ปวดหลัง ปวดก้นกก ปวดตัว นั่งนาน เราช่วยได้
|
|||
อาการปวดก้นกบ(Coccygodynia) คืออะไร อาการปวดก้นกบ (Coccygodynia) คืออะไร แล้วก้นกบล่ะ อยู่ตรงไหน ? กระดูกก้นกบเป็นส่วนปลายสุดของกระดูกสันหลังของเราค่ะจะอยู่ส่วนปลายสุดๆ เหนือร่องก้นลองคลำดูก็จะเจอง่ายๆค่ะ เพื่อให้นึกภาพง่ายขึ้นถ้าเปรียบเทียบร่างกายเรากับสัตว์ก็จะเป็นส่วนหางที่หดสั้นลงสุดๆจนไม่เห็นอย่างชัดเจนแล้วคะ กระดูกส่วนนี้ประกอบไปด้วยกระดูก ๔ หรือ ๕ ปล้องเชื่อมติดกันและยังมีกล้ามเนื้อ มีเส้นเอ็นเกาะอยู่โดยรอบตอนแรกเกิดกระดูกส่วนนี้ยังเคลื่อนไหวได้อยู่ต่อมาก็จะเชื่อมติดกัน แต่ก็อาจขยับอยู่บ้างตอนนั่งหรือตอนขับถ่ายและยังทำหน้าที่รับน้ำนักเราเวลาที่เรานั่งด้วย สาเหตุของอาการปวดก้นกบ อาการปวดอาจเกิดจากข้อกระดูกก้นกบเป็นได้หลายประการอาจเกิดจากการกระแทก อุบัติเหตุ นั่งไม่ถูกท่าทำให้หัก เคลื่อน เคล็ด และปวดก้นกบได้ หรือแม้แต่การตั้งครรภ์การคลอดหรือการกดทับจากการนั่งเป็นเวลานานๆ หรือความอ้วน อาการปวดอาจเป็นๆหายๆ ถ้าปวดนาน ๆ อาจเข้าระยะเรื้อรังเวลานั่งและเวลาถ่ายอุจจาระจะเจ็บกระดูกก้นกบหรือเวลาก้มตัวก็อาจเจ็บปวดบริเวณข้อเหนือก้นกบ ถ้าใช้นิ้วดันกระดูกก้นกบจะเกิดความเจ็บปวดในบางกรณีที่การเจ็บปวดเนื่องจากกระดูกก้นกบหักหรือข้อเคลื่อนกระดูกสามารถเชื่อมติดเองได้แต่บางกรณีอาจเกิดภาวะกระดูกหักไม่ติดก็จะเกิดความเจ็บปวดมาก นอกจากนี้ยังมีสาเหตุจากเนื้องอกของกระดูกบริเวณนี้ได้ด้วยและยังมีกรณีที่มีอาการปวดกระดูกก้นกบที่มาจากการเจ็บปวดจากบริเวณอื่น ๆเช่น จากหมอนรองกระดูกสันหลังระดับที่สูงขึ้นไปอาจแสดงความเจ็บปวดลงไปที่ก้นกบได้ การรักษา - การรักษาที่สามารถเริ่มต้นง่ายๆด้วยการปรับเปลี่ยนท่านั่งให้เหมาะสม โดยอาจจะใช้เบาะรองนั่งรูปตัวยู หรือรูปโดนัท - การประคบร้อน ประคอบเย็น ก็สามารถช่วยได้ ในกรณีที่เป็นไม่มาก และจะเลือกประคบร้อนหรือเย็นขึ้นกับความสบายของผู้ป่วยเป็นหลัก - การนวดเบาๆ หรือการฝั่งเข็ม ก็สามารถช่วยได้นะค่ะ - การใช้ยาทานหรือยาฉีดเพื่อลดความเจ็บปวดเฉพาะที่ เป็นวิธีที่คุณหมอจะใช้กันนะค่ะ การใช้เบาะรองนั่งที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อลดการกดทับบรรเทาอาการหรืออาจหายได้ในรายที่เป็นไม่มาก ในกรณีสุดท้ายที่มีอาการปวดมากทนไม่ไหววิธีสุดท้ายคือการผ่าตัดเอากระดูก้นกบออก ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถบรรเทาได้หรือแม้แต่อาจหายได้ เลือกชม เลือกซื้อผลิตภัณ์เบาะรองนั่งเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวดที่ก้นกบได้ที่ ติดต่อสอบถามโดยตรงได้ที่ LINE : @Zitzleep |
SurasakSu
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Group Blog All Blog Link |
||
Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved. |