รวมภาพท่าออกกำลังแบบง่าย ๆ ของเหล่าซูเปอร์ฮีโร่
ท่าออกกำลังของเหล่าซูเปอร์ฮีโร่ชื่อดัง ที่คุณเองสามารถฝึกทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน
หลังจากที่กระปุกดอทคอมเคยนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับท่าออกกำลังกายต่าง ๆ มาเยอะแล้ว วันนี้เราก็มีภาพท่าออกกำลังแบบง่าย ๆ ของเหล่าซูเปอร์ฮีโร่ชื่อดัง ไม่ว่าจะเป็น ซูเปอร์แมน, แบทแมน, ธอร์ และอีกหลาย ๆ คน โดยนำมาจากเว็บไซต์ neilarey.com มาให้หนุ่ม ๆ ได้ลองฝึกทำกันด้วยครับ
วิธีออกกำลังของกัปตันอเมริกา
neilarey เฟซบุ๊ก Captain America วิธีออกกำลังของฮัลค์
neilarey เฟซบุ๊ก The Incredible Hulk วิธีออกกำลังของธอร์
neilarey chris-hemsworth วิธีออกกำลังของไอรอนแมน
neilarey เฟซบุ๊ก Iron Man วิธีออกกำลังของแบทแมน
neilarey วิธีออกกำลังของซูเปอร์แมน
neilarey เฟซบุ๊ก Man of Steel วิธีออกกำลังของสไปเดอร์แมน
neilarey เฟซบุ๊ก The Amazing Spider-Man วิธีออกกำลังของวูฟเวอรีน
neilarey เฟซบุ๊ก Hugh Jackman วิธีออกกำลังของแฟลช
neilarey เฟซบุ๊ก The Flash วิธีออกกำลังของทีมอเวนเจอร์
เฟซบุ๊ก Avengers อย่างไรก็ตาม วิธีออกกำลังข้างต้นที่ได้แนะนำไปนั้น เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการมีรูปร่างที่ดีของบรรดานักแสดงชายจากหนังซูเปอร์ฮีโร่เท่านั้น เพราะจริง ๆ แล้วพวกเขาต้องเข้าโปรแกรมการออกกำลังกายเพิ่มเติมภายใต้การดูแลของเทรนเนอร์มืออาชีพ และควบคุมอาหารไปพร้อม ๆ กันด้วย ทว่าอย่างน้อย ๆ ทริคที่เรานำมาฝากในวันนี้ก็น่าจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของการมีหุ่นสุดล่ำได้ไม่มากก็น้อยนะครับ
Create Date : 27 มีนาคม 2558 |
Last Update : 27 มีนาคม 2558 23:01:59 น. |
|
0 comments
|
Counter : 1212 Pageviews. |
|
|
|