มือชา (อย่าปล่อยชิว) หนึ่งในอาการ “พังผืดทับเส้นประสาทข้อมือ”

พังผืดทับเส้นประสาทข้อมือ เป็นโรคที่เกิดจากการใช้มือเป็นประจำ หรือมีพฤติกรรมการใช้ข้อมืออยู่ในท่าเดิมนานๆ เช่น การงอข้อมือ การกระดกข้อมือต่อเนื่องเป็นเวลานาน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์แทบจะตลอดเวลา หรือคนที่ทำกิจกรรมเดิมซ้ำๆ เป็นกิจวัตร หรือในนักกีฬาบางประเภทที่ต้องใช้ข้อมือมากๆ

อาการพังผืดทับเส้นประสาทข้อมือ เมื่อพังผืดทับเส้นประสาทจะทำให้มีอาการใดอาการหนึ่ง หรือเป็นหลายๆ อาการก็ได้ เช่น

• มือชา เป็นเหน็บ
• ปวดบริเวณมือ ข้อมือและนิ้ว โดยเฉพาะบริเวณนิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ นิ้วกลาง
• รู้สึกเจ็บจี๊ดๆ บริเวณมือเหมือนมีเข็มทิ่ม
• รู้สึกออกร้อนที่มือ
• รู้สึกคล้ายโดนไฟช็อตที่บริเวณมือ
• กำมือได้ไม่สนิท มืออ่อนแรง หยิบจับของได้ยาก

ระยะแรกอาการต่างๆ เหล่านี้อาจจะมีอาการชาเป็นบางช่วง มักเป็นตอนกลางคืนและเช้ามืด หากอาการมากขึ้น ก็จะเป็นบ่อยมากขึ้นหรือเป็นตลอดเวลาได้ ดังนั้นใครที่มีอาการเข้าข่ายว่าจะเป็นพังผืดทับเส้นประสาทข้อมือ และอาการเริ่มส่งผล กระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่สามารถใช้ข้อมือได้อย่างเต็มที่ เช่น หยิบจับของไม่ถนัด หยิบแล้วหล่น ไม่สามารถขับรถได้นาน หรือใช้งานคอมพิวเตอร์แล้วเกิดอาการปวดที่บริเวณข้อมือ ควรพักการ ทำกิจกรรม และหยุดใช้ข้อมือข้างที่มีอาการประมาณ 1-2 อาทิตย์ หากพักแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์

การรักษาพังผืดทับเส้นประสาทข้อมือ อาจเริ่มจากการปรับใช้งานมือให้เหมาะสม ทานยาเพื่อรักษาอาการ ใส่เฝือกอ่อน และทำกายภาพบำบัด หากรักษาด้วยวิธีดังกล่าวแล้วไม่ดีขึ้น เช่น รู้สึกชากว่าเดิม หรือกล้ามเนื้อโคนนิ้วหัวแม่มือฝ่อลีบ อาจต้องผ่าตัดคลายพังผืดที่มือเพื่อให้เส้นประสาททำงานให้ดีขึ้น
 

พังผืดทับเส้นประสาทข้อมือ โรคยอดฮิตของคนทำงาน