกิน
อย่างไรก็ตาม . . ค่าน้ำตาลที่วัดเมื่อเย็นวาน ก็ไม่ได้สูงมากกว่าตอนเช้านะ . .
แต่เพื่อความสบายใจ . . ก็เอาตามที่ว่าดีกว่า . .
เมื่อวาน . . พาลูกชายตั๊บไปทำแผล หมอตัดเนื้อที่ตายทิ้ง แผลแม่งเป็นหลุมเหมือนท้องกะทะเลย . . ยังน่ากลัวอยู่ หมอยังต้องฉีดยาแก้ไข้แก้ปวดแก้อักเสบให้ตั๊บเหมือนเดิม กลับมาลูกชายก็เลยซึม ฉี่เสร็จมันหลับคากระบะฉี่เลย จนต้องอุ้มมันออกมานอนข้างนอก . .
ถึงขนาดป่วยอยู่นะ . . มันสองตัวก็ยังอยากทะเลาะกันอยู่ ขู่กันฮ่อ . . ฉันละเบื่อหน่าย พวกมันจริงๆ . . ได้แต่บอกว่า ให้เพลาๆ ลงบ้าง เป็นพี่น้องกันทำไมไม่รักกัน แต่ก่อนนี่รักกันปานจะกลืน
พรุ่งนี้วันหยุด . . โดนเพื่อนบ้านลากไปทำคิ้ว เหตุเพราะ มันมีโปรโมชั่น ทำสองคนมันถูกกว่าทำคนเดียว 55+ ก็่ว่าจะเรียกแกรปไปกันเพราะว่าร้านไม่มีที่จอดรถ พอทำเสร็จ ก็หลอกให้ B2 ขับรถมารับ แล้วไปหาไรกินกัน . . อี B2 นี่ก็นะ บ้านอยู่มินบุรี แต่มันถ่อ มาเที่ยวที่นนท์ได้แทบทุกอาทิตย์ นี่เห็นบอกว่าจะเอารถไปติดแกสละเพราะปวดใจกับค่าน้ำมันมากถึงค่าน้ำมันจะแพง แต่ทำไงได้ . . ยังไงก็ยังต้องใช้รถอยู่ พรุ่งนี้ดูแล้วก็น่าจะกินชาบูนั่นแหละ . . จะมีตัวเลือกอื่นไรได้ เข้าเผ่าอยู่เน้นเนื้อ โปรตีน และผัก ไปเหอะนะ . . เฮ้ออออ วันหยุด แต่เหมือนไม่ได้หยุดเลยเพราะวันเสาร์ทำงานบ่นไร . .ไม่ทำงานจะมีเงินใช้หนี้บ้านเร๊อะ . . ก้มหน้าก้มตาทำไปเดวนี้!!บันทึกภารกิจโดย.. ตัวหนอนกิ๊วๆ
Create Date : 02 มิถุนายน 2565 |
Last Update : 2 มิถุนายน 2565 15:31:20 น. |
|
13 comments
|
Counter : 791 Pageviews. |
|
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณทนายอ้วน, คุณกะว่าก๋า, คุณนกสีเทา, คุณเริงฤดีนะ, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณtanjira, คุณหอมกร, คุณThe Kop Civil, คุณSweet_pills, คุณmultiple |
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 2 มิถุนายน 2565 เวลา:16:34:36 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 2 มิถุนายน 2565 เวลา:18:28:29 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร วันที่: 2 มิถุนายน 2565 เวลา:21:22:56 น. |
|
|
|
โดย: นกสีเทา วันที่: 2 มิถุนายน 2565 เวลา:22:04:41 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 2 มิถุนายน 2565 เวลา:22:37:34 น. |
|
|
|
โดย: NENE77 วันที่: 2 มิถุนายน 2565 เวลา:22:43:47 น. |
|
|
|
โดย: tanjira วันที่: 3 มิถุนายน 2565 เวลา:7:20:37 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 3 มิถุนายน 2565 เวลา:7:33:36 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 3 มิถุนายน 2565 เวลา:19:06:08 น. |
|
|
|
โดย: multiple วันที่: 4 มิถุนายน 2565 เวลา:9:52:31 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ที่บ้านไม่ได้เลย ต้องจัดระเบียบสังคม 555
แมวตัวผู้ 2 ตัวอยู่บ้านเดียวกันก็อย่างนี้แหละ
จะต้องแย่งกันเป็นจ่าฝูง ประมาณเสือ 2 ตัวอยู่ถ้ำเดียวกัน
ขนาดรัก ๆ กันก็อดแง่ง ๆ ใส่กันไม่ได้
ว่าแล้วก็สงสารตั๊บจัง สภาพอย่างนี้
เจ๋งเป้งก็เริงร่าเลยสิ 555