Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2555
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
12 ตุลาคม 2555
 
All Blogs
 

เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

สวัสดีคะทุกคน 

หายหน้าหายตาไปหลายวันเลย มีใครคิดถึงเค้าบ้างมั้ย Smiley ที่หายหน้าไปเพราะไปทำภารกิจของว่าที่เจ้าสาว มันช่างยุ่งยากและเยอะจริงๆ ใครๆก็ฝันที่จะมีการแต่งอ่ะนะ  ตาก็เช่นเดียวกัน อยากทำให้ดีที่สุด 

ส่วนการลดน้ำหนักก็ยังไม่ได้ลืมไปทั้งหมดแต่ก็มีปล่อยตัวปล่อยใจให้กาแฟสดบ้าง ฮ่าๆ

ไม่รุ้ว่าจะเขียนวันที่เท่าไหร่แล้วเพราะว่าหายไปหลายวันเอาเป็ยว่าเริ่มใหม่ตั่งแต่เมื่อวาน  
11/10/55
เช้า ข้าว 1 ทัพพี + หมูทอด +แกงแฟง 
สาย  กาแฟสด 
บ่าย  ข้าวกระเพราไก่ไข่ดาวครึ่งกล่อง  + ขนมจีนน้ำยาปลากะทิ 2 หัว  

เย็น  ข้าวต้มเปล่า ครึ่งทัพพี + ปาเค้มชิ้นเล็กๆ 1 ชิ้น 

การขับถ่าย  สองครั้ง 

ไม่ได้ออกกำลังกายมา สักพักล่ะ 

ดื่มน้ำ 3 ลิตร คะ 

น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า  54.3 กิโล 

วันนี้ตอนชั่งน้ำหนักตาคิดน่ะคือ ตาก็ไม่ได้กินน้อย และไม่ได้ออกกำลังกาย ถ้าตาออกสักนิด งดกาแฟเย็นไปเลย  ตาคงน้ำหนักลดลงแน่ๆ เพราะตอนนี้ไม่ได้คุมอะไรเลย โชคดีที่น้ำหนักเท่าเดิมคะ 

มีรูป สาวแขนล่ำมาฝากคะ 





 

Create Date : 12 ตุลาคม 2555
14 comments
Last Update : 12 ตุลาคม 2555 7:53:15 น.
Counter : 1839 Pageviews.

 

ว๊าว ภาระกิจว่าที่เจ้าสาว เป็นภาระกิจที่น่าทำมากๆ

เรื่องลดน้ำหนักเริ่มต้นใหม่ได้เรื่อยๆค่ะ สู้ๆนะคะ

 

โดย: ทิป (นิกะชิ ) 12 ตุลาคม 2555 8:44:55 น.  

 

เจ้าสาวอวบๆ มีน้ำมีนวลก็ดีนะคะ
อย่าเครียดเกินไป เดี๋ยววันจริงจะไม่สวย
เค้าว่าจะแต่งสิ้นปีหรือต้นปีหน้า แต่พร้อมตั้งแต่ต้นปีที่แล้วนะ ฮ่าๆ

 

โดย: Super เมีย 12 ตุลาคม 2555 9:45:41 น.  

 

ข้าวต้มกับปลาเค็ม

อ๊ายยย อยากกินอีกแล้ว

มะกี้เมนูของพี่จุ๋ม แกงไตปลาก็น่ากิน ฮ่าๆ

 

โดย: ยัยนู๋เฮฮา 12 ตุลาคม 2555 11:40:06 น.  

 

น้องตา คิดถึงสิจ๊ะ ว่าอยู่ไม่เห็นไปเม้นท์ที่บล็อกหลายวันแล้วววว .... นน. เท่านี้ใส่ชุดแบบนี้กำลังดีเลย ใส่แบบเต็มๆก็สวยดีค่ะ แขนไม่ใหญ่หรอก ดูกำลังดีเลย..

พูดถึงกาแฟสด พี่คนนึงละที่ของดไปเลยค่ะ พยายามไม่กิน เพราะเมื่อก่อนกินวันละ 2แก้ว นี่คือกาแฟร้อนนะ ส่วนเวลาไปเที่ยวงดกาแฟ แต่กิน ชาเขียวแทน เอ๊ะ แล้วมันต่างกันตรงไหน 5555 แคลอรี่เยอะทั้งคู่.. เอาเป็นว่านานๆกินที ก็โออยู่

สู้ สู้ จ้า

 

โดย: PrettyNatty 12 ตุลาคม 2555 12:00:42 น.  

 

คิดถึงที่สุดเลยค่ะพี่ตา
แหะๆๆ พี่ตาเป็นเจ้าสาวที่สวยมากๆเลยค่ะ

 

โดย: CatZiiZ007 12 ตุลาคม 2555 13:07:51 น.  

 

แหะๆ ถือว่าลดเร็วค่ะ เพราะแคทเป็นคนที่อ้วนแบบไม่เคยผอมเลย น้ำหนักเลยลดเร็วเพราะมันคงขับน้ำออก :]] สู้ๆนะค่ะพี่ตา

 

โดย: CatZiiZ007 12 ตุลาคม 2555 15:37:05 น.  

 

แขนล่ำก็สวย

มาบอกว่า บ้านพร้อมที่ดิน ซื้ออยู่ด้วยกันตอนยังไม่ลดความอ้วนค่ะ

เขาไม่สนใจอ้วนหรือผอม เรากังวลไปเอง

 

โดย: ป้าแอ๋ว (ย่าครับ ) 12 ตุลาคม 2555 16:02:54 น.  

 

แวะมาเยี่ยมน้องตา หายไปไหนมาจ้ะคิดถึง ว่าที่เจ้าสาวสวยมาก ๆ อวบ ๆ แบบนี้ เหมือนพี่ปลาตอนสมัยแต่งงานเลย เดี๋ยวไปค้นรูปมาให้ดูว่า อวบจริงไรจริงอ่ะ

 

โดย: ก่อนถึง_วัยชรา 12 ตุลาคม 2555 19:02:45 น.  

 

เจ้าสาวอวบๆ เวลาใส่ชุดเปิดไหล่ ช่วงหน้าอกจะดูเต็มสวยมากๆ เลยค่ะ
...
ชักตื่นเต้นแทนว่าที่เจ้าสาวซะแล้วซิ

 

โดย: sangsasi 12 ตุลาคม 2555 19:41:42 น.  

 

โอ๊ยๆๆๆ ... เจ้าสาวสวยๆๆๆ .. แต่ไม่เห็นเจ้าบ่าวเลยน๊า อยากเห็นจังเลย เอาไปซุกไว้ที่ไหนเนี่ย .. อวบๆน่ารักดีออกค่ะ พี่เป็นอีกคนที่ผอมแล้วไม่สวย ต้องอวบๆถึงจะน่ารัก.. ตื่นเต้นมั๊ยใกล้ถึงวันแต่งแล้ว.. อดดีใจแทนไม่ได้จริงๆ.. แล้วมีโปรแกรมจะไปฮันนีมูนท่ี่ไหนรึเปล่าจ๊ะเนี่ย..

 

โดย: araya.m 12 ตุลาคม 2555 21:51:33 น.  

 

ปล.ขอบคุณที่ชมพี่นะคะ เรื่องทำกับข้าวเดี๋ยวตาแต่งงานแล้วจะรู้เองค่ะว่าการทำกับข้าวทานเองเนี่ยมันสนุกจริงๆนะคะ

 

โดย: araya.m 13 ตุลาคม 2555 0:09:21 น.  

 

แวะมาเยี่ยมเจ้าสาวคนสวยคะ

 

โดย: kanyong1 13 ตุลาคม 2555 15:06:39 น.  

 

หวัดดีจ้าตา ติดภารกิจ เจ้าสาวเหรอ

เราอยากติดบ้างจังเลย น้ำหนัก 54 เนี่ยเปนน้ำหนักเป้าหมายของเราเลย อีกกี่ปีน้อ

 

โดย: Kittypiggybent 13 ตุลาคม 2555 23:23:12 น.  

 

รูปสาวสวยข้างล่าง งามจริง ๆ ค่ะ
ลดไปถึงไหนแล้วค่ะ สู้ๆ ค่ะ

 

โดย: Madame Kp 25 มกราคม 2556 19:14:40 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


เปาขาว
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สมาชิกไหม่ ชาวบล๊อกแก๊งช่วยแนะนำด้วยคะ

Friends' blogs
[Add เปาขาว's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.