Earthing . . D A Y : 3 0 M O N T H : M A Y Y E A R : 2 0 1 9  Hi . . . สวัสดีตัวฉัน . . . สบายดีนะวันนี้ ฮี่ๆ คุยกับตัวเองเป็นวักเป็นเวร เริ่มบ้าแล้วหรือยังนะเรา... หึๆ เช้านี้ . . ตื่นขึ้นมาด้วยความสดชื่นแจ่มใส เพราะนอนยาว ไม่มีลุกมาเข้าห้องน้ำระหว่างคืนเลย อาจจะเป็นเพราะ เมื่อวานได้ไปว่ายน้ำ กลับมาถึงบ้านอาบน้ำนอน เลยหมดแรงสลบไสล. .  ตอนก่อนจะนอน . . ตั้งใจว่าเช้านี้ จะตื่นมา Earthing พอหกโมงเช้าแพร๊บบ ร่างเด้งขึ้นจากเตียงล้างหน้าหวีผม แว้นไปเอิร์ทติงสนามหญ้าหมู่บ้านทันที . .  จอดรถข้างถนน ถอดรองเท้า . . . โยนกุญแจรถไว้ตรงนี้ จากนั้นก็เริ่มออกเดินได้ . . สนามเป็นของเรา พร้อมกับเพื่อนบ้านอีก 1 ท่าน ต่างคนก็ต่างแลดูยิ้มแย้มมีอัธยาศัย วิ่งเหยาะๆ ไป . . สวนกันไปมา . . . เมื่อคืนฝนตก อากาศดิ๊ดี   Earthing คือ อะไร เอิร์ทติง คือ การยืนเท้าเปล่าบนพื้นหญ้า พื้นดิน ผืนทรายริมทะเล หรือพื้นที่ใดๆ ก็ได้ ที่เป็นธรรมชาติจากพื้นโลก โดยอาศัยกฎการทำงานของสนามพลังของโลกเป็นหลัก ผ่านการเชื่อมต่อระหว่างพื้นโลกกับร่างกายเรา คือ การปรับจูนคลื่นความถี่ของสองพลังงานเข้าด้วยกัน ทำให้ร่างกาย ได้รับประจุลบจากใต้พื้นดิน เพื่อล้างประจุบวกในร่างกาย ผลที่ได้คือ ลดการอักเสบต่างๆ ในร่างกายที่เรามองไม่เห็น ช่วยทำให้นอนหลับง่ายขึ้น บำรุงหัวใจ ผ่อนคลายความเครียด ปรับสมดุลฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงทำให้อ่อนวัยขึ้นด้วยนะ Note: เชื่อว่าปัจจุบันมนุษย์เรา ใช้ชีวิตติดเทคโนโลยีกันมาก แต่ละคนมือนี่ติดหนึบ อยู่กับทั้งโทรศัพท์ ไอแพด Notebook เครื่องใช้ไฟฟ้าทั้งหลาย ทำให้ร่างกายได้รับประจุเข้า ไปสะสมไว้ในตัวมากจนเกินไป การเอิร์ทติง จึงเป็นการ ช่วยเอาประจุที่เกินความจำเป็นเหล่านี้ออกไป และปรับให้ร่างกายของเราเกิดความสมดุล  อันที่จริง ตั้งใจจะมาวิ่งเอิร์ทติงสัก 30 นาที แต่ด้วยความเวิ่นเว้อ ก็เลยกลายเป็น เดินๆ เร็วๆ วิ่งน้อยๆ 17 นาที สลับกับพักถ่ายรูปเล่น เป็นระยะๆ อีก 15 นาทีแทน.... เพราะฉันคือ.. 'หนอนทีแร๊กซ์สายเต่า' ยังไงล่ะ . . . แลดูสับสนเหมือนกับชีวิติเรานิดหน่อย มีทั้งหนอนทั้งไดโนเสาร์ทั้งเต่าอยู่ในคำเดียวกัน 555+  ก่อนออกมาเดินหญ้า ได้โยนเนื้อหมูใส่หม้อทอดไร้น้ำมันไป ตั้งเวลาไว้ 20 นาที กิน CD เข้าวันที่ 4 ยิ่งค้นพบว่า สันคอหมูหมักเกลือ มันไม่อร่อยเลยง่ะ ทำแล้วก็ไม่อยากกินเล้ยยยยยยย . . . ให้ตายสิ แต่พวกเนื้อต่างๆ นั้น . . . ไม่ว่าจะหยิบเอามาทำอะไร ก็ดีงามมมมม.. วะฮ่าๆ  เดินเสร็จเข้าบ้าน โยนกุ้งใส่หม้ออบลมร้อน ทอดเนื้อบดต่อ ยังๆ ยังไม่พอ เปิดแอร์นั่งเอ้อระเหย . . อีก กว่าจะอาบน้ำแต่งตัว แว้นมาออกมาทำงาน . . ทำให้เจอรถติดเว่ออออออ . . กทม เอ๋ยยยยยยยยย แต่ก็ไม่สายนะจ๊ะ มาถึง 08.26น. เหลือเฟือตั้ง 4 นาที 555+  ที่เค้าบอกว่า . . พอเราทำ if ได้สักพักแล้วร่างกายจะดีด มันจริงด้วยแหละ . . ไม่น่าเชื่อ อย่างเมื่อวานกลับมาบ้าน มันก็แบบไม่อยากอาบน้ำนอนเลย ก็เลยชวนเพื่อนบ้านไปว่ายน้ำ ที่จริงแล้วจะเรียกว่ายน้ำก็ไม่ได้ เพราะว่านังหนอนเนี่ยะ ว่ายน้ำ บ่ เป็นจ้า เลยได้แต่เกาะโฟม ตีขาไปมาแทน 1 ชั่วโมง +มีออกท่าทาง แอโรบิคในน้ำบ้าง เป็นการสลับไม่ให้ร่างกายเมื่อยล้า. . .  บันทึกโดย... หนอน  ปล1. ยังคง if23/1 แล้วเมื่อวานกินไข่ไม่หมด เก็บเข้าตู้เย็นมาอุ่นกินวันนี้ด้วยจ๊ะ  ปล2. ผลจากเมื่อวานนี้ ช่วงเวลาหลังเลิกงาน ระหว่างการเดินช๊อปเนื้อบดที่แม็คโคร เสียงโทรศัพท์ก็ดังขึ้นมา... นายแม่โทรมาจ้า... พยายามหว่านล้อมให้ช่วยเอาตังค์ให้หลาน ไปซื้อโทรศัพท์ เหมือนนางไปโดนเป่าหูมาไงงั้นเลย.. บอกให้เราคุยกะน้อง มันเก็บเงินได้ห้าพันแล้ว มันอยากได้โทรศัพท์ ให้เราช่วยดูรุ่นให้หาเครื่องให้ แล้วมันจะไปทำงานโรงน้ำแข็ง บลาๆๆๆ คือ เมิง อายุก็จะสามสิบละ กะอีแค่ซื้อโทรศัพท์ต้องวุ่นวายเบอร์นี้ เราตอบกลับไปเลยว่า.. ไม่คุยได้ป่ะ. . หนึ่งไม่โอเคเลยอ่ะแม่ แล้วก็บอกแค่นี้ก่อนนะแม่ จากนั้นเราก็ตัดสาย . . เดินช๊อปต่อ . . พร้อมใจตุ้มๆ ต่อมๆ ว่าตูจะโดนด่าไหมฟระ เพราะไม่เคยเล้ยยยยย ที่จะตัดสายนางแบบนี้ แต่นี่เหวียงจริง ไม่นานหลังจากนั้น.. ตอนเรากำลังต่อแถวจ่ายเงินค่าเนื้อบด นางก็โทรมาใหม่จ้าา มาสรุปให้ว่า . . นางให้เงินหลานไป 6000 เพราะตอนนี้ นางมีแค่หกพัน 55+ (หึๆ หลังจากโดนไป 3 หมื่นรอบก่อน นางก็โดนลูกยึดบัญชีเงินเก็บมา) อันนี้ . . แม่รับผิดชอบเอง ไม่เกี่ยวกับลูก นางว่างั้น... แต่ที่พีคกว่านั้นคือ... นางทำเสียงอ่อยๆ แล้วเล่าต่อว่า . . แม่โทรไปหาน้านก (เพื่อนซี้เบอร์ 1 นาง สนิทกับเรา) น้านกบอกว่า ... ถ้าน้าเป็นเรา น้าก็ไม่ยุ่งง จ้าาา.... ยังๆ ยังไม่จบ ... นางยังไม่เครียร์ โทรไปหาป้านี (ญาติสนิทสุดๆ เหมือนคู่แฝดนาง) ป้านี บอกว่า... ถ้าป้าเป็นเราป้าก็ไม่ยุ่งจ้าาาาาาาาาาาา นางเลยพูดบอก . . สามเสียง มีแม่คนเดียวที่คิดต่าง พร้อมกับเสียงหัวเราะค่อยๆ มาทางโทรศัพท์ . . หึ . . สม เลย . . ตั้งใจจะโทรไปฟ้อง แต่เพื่อนไม่เข้าข้าง ชวดแน่ เงินหกพัน . . ไม่รู้จะขำหรือ สงสารนางดี 55+ จบการรายงานอย่างแท้จริง ....
การยืนเท้าเปล่าบนพื้นหญ้า พื้นดิน ฯ อ่านแล้วดีจังค่ะดีต่อร่างกายของเรา
 โดย: โอน่าจอมซ่าส์
 วันที่: 30 พฤษภาคม 2562 เวลา:11:09:18 น.ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆจ้า^^
ต้องเอิร์ทติงบ้างแล้ว ทุกวันนี้นอกจากตาจะกลมแล้วร่างกายก็จะกลมตามแล้ว...อิอิ  โดย: สันตะวาใบข้าว
วันที่: 30 พฤษภาคม 2562 เวลา:11:37:30 น.เยี่ยมมากค่ะ สุขภาพจะได้ดีมัก ๆ
เรื่องโทรศัพท์ อ่านอย่างเดียวจ้า โดย: tuk-tuk@korat
 วันที่: 30 พฤษภาคม 2562 เวลา:13:59:27 น.Earthing มีประโยชน์จังค่ะน้องหนอน
นึกๆดูแต่ละวันไม่เคยสัมผัสดินหญ้าบ้างเลย ต้องทำบ้างแล้ว ขอบคุณนะคะ ว่ายน้ำหรือเล่นน้ำเหมาะกับอากาศบ้านเรามาก สระว่ายน้ำอยู่ในหมู่บ้านหรือใกล้ๆบ้านสะดวกดีจังค่ะ โดย: Sweet_pills
 วันที่: 1 มิถุนายน 2562 เวลา:8:40:59 น. |
บทความทั้งหมด
|
||||||||||||||||||||||
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 52 คน [