ความสำคัญของแขน “ลูกเมียน้อย” แขนหนึ่งตีแบด แล้วอีกแขนล่ะทำอะไร? เวลาที่เราตีแบด เราจะใช้แขนหนึ่งถือไม้แบด (คงไม่มีใครใช้สองแขนถือหรอกนะ) ส่วนอีกแขนนึงที่ไม่ได้ถือ ผมจะขอเรียกว่า “แขนลูกเมียน้อย” ที่เรียกแบบนี้ก็เพราะนักแบดหลายคนทำกับมันเหมือนลูกเมียน้อยจริง ๆ น่ะสิ(ทิ้งขว้าง, ไม่เหลียวแล) ถ้าหากไม่ได้ใช้มันจับลูกแบดตอนจะเสริฟลูก บางคนคงแทบจะลืมไปเลยว่ายังมีมันอยู่ คิดแล้วมันน่าน้อยใจแทนไหมล่ะ แต่จริง ๆ แล้ว แขนข้างที่ไม่ได้ถือไม้แบดมีความสำคัญมาก สำคัญขนาดไหนน่ะหรือ ก็สำคัญไม่แพ้ไม้เท้าของคนตาบอด, หางเสือของเรือ หรือพวงมาลัยของรถยนต์เลยล่ะ แต่ถึงแม้จะมีความสำคัญมาก แต่เหตุผลที่หลาย ๆ คนมักจะลืมนึกถึงมันเพราะประโยชน์หลัก ๆ ของมันจะมาในรูปแบบ "ปิดทองหลังพระ" กล่าวคือเป็นประโยชน์ที่ไม่เห็นเด่นชัดแต่มีความสำคัญมาก เหมือนฟันเฟืองตัวเล็ก ๆ ในเครื่องจักรที่ถ้าขาดไปก็จะทำให้เครื่องเสียทันที ชักสงสัยกันแล้วล่ะสิว่าประโยชน์ของแขนข้างที่ไม่ได้ถือไม้แบดมีอะไรบ้าง ประโยชน์หลัก ๆ ของมันอาจแจกแจงได้ดังต่อไปนี้: 1. สร้างความสมดุลให้กับร่างกาย คิดว่าทุกคนคงจะเคยดูการแสดงกายกรรมเดินบนเชือก นักกายกรรมจะใช้แขนทั้งสองข้างสร้างความสมดุลให้กับร่างกายในระหว่างที่เดินอยู่บนเชือก การตีแบดเองก็เช่นเดียวกัน สังเกตุว่า เวลาที่เรายืนรอรับลูกที่จะตีมาจากคู่แข่งขัน ถ้าตัวเราไม่มีสมดุลที่ดีก็จะทำให้ตีลูกเฉไฉไปจากที่คาดเอาไว้ การยกแขนข้างที่ไม่ได้ถือไม้แบดเพียงเล็กน้อยจะช่วยสร้างสมดุลให้กับร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี นอกจากจะใช้ในการสร้างสมดุลในตอนตั้งรับแล้ว การยกแขนข้างที่ไม่ได้ถือไม้แบดในตอนที่ตีลูกเหนือหัวก็เป็นการสร้างสมดุลให้กับร่างกายด้วยเช่นกัน ยกแขนที่ไม่ได้ถือไม้แบดเพื่อสร้างความสมดุลของร่างกาย 2. ใช้เล็งเป้าหมาย ตามที่ได้กล่าวไปแล้วว่า การยกแขนข้างที่ไม่ได้ถือไม้แบดในตอนตีลูกเหนือหัวเป็นการสร้างสมดุลให้กับร่างกาย แต่ประโยชน์ของมันไม่ได้มีแค่การสร้างสมดุลเท่านั้น แขนที่เรายกขึ้นไปจะช่วยให้เราเล็งจุดที่เราจะตีลูกแบดได้แม่นยำขึ้นอีกด้วย เรียกว่ายิงนัดเดียวได้นกสองตัวเลยล่ะ ยกสูง ๆ จะได้ตีแม่น ๆ 3. ประสานท่วงท่าในการตีแบด ในการตีลูกเหนือหัว จังหวะที่เรายกแขนข้างที่ไม่ได้ถือไม้แบดขึ้นสูงไปนั้น แขนอีกข้างที่ถือไม้แบดอยู่จะอยู่ในจุดต่ำ ในทางกลับกัน เมื่อถึงจังหวะที่เราดึงแขนข้างที่ถือไม้แบดขึ้นไปตีลูก แขนข้างที่ไม่ได้ถือไม้แบดก็จะดึงลงต่ำ การประสานกันของทั้งสองแขนจะช่วยให้การส่งแรงเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ แขนหนึ่งขึ้น อีกแขนก็ต้องลง เป็นไปตามท่วงท่าที่ถูกต้อง อ่านถึงตรงนี้ หลายคนอาจจะยังไม่เก็ตซักเท่าไหร่ เอาเป็นว่า เวลาที่ไปตีแบดก็ลองสังเกตุแขนอีกข้างของเราไว้ก็แล้วกัน ลองเรียนรู้ที่จะใช้ประโยชน์จากมันดู รับรองว่าการตีของคุณจะพัฒนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยครับ ถอดความและเรียบเรียงจาก: //bbs.badmintoncn.com/thread-71139-1-1.html   Create Date : 19 กรกฎาคม 2552 9 comments Last Update : 20 กรกฎาคม 2552 1:20:48 น. Counter : 4298 Pageviews. Share Tweet

บล็อกคุณพูดเกี่ยวกับเรื่องแบดน่าสนใจดีจัง เราเป็นคนเล่นแบดนะ ชอบมากด้วย แต่ตีให้ตายยังไงก็ตีไม่เก่งเอาซะเลย ที่ถนัดสุดนี่คือเล่นคู่ มีหน้าทีหยอดและบล็อกอยู่หน้า net อย่างเดียว นี่ไม่ได้เล่นมาช่วงใหญ่ เริ่มจับลุ่มกันอีกทีคงเดือนกันยา ^^   โดย: prunelle la belle femme 19 กรกฎาคม 2552 17:52:02 น.

ขอบคุณค่ะที่แวะไปทักกัน อันที่จริงเราอ่านเว็บของใครต่อใครหลายคนในบล็อกแก็งค์เยอะพอควรนะคะ แต่เม้นท์ไม่ค่อยบ่อย เพราะบางทีสไตล์การอัพบล็อกหรือความสนใจที่โดดเด่นในด้านต่างๆของแต่ละคนโดยรวมแล้วมันจูนไม่ตรงกันสักเท่าไหร่ก็เลยไม่รู้จะคุยกันยังไง 555 จะเม้นท์ให้เค้า หรือเค้ามาทักเราแต่ไม่ไปทักตอบแล้วจะเสียมารยาทหรือเปล่าน้า ก็คิดกันต่างๆไปเรื่อย อย่างบล็อกคุณพูดถึงเรื่องแบดเยอะดี ว่างๆเราก็มาอ่านถ้านึกขึ้นได้   โดย: prunelle la belle femme 24 กรกฎาคม 2552 14:11:06 น.

ขอบคุณสำหรับบทความดี ๆ อีกแล้วค่ะ -/\\-   โดย: IT.GIRL IP: 203.148.255.193 29 กรกฎาคม 2552 16:21:25 น.

Your interpret is always useful. Thanks.   โดย: kakalot IP: 124.120.183.204 1 สิงหาคม 2552 0:22:37 น.

สำคัญทั้งสองข้าง แขน ขา เท้า ทุกอย่างเลยครับ   โดย: Hangover Inc. 5 สิงหาคม 2552 20:44:27 น.

ไม่เคยสังเกตแขนซ้ายเวลาเล่นเลยล่ะ ถึงอ่านแล้ว พอเล่นทีไร ก็สังเกตไม่ทันอยู่ดี มันก็...คงจะสมดุลของมันเองล่ะมั้ง ??   โดย: นักแบดชั้น อ.๒ IP: 115.67.228.224 12 สิงหาคม 2552 20:26:17 น.

ขอบคุณค่ะ ที่ให้ความรู้เพิ่มเติมค่ะ   โดย: KIRA IP: 110.49.79.51 12 สิงหาคม 2552 22:59:28 น.

เก้ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด   โดย: วินา IP: 202.29.22.253 17 สิงหาคม 2552 12:42:48 น.

ขอบคุณค่ะ ตอนเรียนกับครูคนแรก เขาบังคับให้ยกแขน ตอนนี้ไปเรียนกับครูคนอื่น เขาไม่เห็นสอนให้เด็กยกแขนเลย แต่เขาก็บอกว่ายกแขนน่ะสวย ไม่อธิบายประโยชน์ มีเราบ้ายกอยู่คนเดียว อ่านบทความนี้แล้วค่อยมีกำลังใจยกต่อไป   โดย: แก้วใจ IP: 203.210.210.225, 203.162.3.170 26 สิงหาคม 2552 16:53:18 น.