|
| 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
|
|
|
|
|
ยิงไปที่ธง
ยิงไปที่ธง
เกมเหล็กที่คมจะช่วยให้คุณติดพวกตีไกลได้ โดยผมจะกล่าวถึงจุดสำคัญของวงสวิงซึ่งไล่ตั้งแต่การจัดท่าทาง ไปจนถึงวิธีการตีลูกให้สูงหรือต่ำ ถ้าคุณเอาทิปส์เหล่านี้ไปลองใช้ คุณอาจตีเหล็กแม่นราวกับ "ปาลูกดอก" เลยทีเดียว
การจรดไม้ : การจัดท่าทาง (posture) มาก่อนอย่างอื่น
การเตรียมตัวก่อนตี (preshot routine) เป็นสิ่งสำคัญที่จะนำไปสู่การจัดวางท่าที่ดี ผมเริ่มจากการจับกริปด้วยมือขวาจนแนวกระดูกสันหลังเอียงออกเล็กน้อยจากเป้าหมาย จากนั้นผมโน้มตัวไปหาลูกด้วยสะโพก (ตามรูป) ผมต้องการความรู้สึกที่ดูเหมือนว่าหัวไหล่ทั้งสองข้างอยู่ตรงเหนือสะโพกพอดี (รูปแทรก) เพื่อที่จะจับความรู้สึกนี้ บางครั้งผมก็ปล่อยแขนทั้งสองข้างห้อยลงและต้องแน่ใจว่าฝ่ามือทั้งสองนั้นอยู่แนวเดียวกับจีบกางเกง หลังจากที่ผมจัดท่าทางได้แล้ว ผมจะเล็งหน้าเหล็กและจัดแนวลำตัว ตรวจสอบตำแหน่งการวางลูก อาจเลื่อนตำแหน่งยืนเข้าหรือออกขึ้นอยู่กับว่าผมจะตีช็อตนั้นอย่างไร สำหรับเหล็กยาว ผมจะเล่นลูกที่วางตรงข้ามกับป้ายยี่ห้อเสื้อพอดี สำหรับเหล็กกลาง ผมจะเล่นลูกที่วางตรงข้ามกับหูซ้ายพอดี และสำหรับเหล็กสั้น ผมจะเล่นลูกที่วางตรงข้ามกับกลางอกพอดี
แบ็คสวิง: ลดไหล่ซ้ายลง
ความคิดเกี่ยวกับแบ็คสวิงของผมก็คือการหมุนไหล่ซ้ายลงไปอยู่ใต้คาง (ตามรูป) ไหล่ทั้งสองข้างหมุนในแนวเฉียง ซึ่งจะช่วยให้ผมรักษาการจัดท่าทางที่ได้ตั้งไว้แล้ว ถ้าผมทำส่วนนี้ได้ถูกต้อง วงสวิงจะอยู่ในแนวที่ควรจะเป็นและหน้าไม้จะสแควร์ที่จุดสูงสุดของแบ็คสวิง (รูปแทรก) เป็นการเริ่มต้นการสวิงที่จะตีลูกแบบในออกนอก (inside-out) ถ้าคุณต้องการฝึกหมุนไหล่ ให้หาพื้นเอียงและฝึกตีลูกในระดับต่ำกว่าเท้า พยายามเน้นที่จะก้มต่ำเพื่อตีลูก จะช่วยให้คุณลดไหล่ซ้ายลงได้
ที่เป้าหมาย
ให้ไหล่ขวาอยู่ต่ำกว่าไหล่ซ้ายแล้วก็หมุนให้เต็มที่ พยายามรักษาสะโพกกับหน้าอกไว้ข้างหลังเมื่อเริ่มดึงแขนลงมาจากข้างบน
เริ่มดาวน์สวิง: วงแขนกว้าง
จากข้างบน ผมไม่เร่งที่จะหมุนสะโพกหรือหน้าอกเข้าหาเป้า แต่ผมจะปล่อยให้แขนตกลงก่อนเป็นอันดับแรก นี่เป็นจุดสำคัญที่สุดสำหรับผมเลยทีเดียว เพราะว่าผมมักจะเผลอใช้สะโพกมากเกินไป ซึ่งทำให้ไม้กอล์ฟตามมาไม่ทัน ถ้าลำดับการสวิงของคุณถูกต้องแล้วล่ะก็ 1 คุณจะมีวงสวิงที่กว้าง และวงที่กว้างนี้จะทำให้ความเร็วปลายไม้เพิ่มขึ้น คุณอาจลองใช้วิธีการฝึกแบบปั๊มป์ดริลล์ (pump drill) โดยเริ่มจากการยกแขนซ้ายขึ้นให้ขนานกับพื้นแล้วแบ็คสวิงขึ้นไปข้างบน (ตามรูปที่ 1) จากนั้นให้หันหลังให้เป้าหมาย สวิงแขนลงมาและพยายามยืดระยะระหว่างแขนและหัวไหล่ (ดูรูปที่ 2) แล้วก็หยุดเมื่อมืออยู่ในระดับเดียวกับเอว จากนั้นก็ทำซ้ำอีก
ขณะกระทบลูก: ดิเวิทหลังการตี
ถ้าคุณรักษาให้ลำตัวซีกซ้ายเอียงไว้ตลอด หน้าไม้จะเหวี่ยงลงมาให้มุมที่เหมาะสม และก็มีรอยดิเวิทหลังลูก นั่นเป็นวิธีการที่จะตีช็อตเหล็ก ผมจะยื่นก้นออกไปข้างหลังและรักษาตำแหน่งของหน้าอกให้ตรงกับลูกขณะที่หน้าไม้กระทบลูก (ตามรูป) การทำอย่างนี้จะช่วยให้ผมเหยียดแขนได้เต็มที่และสวิงกวาดลงไปที่ลูก นักกอล์ฟสมัครเล่นส่วนมากจะทำกลับกัน 2 นั่นคือนักกอล์ฟสมัครเล่นจะดึงก้นเข้ามาและหมุนหน้าอกเปิดออกไป ผมที่ตามมาคือไม้กอล์ฟจะถูกทิ้งอยู่ข้างหลัง (วงสวิงราบเกินไป) หรือสวิงแบบทุบข้างบนลงมา (ชันเกินไป) ในตอนท้าย ผมจะรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวงสวิงของผมจากรอยดิเวิท ถ้ารอยดิเวิทของผมเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าและมีความกว้างเท่ากับหน้าไม้พอดี (รูปแทรก) นั่นหมายถึงผมตีกระทบลูกอย่างแม่นยำ
ที่เป้าหมาย
โน้มตัวไปข้างหน้าด้วยสะโพกจนกระทั่งหน้าอกของคุณชี้ไปที่ลูก รักษาลำตัวซีกซ้ายให้เอียงไว้ตลอดในขณะที่คุณเหยียดแขนและสวิงกวาดลงไปที่ลูก
ช็อตเลียดต่ำ: ใช้ข้อศอก
ในการตีช็อตเหล็กให้เลียดต่ำ ผมจะให้ลูกอยู่หลังกว่าตำแหน่งปรกติสองนิ้ว จะทำให้หน้าเหล็กชันขึ้น ผมลงน้ำหนักให้สมดุลและ หมุนข้อศอกซ้ายให้หันออกไปสู่เป้าหมาย (ดูรูป) ในการทำอย่างนี้จะทำให้วงสวิงราบขึ้นในลักษณะเป็นรูปตัวยู (u-shape swing) ขณะกำลังจะตีลูก หัวเหล็กจะอยู่ต่ำหลังจากที่ตีกระทบลูกออกไปแล้วและลูกที่พุ่งออกไปจะมีแบ็คสปินน้อย (รูปแทรก)
การตีช็อตโด่ง: ปล่อยให้สุด
ในการตีช็อตเหล็กให้โด่งเป็นพิเศษ ผมจะให้ลูกอยู่หน้ากว่าตำแหน่งปรกติสองนิ้ว จะทำให้มือผมอยู่หลังลูกและทำให้หน้าเหล็กราบขึ้น จากนั้นผมจะแบ็คสวิงในวงกว้างแล้วก็จบวงให้เต็มวงและแขนอยู่สูง ในการทำอย่างนี้จะทำให้มีการลงไม้เร็วกว่าปรกติ ข้อมือจะหักลงและหัวเหล็กจะเหวี่ยงขึ้นบนทันทีหลังจากตีกระทบลูก ลูกจะลอยโด่และหยุดทันทีทันใดบนกรีน
ฉ 2003 GOLFER ONLINE : BLUE & GREEN PUBLISHING CO.,LTD. Tel. (662) 260-5085 Fax. (662) 260-5038 All rights reserved.
Create Date : 05 เมษายน 2548 |
|
0 comments |
Last Update : 5 เมษายน 2548 17:47:26 น. |
Counter : 676 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Location :
กรุงเทพ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
" กอล์ฟไม่ใช่วิทยายุทธที่จะต้องซ้อมจนปางตายแล้วจึงจะเข้าถึงวิชา " จากคุณ : ชอบแช้งค์
สวัสดี ครับ บ้านอยุ่กรุงเทพ บางเขน แม่คนจังหวัดน่าน พ่อคนอุทัยธานี ผสมออกมาเป้นผม สถานะปัจจุบัน โสด
ใหญ่ GSM mobile 089-8154670 (july 1,2006)
MSN: yaip@hotmail.com
|
|
Since: Sep 3, 2006
|
|
|
|
|
|
|