พระเครื่อง : แหล่งข้อมูลบทความพระเครื่อง เครื่องรางของขลัง และวัตถุมงคล
Group Blog
พระเครื่อง
กล้องและการถ่ายภาพ
เรื่องผีและเรื่องลึกลับ
ธรรมะ
สูตรการทำอาหาร
เรื่องความสวย-ความงาม
การ์ตูน-อ่านการ์ตูน
ดูดวง-ทำนายฝัน-หมอดู
สุขภาพ-จิตวิทยา
ท่องเที่ยวทั่วไทย
ยานยนต์
คอมพิวเตอร์-เทคโนโลยี
การตกแต่งบ้าน
หุ้น-เศรษฐกิจ
ประวัติศาสตร์
รายการคนอวดผีย้อนหลัง
แกลเลอรี่ภาพถ่าย
มือถือและอุปกรณ์สื่อสาร
ข่าวสารวงการกีฬา
แวดวงอินเทอร์เน็ต
การเมือง-สังคม
กฎหมาย
ดนตรี
ดารา-นักร้อง-คนดัง
DIY-สิ่งประดิษฐ์
ความรัก
กิจกรรมที่น่าสนใจ
วิทยาศาสตร์
ข่าวเด่น-ประเด็นดัง
หลักการและวิธีการพัฒนาตนเอง
สัตว์เลี้ยง
ดอกไม้-ต้นไม้-ธรรมชาติ
การจัดดอกไม้
เกมส์และข่าวสารเกี่ยวกับเกมส์ต่างๆ
แฟชั่นผู้หญิงและแฟชั่นผู้ชาย
แม่และเด็ก+ครอบครัว
การเรียน-การศึกษา
แนะนำร้านอาหาร
เรื่องของชีวิตในการทำงาน
ท่องเที่ยวต่างประเทศ-ท่องเที่ยวทั่วโลก
หวย เลขเด็ดเด่นดัง ตรวจหวย สลากกินแบ่งรัฐบาล
สัตว์เลี้ยง : สุนัข
สัตว์เลี้ยง : แมว
สัตว์-ดูนก
เทศกาล-วันสำคัญ
เรื่องขำขำ ตลกๆ ทะลึ่งๆ
หนังผี ภาพยนตร์ผี
ฟังเพลงออนไลน์ ดูMV
เพลงเก่าๆ ซึ้งๆ คลาสสิกๆ นักร้องดังในอดีต
แวดวงสมาชิก
รายการคนนอนดึก-สมาคมคนนอนดึก
ชมรมคนรักบัวขาว ป.ประมุข (สมบัติ บัญชาเมฆ)
ฟุตบอลยูโร 2012 ผลบอลยูโร คลิปและข่าวบอลยูโร 2012
การดำเนินธุรกิจ-การลงทุน
การรับทำ seo ให้บริการด้านseo (เอสอีโอ) [บอกเล่าประสบการณ์]
เทียนหอม (Aroma Candle) วิธีการทำเทียนหอม โครงงานเทียนเจล
อาหารเจ อาหารเจเพื่อสุขภาพ สูตรอาหารเจ เมนูอาหารเจ ร้านอาหารเจ
วอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย ข่าวคลิปทีมวอลเลย์สาวไทย แฟนคลับ
Khaosai Galaxy เขาทราย แกแล็คซี่ ประวัติเขาทราย แชมป์ตลอดกาล นักชกมวยสากลอาชีพ
ประวัติ เรือเอก คลิปและข่าวสมรักษ์ คําสิงห์ ยอดมวยไทย มวยสากลสมัครเล่น
ต้้้้้้้้นไม้้้้้มงคล นิยมปลูกต้นไม้มงคลประจำวันเกิด เสริมดวงชะตา ถูกหลักฮวงจุ้ย
ตัวอย่างภาพยนตร์ไทย ต่างประเทศ รีวิวหนังใหม่
อ่านนิยาย นวนิยาย นิยายออนไลน์ ไทยรัฐ
ดูละครไทยย้อนหลัง ช่อง 3-5-7-9 ทั้งหมด
ละครซิทคอมเป็นต่อขั้นเทพย้อนหลังทุกตอนล่าสุดมาใหม่ คลิปวีดีโอเป็นต่อขั้นเทพ
มนุษย์ต่างดาว ufo Alien นาซ่า ความรู้เรื่องมนุษย์ต่างดาว ข้อมูลต่างๆของมนุษย์ต่างดาว
บ้านเมืองพระเครื่อง คอลัมน์บ้านเมือง พระเครื่องวันนี้ คือภาพทั่วไปล่าสุด ตอนจบ
เกาะติดสถานการณ์การเลือกตั้ง ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร ข่าวผู้สมัครผู้ว่า กทม. รายชื่อผู้ว่ากทม.
ข่าวพระเครื่อง บทความพระเครื่อง รอบรู้วงการพระเครื่องไทย
ดีแลนท์ ฮาร์ดคอร์ ก.ไก่ น้องดีแลนด์ ฮาร์ดคอร์ กไก่ Dylan KorKai
บทความน่ารู้ สาระน่ารู้ เรื่องน่ารู้ต่างๆ
หาเงินออนไลน์จ่ายจริง หารายได้ออนไลน์ได้จริง ไม่ต้องลงทุน
ข่าวต่างประเทศและเรื่องราวในต่างแดน
ยานยนต์ ข่าวยานยนต์
โรงเรียนสอนตัดเย็บเสื้อผ้า ออกแบบเสื้อผ้า ออนไลน์ ฟรี
สถานที่ท่องเที่ยวทั่วประเทศไทย
รายการทีวีย้อนหลัง ดูรายการโทรทัศน์ย้อนหลัง
เรียนรู้คำศัพท์ภาษาต่างประเทศ
การเมือง-สังคม-สิทธิมนุษยชน
ข่าวเด่น-ประเด็นดัง (2)
ดารา-นักร้อง-นักแสดง-คนดัง
ส่องพระ ชาแนล SongPra Channel
<<
มีนาคม 2556
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
19 มีนาคม 2556
แนะศาสตร์พ่วงศิลป์ แต่งห้องนอนมีคลาส ช่วยให้หลับเป็นสุข
All Blogs
พฤกษา เชื่อลดดอกเบี้ยกระตุ้นยอดซื้อบ้านเพิ่ม
Eco Homes บ้านยุคใหม่
แสนสิริ ปักธงทำเลพหลโยธิน อารีย์
บ้านมือสอง ทางเลือกคนชั้นกลาง?
หลังคายางมะตอย อีกทางเลือกการสร้างบ้าน
ปริญสิริ ตั้งเป้าโต 25% จากปัจจัยบวกดอกเบี้ยขาลง
ตลาดคอนโดฯกำลังเข้าจุดสมดุล
พฤกษาฯเปิด 2 คอนโดใหม่ รับตลาดอสังหาฯฟื้นตัว
Happy Condo ฉีกกฎคอนโดเลี้ยงสัตว์ได้
ศุภาลัย คาดตลาดอสังหาฯปี 58 ไม่หวือหวา
เปิดโผ 16 จังหวัดเหมาะลงทุนอสังหาฯ
On Budget ซื้อคอนโด พร้อมเฟอร์นิเจอร์คุ้มสุด
คนไทยนิยมสร้างบ้านเองมากขึ้น
บ้าน หรือ คอนโด ตอบโจทย์ชีวิตของคุณ
เริ่มแล้ว มหกรรมบ้านและคอนโด ครั้งที่ 32
ผู้ประกอบการอสังหาฯ ห่วงภาษีที่ดินกระทบยอดซื้อ
เก็บภาษีบ้าน ลดเหลื่อมล้ำ หรือสร้างภาระ
คลัง เล็งลดเพดานเก็บภาษีที่ดินไม่เกิน 2%
พฤกษา รุกตลาดแนวราบ ตั้งเป้ารายได้ปีนี้ 4.7 หมื่นล้าน
ตลาดคอนโดรีเซลแนวรถไฟฟ้า เติบโตดี
อสังหาฯ ปรับตัวหนีตาย
เปิดตัว 'บ้านทิวเขา' ปักหมุดแลนด์มาร์คเขาใหญ่
แสนสิริตั้งเป้ารายได้ปีนี้ 3.4 หมื่นล้านบาท
บ้านโครงสร้างเหล็กเทรนด์ใหม่ผู้บริโภค
บ้านโครงสร้างเหล็กเทรนด์ใหม่ผู้บริโภค
บ้านรูปตัว L สไตล์บ้านประหยัดพลังงาน
เงินลงทุนอสังหาฯ ดันท่องเที่ยวริมเจ้าพระยาโต 5 เท่า
คอนโดล้นตลาด ขายไม่ออกมากเกือบ 40%
เปิดตัว 'กรีเน่ แจ้งวัฒนะ' คอนโดหรูมูลค่า 900 ล้าน
GLAND สร้าง The Super Tower สูงที่สุดในอาเซียน
มหกรรมบ้านและคอนโด ครั้งที่ 31 วันสุดท้ายคึกคัก
ตกแต่งบ้านให้เป็นรีสอร์ท
เสนาฯ เดินหน้าเปิดตัวคอนโด บ้านแนวราบ คลับเฮาส์
บางกอกแลนด์ รุกคอมมูนิตี้มอลล์ อสังหาฯ เต็มสูบ
ICONSIAM เจาะตลาดไฮเอนด์ริมเจ้าพระยา
คาดยอดจองสร้างบ้าน 3,170 ล้านบาท
คาดยอดจองสร้างบ้าน 3,170 ล้านบาท
พฤกษา ถอยลงทุนอินโด เวียดนาม หวั่นภาษี ค่าเงิน
D.I.Y. ที่วางเทียนแสนหวานจากขวดโหล ต้อนรับวันแม่ !
คอนโด ความฝันของคนยุคใหม่
บ้านราคา 5 ล้าน เป็นที่นิยมของผู้ซื้อ
เทรนด์@โฮม : ร้านขายของสไตล์คันทรี่...'24th JULY'
บ้านเดี่ยวยังบูม ยอดขายแสนสิริไตรมาสแรกพุ่ง
10 แนวทางออกแบบ เขตเสี่ยงภัยแผ่นดินไหว
ออฟฟิศอิสระ...รับชีวิตไร้ขีดจำกัด
เว็บไซต์บ้านและที่ดิน ลงประกาศซื้อขายอสังหาริมทรัพย์ ฟรี !
นิทรรศการ Foster and Partner ศิลปะแห่งสถาปัตยกรรม
อสังหาฯ ริมเจ้าพระยายังพร้อมลงทุน
ธอส. คงเป้าสินเชื่อที่อยู่อาศัยปีนี้ 1.3 แสนล้าน
คนดลใจ ดีไซเนอร์เฟอร์นิเจอร์จากสิ่งรอบตัว
งามศิลป์ ชีวิตงาม สานหวายเติมไอเดีย
LPN ใช้แนวคิด 'ชุมชนน่าอยู่' ลงตลาดบ้านเดี่ยว
สีผ้าปูที่นอนรับปีใหม่ คอลัมน์ แวะชมแวะใช้
ถึงเวลา...เติมครัวให้คอนโด!
ยกมือขึ้น!...ถ้าคุณชอบหยิบของจากห้องพักในโรงแรม
การปลูกผักสวนครัวในบ้าน (โหระพา)
การทำสวนครัวแขวน
'สีเขียวนกเป็ดน้ำ' สีแห่งปี 2014!
ธปท.สั่งจับตา หวั่นเกิดฟองสบู่อสังหาฯ
ทำ(สวน)ครัวง่ายๆ ใครก็ทำได้ !
สตูดิโอในคอนโด...'สวรรค์' คนทำงาน
อลังการสุดเดิ้น เปิดโฉมหน้า ดิ เอ็มโพเรียม 2 สุดไฮเอนด์ 'ดิ เอ็มควอเทียร์'...!
ศูนย์ข้อมูลอสังหาฯ เผยคอนโดฯเริ่มโอเวอร์ซัพพลาย
ซุ้มศาลาปูนปั้น ผลงานประยุกต์เด็กไทย
กล่องเกเบี้ยน เปลี่ยนสวน !
Park 24 เน้นสวนใหญ่ ใจกลางเมือง
"ไม้เชิงวิศวกรรม" มทส.พัฒนาคุณภาพสูง
อมรินทร์ทุ่มงบ จัดยิ่งใหญ่ บ้านและสวนแฟร์ 2013
Mood & Tone 2 สไตล์การแต่งบ้าน!
A PERFECT ACCENT สวยเน้นๆ ให้สีเรียบกลายเป็นเริด
ZARA HOME สวรรค์ของคนรักบ้าน
แขวน แขวน ในสวน
Waffle shelf ชั้นไม้วาฟเฟิล แสนเก๋...!
10 ข้อควรรู้ ! ก่อนซื้อ 'เฟอร์นิเจอร์หวาย'
"ดอส"หนุ่มรักศิลปะ ยามว่างวาดรูปแต่งบ้าน
สถาปัตย์โชว์
ติดเขี้ยวเล็บ นักออกแบบไทย
เปลี่ยนโฉม Study room...
ชมความอลังการใกล้ก้อนเมฆเว่อร์ๆ คอนโดฯหรูสูง วิวโค้งน้ำที่สวยที่สุดของเจ้าพระยา!!
5 เทคนิคขจัดกลิ่นภายในบ้าน...!
วิธีขยาย 'ห้องนอนเล็ก' ให้เจ๋ง ต้องทำไง...!
โฮมโปรอัดแคมเปญครึ่งปีหลัง มั่นใจยอดขายทะลุ4หมื่นล.
ลงสวน ทำให้สวย (ตอนที่ 2)
คนดังตัวต่อ ตัวแม่ ! เผยประสบการณ์หอมชื่นใจ ในงาน 'สเมลลี่ ทู สมายลี่'
ชมเต็มตา! เพนเฮ้าส์สูงเสียดฟ้า 64 ล้านบาท
ความสุขปลูกได้ที่บ้าน
ห้องพักเลอค่าคืนละแสนหก! เจาะ Absolute Suite เคป พันวา แพงที่สุดในภูเก็ต เจ๋งยังไง?
เก๋ไก๋ 'Neo Modern' คอลเลกชั่นใหม่ ดีไซน์พิเศษเพื่อคนมีไลฟ์สไตล์...!
ตัดใจคืนกำไร! คอนโดแนวรถไฟฟ้า ก้าวแรกชีวิตอิสระ
คู่มือคนเมือง : เคล็บลับการ 'ทาสีบ้าน' แบบมีสไตล์ !
ชวินธร คุณากรปรมัตถ์ ทายาทเคแลนด์ มองให้กว้าง มองให้ไกล รู้ให้ลึก
เติมสีสัน ความสุข...แสนสนุก ที่ CIO
'สวน' สวยด้วย 'สร้างสรรค์'...!
'แสง' มีดีไซน์..!
นั่งเล่นในบ้านไม้...!
มาเปลี่ยนสีบ้านกัน...!
ชวนแต่งบ้าน คลายร้อน
คอนโดแสนหวาน !
แนะศาสตร์พ่วงศิลป์ แต่งห้องนอนมีคลาส ช่วยให้หลับเป็นสุข
Smart Storage Ideas มุมเก็บของแสนเก๋..!
บ้านและสวนโมดูลาร์ ทางเลือกใหม่คนสร้างบ้าน
แบบห้องและการตกแต่งออฟฟิต ในโทนสีขาวส้มสไตล์โมเดิร์น
แลนดี้ โฮม ชูเทคโนโลยีออกแบบบ้านระบบ 3 มิติ ในงาน HBA 2012
เปิดดูลักซ์ คัลเลอร์ ดีไซน์ เซ็นเตอร์สาขาที่ 8 รองรับคนรักบ้านย่านฝั่งธนฯ พร้อมลุยเปิดเพิ่มอีกกว่า 10 สาขาทั่วประเทศ
การออกแบบภายในขั้นพื้นฐาน
บ้านอัจฉริยะ ไฮเทค สุดหรู
ฮวงจุ้ยต้นไม้รอบบ้าน
เร่งตลาดอสังหาริมทรัพย์ภูเก็ต เสนอให้ฝรั่งเช่าระยะยาว
แบบบ้านไม้ชั้นเดียว ตกแต่งบ้านไม้
ตกแต่งบ้านเก่าเป็นออฟฟิต HD
เปิดคำทำนายปี 2555 ตามหลัก วิชาโอรสสวรรค์ ฮวงจุ้ยเต๋าหมวกดำ โดย อ หม่า ช่วง 1
พฤกษาวิลเลจจัดแคมเปญ ท่วมปั๊บรับเงินแสน
ทิศทางของประตูที่จะเรียกโชคลาภ
ภาพข่าว: เอสซีจี ขยายธุรกิจวัสดุก่อสร้างต่อเนื่อง เปิดร้าน SCG Authorized Dealer ใน
ตำแหน่งโหงวเฮ้งสำคัญบนใบหน้า
ตั้งโต๊ะทำงานให้ถูกมุมร่ำรวย
มุมทรัพย์มุมร่ำรวย
ฮวงจุ้ย "หยิน-หยาง"
แก้เคล็ดจุดเสีย ตามหลักฮวงจุ้ย
ตี่ลี่ ฮวงจุ้ย , ห้องเจ้าบ้าน
แถลงข่าว ?งานมหกรรมสินค้า BuildTech?12 ConXpo?12 และ Energy Saving?12 (3 in 1) ภายใต้แนวคิด ?ฟื้นฟูบ
การจัดห้องนอนให้ห่างไกลจากไรฝุ่น
ทันโลก - บ้านสำเร็จรูป 27Feb11
การตกแต่งบ้านอย่างพอเพียง
การแต่งบ้านให้เป็นมงคล
การออกแบบบ้านให้ประหยัดพลังงาน
วีว่า การ์เด้นท์ บาย บลิสตัน ได้ฤกษ์เปิดตัวอย่างเป็นทางการ ตอกย้ำความสำเร็จติด 1 ใน 10 โรงแรมที่ถูก
แสนสิริกินรวบธุรกิจอสังหาฯ ปีมังกร
แสนสิริประเดิมงานใหญ่แห่งปี Sansiri Life Comes Home
วิธีจัดการ เจ้าปลวกวายร้าย กัดกินบ้าน
ตำแหน่งการวางบันไดบ้านตามหลักฮวงจุ้ย
ตารางการคำนวณขนาดของแอร์
5 เทคนิคหลักที่ทำให้บ้านเล็กน่าอยู่
ปัญหาพื้นหิน
10 วิธีคืนความใสให้ดวงตาของบ้าน
10 ของแต่งบ้านบันดาลโชค
แต่งบ้านรับรองแขก
ของประดับคู่ม่านสวย
เติมชูรสให้ห้องครัว
แนะศาสตร์พ่วงศิลป์ แต่งห้องนอนมีคลาส ช่วยให้หลับเป็นสุข
แนะศาสตร์พ่วงศิลป์ แต่งห้องนอนมีคลาส ช่วยให้หลับเป็นสุข
'คอตตอน ยูเอสเอ' แนะเทคนิคการแต่งห้องนอนสไตล์เออร์เบิร์นนิสต้า พร้อมเผยเคล็ดลับผสาน ศาสตร์ และ ศิลป์ เพื่อการพักผ่อนและสุขภาพที่ดี
เพราะ สุขภาพดีเริ่มที่การพักผ่อน จากหลายงานวิจัยพิสูจน์ให้เห็นถึงความสำคัญในการนอนหลับที่เพียงพอ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน ส่งผลให้ร่างกายมีสุขภาพดีทั้งในแง่ของการฟื้นฟูพละกำลัง ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ ห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ และนอกจากนี้ยังช่วยในแง่ของการเผาผลาญพลังงานที่เกิดขึ้นขณะนอนหลับ ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยของการมีสรีระที่สวยงามตามธรรมชาติ ตลอดจนยังช่วยให้สมองปลอดโปร่ง สามารถเรียนรู้และจดจำสิ่งต่างๆ ได้อย่างแม่นยำอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ คอตตอน ยูเอสเอ จึงชวนคุณมาเริ่มต้นการดูแลสุขภาพง่ายๆ อย่างการนอน ซึ่งเป็นวิธีการพักผ่อนที่ดีที่สุดกัน
คอตตอน ยูเอสเอ สัญลักษณ์แห่งคุณภาพของผลิตภัณฑ์ฝ้าย 100% แนะนำว่า หลายคนคงประสบกับปัญหาการนอนหลับไม่เพียงพอ จนส่งผลให้สุขภาพร่างกายอ่อนแอ เจ็บป่วยง่าย ซึ่งปัญหา
ดัง
กล่าวอาจมีสาเหตุมาจากหลากหลายปัจจัย ทั้งความเครียด การทำงานหนักเกินไป หรือแม้แต่ขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นเพื่อเป็นการแก้ไขปัญหาดังกล่าว การให้ความใส่ใจในสุขภาวะของตนเองจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการเลือก
รับ
ประทานอาหารที่มีประโยชน์ การแบ่งเวลาสำหรับออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที รวมถึงการจัดสภาพแวดล้อมให้เอื้ออำนวยต่อการนอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเลือก ชุดเครื่องนอน หนึ่งในองค์ประกอบสำคัญที่ให้ช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนสมบูรณ์แบบที่สุด และยังเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการดูแลสุขภาพในอนาคตอีกด้วย คอตตอน ยูเอสเอ จึงได้รวบรวมเคล็ดลับการแต่งห้องนอนในสไตล์เออร์เบิร์นนิสต้าจากผู้เชี่ยว ชาญที่ผสมผสานทั้ง ศาสตร์ และ ศิลป์ มาฝากดังต่อไปนี้
ประยุกต์ ศาสตร์ งานตกแต่ง
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ เสก สวัสดี อาจารย์ประจำภาควิชาสถาปัตยกรรมภายใน คณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า
ห้อง นอนถือเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของบ้านเลยก็ว่าได้ เพราะมนุษย์ใช้เวลากว่า 1 ใน 3 ต่อวันสำหรับการนอนหลับพักผ่อน เราจึงควรให้ความใส่ใจกับรายละเอียดของห้องนอนให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมกับ การพักผ่อนอยู่เสมอ ซึ่งเราสามารถพิจารณาจากปัจจัยด้านกายภาพพื้นฐาน เช่น แสงสว่างภายในห้องนอน เริ่มจากแสงสว่างตามธรรมชาติอย่างแสงแดด ซึ่งนอกจากจะช่วยฆ่าเชื้อโรคจากความร้อนที่ถ่ายเทเข้ามา แล้วยังเป็นอีกหนึ่งกลไกที่ช่วยแสดงการเปลี่ยนแปลงของเวลาอีกด้วย ต่อมาคือ แสงจากดวงไฟ ควรหลีกเลี่ยงแสงไฟสว่างจ้าที่กระจายแสงโดยตรงจากโคม ซึ่งจะรบกวนขณะนอนหลับได้ เราจึงควรเลือกใช้แสงที่เรียกว่า แสงทางอ้อม โดยการปรับแสงให้ตกกระทบกับผนัง เพดาน หรือระนาบอื่นๆ ก่อนตกลงสู่พื้นที่ภายในห้อง หรือออกแบบในลักษณะหลืบไฟ โดยซ่อนหลอดไฟไว้ภายในและให้แสงสว่างลอดออกมา แสงประเภทนี้ช่วยให้ห้องไม่สว่างจ้าเกินไป และช่วยสร้างบรรยากาศในการพักผ่อนได้ดีกว่า
การจัดแสงและวางผังห้องนอน
ปัจจัย ต่อมาคือ อุณหภูมิและการระบายอากาศ สำหรับเมืองร้อนอย่างประเทศไทย การเปิดเครื่องปรับอากาศจึงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ฉะนั้นนอกจากเราควรจะปรับอุณหภูมิให้พอเหมาะไม่ร้อนหรือหนาวจนเกินไปแล้ว เรายังควรให้ความสำคัญกับคุณภาพของอากาศในขณะกำลังใช้งานอีกด้วย ควรหมั่นดูแลความสะอาดของห้องนอนและแผ่นกรองอากาศให้สะอาดอยู่เสมอ ซึ่งในบางครั้งเราอาจจะนำทฤษฎีของสีมาใช้ร่วมด้วย โดยนิยมเลือกใช้โทนสีธรรมชาติและสีที่ไม่สดมากนักกับห้องนอน เพื่อให้ความรู้สึกที่โปร่งสบาย และสามารถระงับความกระวนกระวายใจได้อีกทางหนึ่ง ต่อมาคือ การระบายและไหลเวียนอากาศภายในห้อง ห้องนอนที่ดีนั้นควรมีช่องเปิดทั้งประตูหน้าต่างที่ช่วยระบายอากาศ ซึ่งจะช่วยลดอุณหภูมิภายในห้องได้ แถมยังช่วยลดความอับชื้นและปริมาณเชื้อโรคได้อีกด้วย โดยมีหลักง่ายๆ คือการสร้างทางลมเข้าและทางให้ลมออก โดยช่องลมควรอยู่ด้านตรงกันข้าม เพราะจะช่วยให้อากาศสามารถไหลเวียนได้ทั่วห้อง แต่ถ้าไม่สามารถทำให้อยู่ตรงข้ามกันได้ ก็ควรให้อยู่ในลักษณะที่เยื้องกัน หรือในบริเวณผนังที่ตั้งฉากกัน ไม่ควรให้ช่องเปิดรวมกันอยู่ในด้านเดียว เพราะลมจะไม่หมุนเวียน
ปัจจัย สุดท้ายคือ การจัดวางเฟอร์นิเจอร์ภายในห้องนอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับไอเท็มชิ้นสำคัญที่สุดอย่าง เตียงนอน นอกจากจะต้องคำนึงถึงวัสดุที่นำมาผลิตแล้ว การจัดวางตำแหน่งของเตียงก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ควรพิจารณา โดยเริ่มจากเลือกตำแหน่งของเตียงให้สามารถเข้าถึงได้อย่างสะดวก ไร้สิ่งกีดขวาง โดยปกติแล้วห้องนอนมักจะเป็นห้องที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและปลอดภัย คนส่วนใหญ่จึงมักวางเตียงชนผนัง เพื่อให้มองเห็นส่วนอื่นของห้องได้อย่างชัดเจน รวมถึงไม่วางเฟอร์นิเจอร์กีดขวางการเปิดปิดประตูหน้าต่าง หลีกเลี่ยงการจัดเตียงให้หันหน้าไปทางห้องน้ำ เพื่อให้อรรถรสแห่งการพักผ่อนสมบูรณ์แบบที่สุด
ผสาน ศิลป์ แห่งการคัดสรร
สัจจะ ไชยรัตน์ติเวช ประธานกรรมการบริหาร บริษัท เครื่องนอนไทย จำกัด ผู้ผลิตและผู้จัดจำหน่ายชุดเครื่องนอนคุณภาพสูงภายใต้
แบรนด์
"Picasso" (ปีกัสโซ่) กล่าวว่า นอกจากห้องนอนที่สวยงามมีการจัดวางที่สมบูรณ์แบบแล้ว ชุดเครื่องนอนก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ช่วยส่งเสริมคุณภาพของการนอนได้เช่น กัน ในปัจจุบันชุดเครื่องนอนมีหลากหลายรูปแบบให้เลือกสรรตามไลฟ์สไตล์และรสนิยม ส่วนตัวที่แตกต่างกันไป แต่หลักง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณสามารถเลือกซื้อชุดเครื่องนอนได้อย่างตรงใจและเหมาะสม ควรเริ่มพิจารณาจากขนาดของเตียงนอน ที่ปัจจุบันมีอยู่ 3 ขนาดหลักๆ คือ ขนาด 3.5 ฟุตหรือเตียงเดี่ยว ขนาด 5 ฟุตหรือควีนไซส์ และขนาด 6 ฟุตหรือคิงไซส์ ต่อมาพิจารณาจากเนื้อผ้าที่นำมาผลิต โดยเนื้อผ้าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับชุดเครื่องนอนคงจะหนีไม่พ้น ผ้าฝ้ายแท้ธรรมชาติ 100% คุณภาพสูง เส้นใยธรรมชาติที่ให้สัมผัสอันอ่อนนุ่ม สบายผิว ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง พร้อมทั้งระบายอากาศได้ดี จึงไม่อับชื้นและไม่อมกลิ่น ยิ่งถ้ามีจำนวนเส้นใยในการถักทอมากก็จะยิ่งทนทาน หากลองสังเกตดีๆ เมื่อเรานำผ้าปูที่นอนที่ผลิตจากผ้าฝ้ายมาซักบ่อยๆ จะพบว่านอกจากจะไม่เป็นขุยแล้ว ยังให้ความรู้สึกที่นุ่มสบายมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
นอก จากนี้ยังควรคำนึงถึงปัจจัยอื่นๆ อย่างเทคโนโลยีในการผลิตที่เรียกว่า ไมโครสต๊อป (Microstop) ซึ่งเป็นสารสกัดจากธรรมชาติมีคุณสมบัติช่วยป้องกันไรฝุ่น เชื้อรา แบคทีเรีย ช่วยป้องกันการเกิดภูมิแพ้ ซึ่งเหมาะกับวิถีชีวิตของผู้คนในยุคปัจจุบันเป็นอย่างมาก รวมถึงสีสันและลวดลาย แน่นอนว่าเมืองไทยเป็นเมืองร้อน ฉะนั้นสีห้องนอนส่วนใหญ่จะนิยมเป็นไปในโทนสีเย็น ซึ่งช่วยให้ความรู้สึกสบายและผ่อนคลายมากกว่า ดังนั้นสีของชุดเครื่องนอนก็ควรจะสอดคล้องกับโทนสีของห้อง และควรเลือกผ้าปูที่นอนที่ผสานเทคโนโลยีการพิมพ์ระบบรีแอคทีฟ (Reactive) ที่ช่วยคงสีสันที่สดใส ไม่ซีดจาง แม้ผ่านการซักบ่อยครั้งก็ตาม นับว่าเป็นการช่วยประหยัดเงินในกระเป๋า สอดคล้องกับสภาพเศรษฐกิจยุคปัจจุบันได้อีกทางหนึ่งด้วย
อีก หนึ่งเรื่องที่ควรให้ความใส่ใจคือความสะอาด ซึ่งถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เราควรซักชุดเครื่องนอนอย่างน้อยทุกๆ 2 สัปดาห์ หากซักด้วยเครื่องซักผ้าควรตั้งเป็นโปรแกรมถนอมผ้า ไม่ควรใช้สารฟอกขาว และไม่ควรขยุ้มลงเครื่องซักผ้าเพราะจะทำให้เกิดฟองอากาศทำให้ผ้าลอยตัวขึ้น ควรพับทบไปมา แล้วกดผ้าให้จมน้ำในเครื่องซักผ้า ตากในที่ร่มที่อากาศถ่ายเทสะดวก เพื่อคงสภาพลวดลายและสีสันให้ดูใหม่อยู่เสมอ พร้อมพับเก็บให้เรียบร้อยทันทีที่แห้งเพื่อป้องกันรอยยับที่จะเกิดขึ้น
หวัง ว่าเคล็ดลับดีๆ จากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้คุณสามารถพักผ่อนนอนหลับได้อย่างราบรื่น และตื่นขึ้นมารับเช้าวันใหม่ด้วยความสดใสและเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังของผู้ที่ มีสุขภาพดี พร้อมที่จะออกไปพบกับประสบการณ์ใหม่ๆ ได้อย่างเต็มที่ในแบบฉบับวิถีคนเมือง
Create Date : 19 มีนาคม 2556
0 comments
Last Update : 19 มีนาคม 2556 10:58:27 น.
Counter : 1610 Pageviews.
Share
Tweet
amulet108
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 96 คน [
?
]
Friends' blogs
Webmaster - BlogGang
[Add amulet108's blog to your web]
Links
พระเครื่อง
บทความพระเครื่อง
ข่าวพระเครื่อง
เครื่องรางของขลัง
โปรโมทเว็บ
Sitemap
พระ
หลวงพ่อเต๋
หลวงพ่อปาน
ตะกรุด
หลวงพ่อเงิน
หลวงพ่อโสธร
กุมารทอง
ตะกรุด
ข่าวพุทธศาสนา
ข่าวศาสนา
Bloggang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.