อัพเดท ตั้งครรภ์ 3 เดือน
ท้องสอง
อัพเดท ตั้งครรภ์ 3 เดือน
ท้องสอง
-เริ่มมีอาการแพ้ตั้งแต่วีคที่ 5 แรกๆจะมีแค่พะอืดพะอม ทานอาหารไม่ลง และก็เริ่มหนักขึ้นเรื่อยๆ ประมาณวีคที่ 9-10 อวกเกือบทุกวัน อวกจนปวดหัว ตัวร้อน ร้องไห้ แย่ทั้งร่างกายและจิตใจ ปัจุบัน 12 วีค อารมณ์ดีขึ้นบ้างแล้ว แต่ยังมีอาการแพ้กลิ่น อาเจียร เพลีย ง่วงนอน ตอนกลางวัน ปวดหัว ช่วงหัวค่ำ แต่ไม่ทุกวันค่ะ
-น้ำหนักขึ้น 1.5 กิโล จากก่อนท้อง ขนาดพุงขยายใหญ่ขึ้นเล็กน้อย แต่ยังมองไม่ออกว่าเป็นคนท้อง มองดูเหมือนคนอ้วนลงพุงทั่วๆไปค่ะ ยังไม่รู้สึกลูกดิ้นค่ะ
ฟังเสียงหัวใจเอง ด้วยเครื่องฟังเสียงหัวใจ jumper angelsounds jpd-100s4
เป็นของเก่าใช้มาตั้งแต่ท้องที่แล้ว ฟังตั้งแต่ 4 เดือน ยันใกล้คลอด คุ้มมากๆ เก็บเอาไว้ใช้ และก็ได้ใช้ จริงๆ คุ้มสุดๆ ทำเด็กหลอดแก้ว คุณหมอเขาจะซาวด์ครั้งแรก ตั้งแต่ 6 วีค ตอนนั้นก็เห็นตัวอ่อน และได้ยินเสียงหัวใจ จากเครื่องซาวด์ทางช่องคลอดอยู่แล้ว
แต่อยากได้โมเมนต์ แบบคุณพ่อคุณแม่ฟังเสียงหัวใจลูก (ตอนซาวน์ที่หน่วยมีบุตรยาก สามีเข้าด้วยไม่ได้) ก็เลยหยิบมาเล่น ตั้งแต่ 10 วีค แต่ไม่ได้ยิน น่าจะเพราะหาตัวน้องไม่เจอ เพราะตัวยังเล็กมาก 11 วีคลองใหม่อีกครั้ง ไม่ได้ยิน มาได้ยินตอน 12 วีคค่ะ และก็ฟังมาตลอด 2-3 วัน 1 ครั้ง (จริงๆไม่จำเป็นต้องฟังบ่อยขนาดนี้ก็ได้นะคะ แต่ออยกับสามีชอบค่ะ) บางครั้งก็ได้ยินชัดเจน บางครั้งก็หาไม่เจอ แต่ก็ไม่ได้วิตกกังวลอะไร เข้าใจดี ว่ามันก็มีบางทีที่อาจจะหาไม่เจอ แล้วแต่จังหวะ ว่า เจ้าดุ๊กดิ๊ก ขนาด ไม่ถึง 7 เซน จะอยู่ตรงจุดไหน
ใครเป็นโรควิตกง่าย แนะนำว่า ไม่ต้องฟังก็ได้ค่ะ
ฟังผลเลือด ตรวจครรภ์ ครั้งที่ 2 ที่ร.พ.ศิริราช (ในเวลา)
-เลือดปกติ ทุกอย่าง -เปลี่ยนนัดจากในเวลาเป็นนอกเวลา
อาหารที่ทานในช่วงที่ตั้งครรภ์ 1-3 เดือน
-อาหารเดิมที่ชอบ (ไข่ตุ๋น หมั่นโถ แหนม หมูยอ หมูหยอง ขนมจีน ปลาทู สปาเกตตี้ คะน้าหมูกรอบ ไอศครีม ชาไข่มุก กาแฟสด)
-อาหารที่เคยชอบแต่ทานไม่ได้ (กุ้ง กระดูกหมู)
-อาหารที่เน้น (ผลไม้ แตงโม แคนตาลูป องุ่น แอปเปิล เงาะ แก้วมังกร มะละกอ)
-โฟลิค เม็ดเหลือง
ช่วง1-3เดือน ไม่ได้บำรุงอะไรมาก ทานอาหารที่ชอบตามปกติ ซึ่งก็ไม่ค่อยจะมีประโยชน์ซักเท่าไหร่ ไม่ได้อยากกินอะไรแปลกๆ แต่อาการแพ้ท้องทำให้ออยทานอาหารไม่ลง ทานอะไรก็อวกออกหมดอยู่ดี จะเน้นเป็นผลไม้มากกว่า เวลาหลังอวกจนหมดพุงหมดไส้ ทานผลไม้เย็นๆ ช่วยให้สดชื่นขึ้นได้ ทานผลไม้บ่อยๆ ก็ช่วยให้ขับถ่ายคล่องขึ้น
นมช่วงแพ้ท้องไม่ค่อยได้ดื่ม คิดว่าถ้าหายแพ้ ก็จะเริ่มดื่มนม ออยจะดื่มนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่ได้ดื่มทุกวันนะคะ สลับกับ นมวัว นมถั่วเหลืองค่ะ
ครีมทาท้องลายที่ใช้ ตั้งครรภ์ 3 เดือน
-น้ำมันมะพร้าว -ครีมคาแรงค์
| Create Date : 06 กันยายน 2561 |
| Last Update : 6 กันยายน 2561 17:18:34 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 1027 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 81 คน [
