Day 15
มาละค่า วันนี้มาอัพซะช้าเลย แบบว่าๆๆเมื่อชเตื่นสายละต้องรีบไปเรียนตอน 9 โมง อ่าคะแบบตื่นมาก็ 7 โมงแล้ว กรี๊ดเลย แหะๆว่าแล้วก็อย่ามัวชักช้ามาดูอาหารที่กินไปเมื่อวานกันดีกว่าเนอะ 8.00 - ข้าว 1 ทัพพี + ต้มเลือดหมูชามใหญ่ (ใหญ่แบบมากๆ)13.00 - ปลาย่าง + สลัดผัก 1 กอง + ฝรั่ง 10 บาท 1 ถุง15.00 - ฝรั่ง 20 บาท 1 ถุง17.30 - ฝรั่ง 10 บาท 1 ถุง (เป็นไรกะฝรั่งมากป่าวเนี่ยเรา)18.30 - แกงจืดแตงกวาไส้หมูแบบผ่าครึ่ง 16 ชิ้นออกกำลังกายกายบริหารส่วนต่างๆของร่างกาย (Core ABS) - 1 ชม.เต้นอีก 1 ชม.ละก็เข้านอนตอน เกือบเที่ยงคืนอ่าคะแบบว่าเล่นเนทเพิลนต้องแก้นิสัยแล้วละคะ แบบว่าชอบเล่นคอมเพลิน ลืมเวลานอน **อยากบอก**เมื่อวานดีใจมากๆ ทำใจไม่กินขนมปังปิ้งทาเนยที่เค้าให้มาพร้อมชุดสเต็กปลาย่างได้ด้วย นั่งมองไปกลืนน้ำลายเอื้อกๆไป ตอนแรกเกือบสั่งหอมทอดมากินด้วย (ของโปรด) แล้วก็พยายามกลั้นใจไม่สั่ง รู้สึกดีมากๆที่ควบคุมตัวเองได้เพิ่มขึ้นมาเยอะนิดนึง แต่วันนี้แอบกินฝรั่งเยอะอ่ากินไปรวมๆตั้ง 40 บาท แง่วๆๆวันนี้คิดว่ากินโอเคนะคะ (เข้าข้างตัวเองป่าวหว่า) แหะๆ**อยากปรับปรุง**อยากนอนเร็วๆให้มากกว่านี้ ต่อไปนี้จะพยายามนอนก่อน 23.00จะทำได้ไม๊น้ออ ละก็พยายามจะมีมื้อว่างด้วย เพราะพี่พี่บอกกันมาว่าช่วยเผาผลาญดีแต่แนนคงมีมื้อย่อยทุกวันไม่ได้อ่ะคะ เนื่องจากบางวันเรียน 4 วิชาติดเลยไม่มีเวลาไปซื้อของกินเลย ต้องอาศัยเอาของที่กินง่ายๆไปแอบนั่งกินในห้องเรียนไม่ก็ตอนเดินเปลี่ยนวิชาเรียนอ่า ดูชีวิตรันทดจริงๆเลยเนอะ แต่จะจบเทอมนี้ละคะอีก 2 อาทิตย์ ทนๆไป เดี๋ยวก็จบแล้วบ่นพร่ำเพรื่อไรเนี่ยเรา ไปละดีกว่าเป็นกำลังใจให้ทุกคนเสมอนะคะ สู้ๆค่ะ