หลักในการเขียนเรซูเม่ ภาษาไทย เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม ขอขอบคุณภาพประกอบจาก ejobonline.com พอเข้าเดือนพฤษภาคม นักศึกษาหลาย ๆ คนก็เรียนจบแล้ว บางคนก็เริ่มต้นหางานทำใหม่ ดังนั้น ใบเบิกทางสำหรับการได้งานจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ และเรซูเม่ที่เราส่งไปให้กับบริษัทต่าง ๆ นั้น ก็เปรียบเสมือนด่านแรกที่บริษัทจะรับพิจารณาว่า จะรับเราเข้าทำงานหรือไม่ ดังนั้น วันนี้ กระปุกดอทคอม จึงมีหลักการเขียนเรซูเม่ ภาษาไทย เพื่อให้ได้งานมาฝากกันค่ะ ชื่อ-ที่อยู่           ผู้เขียนควรใส่เฉพาะ ชื่อ ที่อยู่ เบอร์โทรติดต่อ และอีเมล์แอดเดรส ไม่จำเป็นต้องให้ข้อมูลอื่น ๆ ที่ไม่จำเป็น เช่น สถานะการสมรส น้ำหนัก ส่วนสูง หรือจำนวนพี่น้อง เขียนข้อมูลให้ชัดเจนและโดดเด่นจากผู้สมัครรายอื่น จุดประสงค์การสมัครงาน           จุดประสงค์การสมัครงาน ควรเขียนถึงเเรงบันดาลใจและความต้องการที่จะสมัครงาน ให้ชัดเจน ตรงประเด็น เพื่อที่นายจ้างจะได้รับทราบว่า เรามีความต้องการทำงานนั้นจริง ๆ หรือไม่ และเป็นส่วนหนึ่งในการตัดสินใจว่า เรามีคุณสมบัติมากน้อยแค่ไหน ประวัติการศึกษา           เมื่อเขียนประวัติการศึกษา ให้ยกมาเฉพาะในระดับมัธยมปลายและมหาวิทยาลัย ส่วนประวัติการศึกษาระดับมัธยมต้นและประถมนั้น ไม่ควรจะใส่มา เพราะจะทำให้เรซูเม่เยิ่นเย้อจนเกินไป เว้นเสียเเต่ว่า ทางบริษัทที่สมัครงานกำหนดให้ใส่ประวัติการศึกษาในส่วนอื่น ๆ มา ประวัติการทำงาน           หากเคยผ่านการทำงานมาแล้ว ให้เขียนประวัติการทำงานลงไปด้วย โดยระบุทั้งตำแหน่ง หน้าที่ความรับผิดชอบ และจำนวนปีที่ทำงาน รวมทั้งผลงานเด่น ๆ ที่ทำออกมาจากตำแหน่งนั้น แต่ถ้าหากยังไม่มีประสบการณ์การทำงาน สามารถเขียนถึงกิจกรรมและผลงานที่ทำในสมัยเรียนได้ ทักษะพิเศษ           ในส่วนนี้จะเป็นทักษะที่เอื้อต่อการทำงาน  เช่น ทักษะคอมพิวเตอร์ ทักษะด้านงานเอกสาร เช่น Microsoft Word, Mircrosoft Powerpoint, Adobe Photoshop หรือการใช้โปรแกรมอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน ยิ่งมีทักษะมากเท่าไหร่ เรายิ่งได้เปรียบคู่แข่งมากเท่านั้น ภาษา           ควรระบุภาษาที่สามารถพูดหรือเขียนได้ลงไป และเขียนเสริมลงไปด้วยว่า สามารถใช้ภาษาเหล่านั้นได้คล่องเเคล่วมากน้อยแค่ไหน อย่างน้อยควรมีภาษาอังกฤษเป็นภาษาที่ 2  บุคคลอ้างอิง           บุคคลอ้างอิงในที่นี้ หมายถึงบุคคลที่ทางบริษัทที่จ้าง สามารถโทรไปสอบถามถึงการทำงานในอดีตได้ ส่วนใหญ่จะอ้างอิงถึงฝ่ายบุคคล แต่ข้อนี้จะใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ ระยะเวลาในการเริ่มงาน/เงินเดือนที่คาดหวัง           ระยะเวลาในการเริ่มงานให้ระบุลงไปตามความเป็นจริง ว่าสามารถเริ่มงานได้เมื่อไหร่ ส่วนใหญ่ไม่เกิน 1 เดือนหลังจากที่เข้าสมัครงานใหม่ ส่วนเงินเดือนที่คาดหวังนั้น สามารถระบุหรือไม่ระบุก็ได้ ขึ้นอยู่กับบริษัทที่สมัครจะกำหนดหรือไม่ ข้อควรระวังในการเขียนเรซูเม่ ภาษาไทย เรซูเม่ไม่ควรยาวหรือสั้นมากเกินไป ขนาดความยาวปกติอยู่ที่ 1-2 หน้ากระดาษ ไม่ควรสั้นหรือยาวมากกว่านี้ สูงสุดประมาณ 3 หน้ากระดาษ ตัวอักษรไม่ควรเล็กหรือใหญ่จนเกินไป และไม่ควรใช้สีสันมากเกินไป อาจจะเน้นหัวข้อใหญ่ด้วยตัวหนาแทน ควรเขียนเรซูเม่ให้กระชับ และไม่เยิ่นเย้อจนเกินไป มีคำสำคัญอยู่อย่างครบถ้วน เช่น ศัพท์ที่ใช้ในวงการที่สมัครงาน หรือคุณสมบัติที่นายจ้างระบุ นอกเหนือจากนี้หากเห็นว่านายจ้างไม่ได้ระบุ หรือไม่มีความสำคัญ ให้ตัดทิ้ง ควรระมัดระวังเรื่องคำผิด ไม่ควรมีคำผิดหรือคำสะกดผิด เพราะเเสดงถึงความประมาทเลินเล่อ ไม่รอบคอบ ควรจัดรูปแบบเรซูเม่ให้อ่านง่าย สบายตา หลีกเลี่ยงการใช้กระดาษสี กระดาษหอม หรือสีสันที่ฉูดฉาดในเรซูเม่ เน้นเฉพาะหัวข้อเด่น ๆ เท่านั้น หากนายจ้างให้ระบุเงินเดือน ก็ควรระบุเงินเดือนที่คาดหวังเป็นช่วงเงินเดือน แต่หากนายจ้างไม่ได้ระบุ ก็ไม่มีความจำเป็นต้องระบุ ตัวอย่างแบบฟอร์มเรซูเม่ เรซูเม่ ภาษาไทย แบบที่ 1 เรซูเม่ ภาษาไทย แบบที่ 2   Create Date : 24 มิถุนายน 2555     0 comment Last Update : 24 มิถุนายน 2555 19:21:31 น.     Counter : 13124 Pageviews.   Share Tweet

เจอกันปลายปี MOTOR EXPO 2012 ค่ายรถแห่จองพื้นที่แล้ว เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม ขอขอบคุณภาพประกอบจาก motorexpo.co.th แม้งานมหกรรมยานยนต์สุดอลังการอย่าง Thailand International Motor Expo 2012 ยังไม่เปิดฉาก แต่เพียงแค่วันแรกที่เปิดให้จองพื้นที่ในงาน อุณหภูมิก็ร้อนระอุซะแล้ว เพราะงานนี้ ค่ายรถน้อยใหญ่แห่จองคับคั่ง หวังให้ไตรมาสสุดท้ายยอดขายกระฉูด เป็นเครื่องการันตีได้เป็นอย่างดีว่า งานที่จะจัดขึ้นในปลายปีนี้ บูมสุด ๆ แน่นอน           โดยในปีนี้ งาน Motor Expo 2012 จะจัดขึ้นระหว่างวันที่ 29 พฤศจิกายน - 10 ธันวาคม ณ อาคารชาเลนเจอร์ 1-3 อิมแพ็ค เมืองทองธานี เวลาเปิด-ปิดงาน วันธรรมดา เวลา 12.00-22.00 น. เสาร์และอาทิตย์ และวันหยุดราชการ เวลา 11.00-22.00 น. ปิดการจำหน่ายบัตรเข้างาน เวลา 21.00 น. ของทุกวัน ทั้งนี้ นายขวัญชัย ปภัสร์พงษ์ ประธานจัดงาน ได้เปิดเผยถึงรายละเอียดงานคร่าว ๆ ว่า งาน MOTOR EXPO 2012 จะเต็มไปด้วยสีสันอันสะท้อนโลกยานยนต์ปัจจุบันที่เต็มไปด้วยเทคโนโลยีอนาคต 4 ประการ ได้แก่ สะดวก ประหยัด ปลอดภัย และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม สอดคล้องกับแนวคิด "ยานยนต์วันหน้า ที่มาวันนี้" หรือ "Meet Tomorrow’s Cars Today" ซึ่งน่าติดตามอย่างยิ่ง และปีนี้เราปรับผังการจัดงานเพื่อความเหมาะสม โดยย้ายโซนรถจักรยานยนต์มาอยู่ต่อจากโซนรถยนต์ ตามด้วยอุปกรณ์เกี่ยวเนื่อง และปิดท้ายด้วยโซนมอเตอร์สปอร์ท เพื่อความต่อเนื่องในการเดินของผู้เข้าชมงาน           สำหรับกิจกรรมต่าง ๆ ภายในงาน แบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ กิจกรรมภายในงาน และกิจกรรมภายนอกงาน 1. กิจกรรมภายในงาน มีดังนี้ SKILL DRIVING EXPERIENCE           โครงการขับเป็น...ขับปลอดภัย กับ สื่อสากล (SKILL DRIVING EXPERIENCE) เปิดโอกาสให้ผู้สนใจลงทะเบียนเรียนล่วงหน้าในราคาพิเศษ โดยครูฝึกมืออาชีพสอนเกี่ยวกับทักษะการขับขี่อย่างปลอดภัย ทั้งรถยนต์ขับเคลื่อนล้อหน้า ล้อหลัง และ 4 ล้อ สำหรับในงาน "มหกรรมยานยนต์ ครั้งที่ 28" โครงการ ฯ ได้จำลองสนามทดสอบ มาให้ผู้ที่สนใจได้ร่วมสัมผัสประสบการณ์การขับขี่ในขณะเกิดเหตุการณ์ที่เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ พร้อมเปิดบูธ ให้ผู้สนใจสมัครเข้าร่วมอบรม MOTOR EXPO-CANON PHOTO CONTEST 2011           บริษัท แคนนอน มาร์เก็ตติ้ง (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมกับผู้จัด ชวนผู้ชมงาน ส่งภาพถ่ายเข้าประกวดในหัวข้อ "สีสันยานยนต์" เพื่อชิงรางวัลกล่องถ่ายรูป CANON SLR รุ่น EOS 7D และเครื่องพิมพ์อิงค์เจท รุ่น PIXMA PRO9500 รวมมูลค่า 68,300 บาท พร้อมถ้วยรางวัลเกียรติยศ กล้อง CANON COMPACT รุ่น EOS 600D และเครื่องพิมพ์อิงค์เจท รุ่น MG6170 รวมมูลค่ากว่า 37,790 บาท พร้อมถ้วยรางวัล และรางวัลอื่น ๆ สนใจรายละเอียดและส่งผลงานได้ที่บูธ CANON บูธ B1 (ติดกับบูธ ปโรตอน) ตั้งแต่วันที่ 30 พฤศจิกายน-11 ธันวาคม 2554 นอกจากนี้ ยังจัดการประกวดภาพยนตร์สั้น "MOTOR EXPO-CANON SHORT MOVIE CONTEST 2011" ในหัวข้อ "รถคันนี้ที่ใช่" ผู้สนใจส่ง ผลงานที่มีความยาวไม่ต่ำกว่า 3 นาที แต่ไม่เกิน 5 นาที ซึ่งต้องมีภาพของ งาน "มหกรรมยานยนต์ ครั้งที่ 28" ปรากฏอยู่ด้วย ได้ตั้งแต่วันที่ 1-31 ธค. 54 โดยสามารถส่งผลงานได้ 2 ทาง คือ ที่บูธ CANON หรือผ่านเวบ ไซท์ www.motorexpo.co.th โดยฝากไพล์วีดีโอได้ที่ www.youtube.com และนำ EMBED CODE มาแนบลิงค์ พร้อมเขียน คำบรรยายพอสังเขป เพื่อชิงถ้วยรางวัลเกียรติยศ พร้อมกล้องถ่ายรูป CANON EOS 60D พร้อมเครื่องพิมพ์อิงค์เจท รุ่น MG8170 รวมมูลค่า 46,990 บาท และรางวัลอื่น ๆ อีกมากมาย ศิลปินน้อย MOTOR EXPO/MOTOR EXPO YOUNG ARTISTS           ผู้จัดงาน ฯ ร่วมกับชมรมสร้างสรรค์ศิลปินน้อย ต่อเนื่องมาเป็นปีที่ 9 จัดแสดงผลงานศิลปะของน้อง ๆ โรงเรียนสังกัดกรุงเทพมหานคร หากท่านใดสนใจผลงานภาพวาดศิลปินน้อย สามารถติดต่อซื้อได้ โดยรายได้จากการจำหน่ายภาพนำไปมอบแก่กองทุนการศึกษาภาคศิลปะของชมรมสร้างสรรค์ศิลปินน้อย และทุนสนับสนุนการเรียนการสอนภาคศิลปะบำบัด สำหรับเด็กพิเศษ งานแสดงยานยนต์เฉลิมพระเกียรติ           สมาคมรถโบราณแห่งประเทศไทย จัดงานแสดงยานยนต์โบราณเฉลิมพระเกียรติ เนื่องในวโรกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษาครบ 7 รอบ 84 พรรษาของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ฯ โดยนำยานยนต์โบราณที่หาชมได้ยากและทรงคุณค่าร่วม 60 คัน มาจัดแสดงพร้อมนิทรรศการเฉลิมพระเกียรติ ฯ บริเวณด้านหน้าอาคารชาลเลนเจอร์ 2 การประกวดนวัตกรรมยานยนต์ ครั้งที่ 2           โครงการประกวดนวัตกรรมยานยนต์ ครั้งที่ 2 (THE 2nd MOTOR EXPO AUTOMOTIVE INNOVATION AWARD 2011) สนับสนุนโดยสำนักงานนวัตกรรมแห่งชาติ สมาคมวิศวกรรมยานยนต์ไทย จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าพระนครเหนือ และมหาวิทยาลัยรังสิต ปีนี้มีนักศึกษาร่วมส่งผลงานเป็นจำนวนมาก ผู้ที่ผ่านการคัดเลือกจากคณะกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิทั้ง 5 โครงการ จะนำผลงานของตนมาจัดแสดงหน้าอาคารชาลเลนเจอร์ มุมสินค้าที่ระลึก MOTOR EXPO           บริษัท คโรม จำกัด ผู้จำหน่ายสินค้าที่ระลึกของงาน MOTOR EXPO อย่างเป็นทางการ ร่วมกับ PUMA นำสินค้าเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของการใช้รถ เช่น เสื้อ กางเกง และรองเท้า นำมาจำหน่ายในราคาพิเศษ รวมถึงสินค้าที่ระลึกจากภาพยนตร์เรื่อง CARS 2 มาจำหน่าย และจัดมุมให้ถ่ายภาพด้วย ผู้สนใจสามารถแวะชมได้ที่บูธ B01 มุมมอเตอร์ สปอร์ท           มุมสำหรับผู้ชื่นชอบรถแข่ง ทั้งทางเรียบและทางฝุ่น นอกจากจะได้ชมรถแข่งประเภทต่าง ๆ แล้ว ยังสามารถซื้ออุปกรณ์เกียวกับรถแข่งได้อีกด้วย พลาดไมได้สำหรับคนที่มีหัวใจมอเตอร์สปอร์ท เจอกันได้ที่ชาลเลนเจอร์ 3 อิมแพค เมืองทองธานี ลานศิลปวัฒนธรรม           สมาคมศิลปวัฒนธรรมและเอกลักษณ์ไทย ร่วมจัดกิจกรรมการแสดงดนตรีไทย ดนตรีพื้นบ้าน การแสดงศิลปะแม่ไม้มวยไทย กระบี่กระบอง และการแสดงนาฏศิลป์จากน้องๆ ที่ยังคงมีหมุนเวียนสลับเปลี่ยนกันไปในแต่ละวัน ผู้ชมงานที่สนใจสามารถติดตามตารางการแสดงได้บริเวณลานศิลปวัฒนธรรมและเอกลักษณ์ไทย โดยการแสดงจะเริ่มประมาณ 15.00 น. ของทุกวัน บริเวณเวทีหน้าอาคารชาลเลนเจอร์ 2 2. กิจกรรมภายนอกงาน มีดังนี้ โรงเรียนพัฒนาทักษะการขับขี่รถขับเคลื่อน 4 ล้อ           สนามจำลองการฝึกสอนของโรงเรียนพัฒนาทักษะการขับขี่รถขับเคลื่อน 4 ล้อ (SPIRIT OF THE 4X4 DRIVING SCHOOL) สำหรับผู้ต้องการทดสอบสมรรถนะของรถขับเคลื่อน 4 ล้อก่อนตัดสินใจซื้อ รวมถึงผู้สนใจการเรียนหลักสูตรเร่งรัด สามารถลงทะเบียนหรือพูดคุยกับครูฝึกได้ทุกวัน ที่บูธ B01 (ติดกับบูธ ปโรตอน) CAR STEREO ALLEY & ACTIVITIES           ชมการแสดงรถพลังเสียงกว่า 200 คัน พร้อมแดนเซอร์สาว ณ ลานอเนกประสงค์บริเวณ แอคทีฟสแควร์ ปีนี้ผู้จัดยังคงเข้มงวดเรื่องการแต่งกายของแดนเซอร์และการใช้เสียงโดยการขุดร่องน้ำและสร้างเทนท์บุรังไข่ป้องกันไม่ให้เสียงรบกวนประชาชนในละแวกใกล้เคียง และเสียงทุกอย่างจะเบาลงในเวลา 22.00 น. ชุมนุมคลับดังทั่วไทย           มหกรรมยานยนต์ ครั้งที่ 28 เปิดโอกาสให้สมาชิกคาร์คลับทั่วสารทิศจับจองพื้นที่บริเวณ DROP OFF ชั้น 2 ของอาคารชาลเลนเจอร์ เพื่อเป็นจุดนัดพบ สังสรรค์พูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์ พร้อมทั้งให้ผู้ชมงานที่สนใจ ร่วมชมรถสวยที่นำมาสร้างสีสันภายในงาน โดยในแต่ละวันจะมีคาร์คลับมาโชว์ 2 รอบด้วยกัน รอบแรกเวลา 12.00-16.00 น. และรอบที่ 2 เวลา 17.00-21.00 น. ของทุกวัน บริเวณลานแอคทีฟสแควร์ บริษัทเครื่องเสียงรถยนต์ชั้นนำของเมืองไทย นำรถยนต์ที่ตกแต่งด้วยเครื่องเสียงคุณภาพสูง มาร่วมโชว์พลังคับคั่งเช่นเดิม พร้อมแดนเซอร์สาวสวยสุดเซกซีที่มาโชว์ลีลาให้แก่ผู้นิยมเครื่องเสียงได้ชื่นชมกัน นอกจากนี้ผู้จัดงาน ฯ ยังคงเข้มงวดเรื่องการแต่งกาย ลีลาการเต้นของ แดนเซอร์ รวมถึงระดับเสียง ตั้งแต่ช่วงค่ำจนถึง 4 ทุ่ม ส่วนไฮไลท์ของงาน เน้นคอนเซ็ปต์ งานนี้มีแต่ "ให้" ซื้อรถชิงรถ ("ให้"รถอีกคันเมื่อซื้อรถอีกคันในงาน) บัตรฟรีชิงรถ ("ให้" รถ 1 คัน เมื่อมาชมงานและกรอกแบบฟอร์มชิงโชคให้ครบถ้วน) SMS ชิงรถ ("ให้" รถ 1 คัน เพียงกด *144 แล้วกดโทรออกเฉพาะลูกค้า Truemove เท่านั้น) ซื้อสินค้าชิงรางวัล ("ให้" เก้าอี้นวดยี่ห้อ OSIM เมื่อซื้อสินค้าภายในงานครบ 1,000 บาท ได้รับคูปอง ชิงโชค 1 ใบ เพื่อชิงรางวัล) ขอขอบคุณข้อมูลจาก - motorexpo.co.th   Create Date : 24 มิถุนายน 2555     0 comment Last Update : 24 มิถุนายน 2555 19:21:01 น.     Counter : 5810 Pageviews.   Share Tweet

มาแล้ว! โปรโมชั่นในงาน Mobile Show 2012 เกริ่นนำโดยกระปุกดอทคอม ขอขอบคุณภาพประกอบจาก mobileshowth.com กลับมาอีกครั้งสำหรับงานที่สุดแห่งมหกรรมโทรศัพท์มือถือและแท็บเล็ต Thailand International Mobile Show 2012 ที่จัดขึ้นระหว่างวันที่ 28 มิถุนายน ถึง 1 กรกฎาคม 2555 โดยในปีนี้ มีการจัดบูธของค่ายโทรศัพท์ต่าง ๆ มากมาย อาทิ ซัมซุง โนเกีย แบล็กเบอร์รี่ ฯลฯ พร้อมกับมีการเปิดตัวสิ่งใหม่ ๆ ในงานนี้ด้วย อย่าง Samsung Galaxy S3 สีใหม่ Pebble Blue           ทั้งนี้ สามารถเข้าร่วมงานได้ที่ ไบเทค บางนา หากต้องการรายละเอียดเพิ่มเติม สามารถเข้าชมได้ที่เว็บไซต์ www.mobileshowTH.com และด้านล่างนี้ คือ รายละเอียดโปรโมชั่นเด็ด ๆ โดน ๆ จากค่ายต่าง ๆ ที่นำมาให้ได้เลือกสรรกัน...แล้วพบกันที่งาน Thailand International Mobile Show 2012 นะจ๊ะ   Create Date : 24 มิถุนายน 2555     0 comment Last Update : 24 มิถุนายน 2555 19:20:20 น.     Counter : 2322 Pageviews.   Share Tweet

พริกหวานวงดาว เป็นได้ทั้งกับข้าว และของกินเล่นของครอบครัว พริกหวานวงดาว เป็นได้ทั้งกับข้าว และของกินเล่นของครอบครัว (แม่บ้าน) ต้องยอมรับนะคะว่ามือใหม่หัดทำอาหาร หรือผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นได้ไม่นาน บางครั้งแค่ทำอาหารเมนูง่าย ๆ ยังรู้สึกว่ามันออกมาไม่ได้ดีอย่างที่คิด (ในใจ ทำไมมันออกมา...แบบนี้...) เอาเป็นว่า เรามาเริ่มพร้อมกันที่เมนูไข่ แต่แน่นอนว่าไม่ธรรมดา เพราะเราจะใส่ไอเดียเพิ่มเข้าไปด้วย สิ่งที่ต้องมี :           ไข่ไก่ 2 ฟอง / ต้นหอมซอย 1 ช้อนชา / กุ้งต้มหั่นชิ้นเล็ก 2-3 ตัว / พริกหวานสีแดง สีเขียว สีเหลือง หั่นแว่น ½ ลูก / ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา / ข้าวสวย / ผักสลัดตามชอบ / ซอสพริก / น้ำมันพืชเล็กน้อย ไข่ เป็นอาหารยามยากและยามฉุกเฉินที่ประเสริฐที่สุดตรงที่มีรสชาติดีอยู่ในตัว มีคุณค่าทางอาหารสูง สุกง่ายในเวลาไม่นาน แต่เราจะไม่ทำไข่ต้ม ไข่ตุ๋น ไข่เจียวกันหรอกนะคะ แบบนั้นคงจะไม่เรียกไอเดียดี แต่เป็นเหมือนเมนูคิดไม่ออกบอกกะเพราไก่ เราจะใช้ไข่ไก่เป็นตัวช่วยให้เนื้อสัตว์จับตัวเป็นก้อนไม่แตกออก ใส่ผักหั่นชิ้นลงไปเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางอาหาร แต่ยังค่ะ แค่นี้ยังไม่กิ๊บเก๋พอ เราจะใช้พริกหวานหั่นขวางมาเป็นพิมพ์ในการหยอดส่วนผสมแล้วทอด หน้าตาอาหารจะออกมาน่ารักน่ากินดูโปรเฟสชั่นนอลสุด ๆ แถมพริกหวานทอดยังให้กลิ่นและรสที่ดีอีกด้วย หน้าตาอาหารดี จัดเรียงธรรมตาลงในกล่องข้าวก็น่ากินเกินพอ           เมนูนี้ขอให้ชื่อว่า พริกหวานวงดาว เป็นเมนูที่แคลอรีต่ำมาก ๆ ประมาณ 197 กิโลแคลอรีต่อชิ้นเท่านั้น เหมาะกับสาว ๆ ที่กำลังคิดอยากจะไดเอตแต่ห่วงเรื่องอาหารการกิน กลัวจะต้องอด ไม่ต้องอดค่ะเพียงแค่เลือกรับประทานนิดหนึ่ง นอกจากจะรับประทานเป็นกับข้าวแล้ว ยังรับประทานเป็นมื้อเช้าหรือของว่างในครอบครัวได้ด้วยนะ เมนูนี้กินกับข้าวกล้องที่ขัดสีกลาง ๆ ออกเป็นสีน้ำตาล สำหรับคนที่ไม่ค่อยชินกับการรับประทานข้าวกล้องให้เริ่มจากซอฟท์ ๆ ก่อน แต่ถ้าใครไม่อยากมานั่งนับแคลอรีจะจัดเต็มข้าวขาวหอมมะลิก็ไม่ว่ากัน พริกหวานวงดาว           1. ตอกไข่ไก่ ตีพอแตก เติมซีอิ๊วขาว ต้นหอมซอย และกุ้งต้ม ตีให้เข้ากันอีกครั้ง           2. ตั้งกระทะเทฟล่อนพอร้อนใส่น้ำมันพืช แล้ววางพริกหวานในกระทะ           3. ตักส่วนผสมในข้อที่ 1 ใส่ในพริกหวานให้เต็ม ทอดจนสุกเหลือง กลับอีกด้านทอดจนสุกเหลืองตักขึ้น Cooking Tips : ซอสพริกและผักสลัดตามชอบ ช่วยเพิ่มรสชาติความอร่อย ขณะทอดไม่ควรใช้ไฟแรง เพราะจะทำให้ไข่ไหม้ก่อนสุก ควรทอดด้วยไฟอ่อน ๆ ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก   Create Date : 24 มิถุนายน 2555     0 comment Last Update : 24 มิถุนายน 2555 19:19:24 น.     Counter : 3481 Pageviews.   Share Tweet

อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ รูปภาพ อัพเดทเทรนด์ ชุดเดรสไปงาน หลากสไตล์ วันนี้เราหยิบเอาแฟชั่น ชุดเดรสไปงาน สวยเก๋มีสไตล์ หลากแบบหลายสีมาให้เลือกสรรกันค่ะ ใครอยากสวยเด่นเดินเข้างานด้วยความเฉิดฉาย ตามเข้าไปชมกันเลย... ภาพจากคุณ แม่นางหนิงเอ๋อ ที่มา pantip.com   Create Date : 24 มิถุนายน 2555     0 comment Last Update : 24 มิถุนายน 2555 19:18:39 น.     Counter : 3179 Pageviews.   Share Tweet