สวนสาธารณะกลางกรุง สวนสวยเพื่อสุขภาพ "สวนสราญรมย์" สวนสราญรมย์ เป็นสวนรุกชาติ และสวนสาธารณะใจกลางพระนคร อยู่ที่ถนนราชินี พระบรมมหาราชวัง กรุงเทพมหานคร เปิดให้เข้าชมและ/หรือ เดิน-วิ่ง ออกกำลังกาย ทุกวันตั้งแต่เวลา 05.00 – 20.00 น. วันนี้ได้เอาภาพมาฝากเพื่อนๆที่อยู่ไกลกรุงเทพฯ หรือที่อยู่แถวชานเมือง ทีี่ไม่ค่อยชอบฝ่าการจราจรที่ติดขัด เข้ามาถึงกรุงเทพฯชั้นใน ได้ดูกันนะครับ ทางเดินนี้เรียบกริบ เหมาะสำหรับใช้วิ่งออกกำลังกายมากๆๆ.... เดินก็ได้ วิ่งก็ได้.... ดอกไม้ริมทาง แต่ว่า...มีเจ้าของ...(แล้วนะ) พอวิ่งเสร็จก็มีที่นั่งพักเหนื่อย นี่แหละครับ ไฮไลต์ ของสวนนี้เลยก็ว่าได้ ที่อื่นไม่มีก็แล้วกัน...555....... ว่ากันว่า ฝ่าเท้าของคนเรา เป็นศูนย์รวมของเส้นประสาท ที่เชื่อมต่อไปยังอวัยวะทุกส่วนของร่ายกาย การนวด หรือการกระทำที่ฝ่าเท้า เพื่อป้องกัน และรักษาโรคที่เกิดขึ้นในร่างกาย การเดินที่นี่ จึงเสมือนการนวดฝ่าเท้าด้วยน้ำหนักของตัวเราเอง ทางนี้ใครจะเรียกว่าอะไรก็ไม่รู้ละ แต่เราเรียกว่า...ทางเดินให้เจ็บ...เจ็บ...และเจ็บ.....อิ..อิ..อิ.... แต่เขาตั้งชื่อใว้ว่า..."ทางเดินเพื่อสุขภาพ" เห็นอย่างนี่แหละครับ.... ใครที่ไม่เคยเดินมาก่อน รับรองเดินได้ไม่เกิน...สามก้าวก็แล้วกัน.. ถ้าก้อนกรวดปูไว้ชิดกัน และทางเดียวกันก็เดินง่าย ถ้ายิ่งห่างกันอย่างนี้...เจ้าปะคุณเอ๋ย.... เดินไป...น้ำตาไหลพรากไปก็แล้วกัน...ฮิ..ฮิ... และถ้าปูก้อนกรวด กลับทางกันไปคนละทิศละทางอย่างนี้ จะยิ่งทรมานมากขึ้นไปอีก แต่...มันก็จะเป็นประโยชน์ ต่อร่างกายของเรามากเท่านั้น ไม่ต้องไปให้หมอนวด นวดเท้า ให้เสียเงิน เว้นไว้เสียแต่...หมอนวดหน้าตาสวยๆก็เพลินไปอีกแบบ...555.... จะเดินเหยียบบนก้อนหินนี้ก็ได้ คลายเครียดได้ดีนะครับ หรือจะเดินเหยียบกะลามะพร้าวนี้ก็ได้นะ หลังจากเดินนวดฝ่าเท้าจนสะใจแล้ว ก็หาที่นั่งพักผ่อนให้หายเจ็บเท้าก่อน.... ทื้งท้ายปลายบล็อก ที่สวนสราญรมย์แห่งนี้ นอกจากเป็นสวนสาธารณะ สำหรับเดินเล่น-วิ่งออกกำลังกายแล้ว ในสวนยังมีไม้ดอก ไม้ประดับจำนวนมาก บล็อกหน้า...จะเอารูปภาพ กล้วยไม้สีสวย มาฝากให้กับเพื่อนๆและสำหรับใครบางคน... ที่บอกว่าชอบกล้วยไม้ได้ดูกันนะครับ...ฮิ..ฮิ ************************   Create Date : 22 เมษายน 2555 22 comments Last Update : 22 เมษายน 2555 8:47:30 น. Counter : 6418 Pageviews. Share Tweet

ดีจังค่ะ กว้างใหญ่ร่มรื่น แถมมีที่นวดเ้ท้าด้วย เห็นชื่อล็อคอินเหมือน พายุที่จะเกิดวันนี้เลยค่ะ ตามข่าวนะคะ^^   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 22 เมษายน 2555 9:05:30 น.

อยากหาโอกาสไปบ้างจัง ออกกำลังไปถ่ายรูปไป เก็บภาพดอกไม้สวย ๆ ด้วย ... ทางเดินเพื่อสุขภาพนี่น่าสนใจ เดินไป น้ำตาไหลพรากไปเชียวเหรอ นี่หมายถึงตัวเองด้วยหรือเปล่า   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 22 เมษายน 2555 10:40:21 น.

เมื่อวานเราฝ่าเข้ากรุงด้วยละ   โดย: tuk-tuk@korat 22 เมษายน 2555 15:42:13 น.

ถ้าเป็นทางเดินที่ทำจากก้อนหินกลมๆ ก็น่าเดินอยู่นะคะ   โดย: VELEZ 22 เมษายน 2555 18:01:49 น.

สวัสดีครับ สวนนี้น่าไปเที่ยวเล่นนะครับ อยากไปลองเดินบนกรวดบ้าง ถ้าไม่บอกนี่นึกว่าเดินแบบจั๊กจี้เท้า ชิวๆ แต่เอาจริงคงไม่ใช่ แหงๆ ปล.แหบเสน่ห์นี่เสียงฟังที่ไหน ก็จำได้นะครับ ฝากเพื่อนไว้ในสวนด้วยนะครับ   โดย: multiple 22 เมษายน 2555 21:53:06 น.

นัดเจอกันที่ร้านนนทรี รสอาหารไม่ถูกปากก็เลยไม่ชวนชิมจ้า   โดย: tuk-tuk@korat 22 เมษายน 2555 22:22:39 น.

รอชมดูกล้วยไม้ได้ป่าว แต่กว่าจะเปลี่ยนบล็อกเนี่ย เป็นชาติเลย กร๊ากกกกก ทางเดินนั้นชอบนะคุณพายุ เพราะเป็นการเดินนวดเท้าไปด้วยไง คุณพายุ ตัวอ้วนใช่ป่าว น้ำหนักมันเลยเกดลงเท้าทำให้เจ็บมากกว่าธรรมดา อย่างนี้ขี้เกียจเดิน ก็ไปหาหมอนวดสาวๆ สวยๆ นวดใครจะไปว่าเล่า 555   โดย: Rinsa Yoyolive 23 เมษายน 2555 0:41:14 น.

โดย: Kavanich96 23 เมษายน 2555 4:40:24 น.

สวัสดีครับ แอบมาวิ่งเล่น อยากจะเดินกรวด แต่ยังเสียวเศษแก้วอยู่เลยครับ 555   โดย: multiple 23 เมษายน 2555 8:54:33 น.

สวัสดีค่ะ... สวนดูร่มรื่นดีจังค่ะ.. --- ไม่ได้ไปทะเลค่ะ...แต่ไปเดินสายรดน้ำดำหัวผู้สูงอายุหลายบ้านไปหน่อยเลย...ดำ..   โดย: Lika ka 23 เมษายน 2555 10:17:05 น.

สวัสดีจ้า อยากทำทางเดินสุขภาพไว้ที่บ้านตัวเองซะเลย จะได้เดินย่ำให้หนำใจ มาชวนไปดูบล็อกใหม่ค่ะ ตามไปนะคะ ^^   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 23 เมษายน 2555 10:30:34 น.

แวะมาเยี่ยมคร้า ยังไม่ได้ไปทำงานเลยอะ ^^ ดูร่มรื่นเย็นสบายแน่เลยนะคร้า   โดย: สาวสะตอใต้ 23 เมษายน 2555 19:59:29 น.

เขาค้อวิวสวยอยู่ข้างบนเขาค้อค่ะ อยู่ก่อนถึงทางแยกไปน้ำตกศรีดิษฐ์ราว ๆ 2-3 กม. เอง   โดย: tuk-tuk@korat 23 เมษายน 2555 21:33:20 น.

บวบเหลี่ยม ภาษาเหนือ เรียก มะนอยไง โด่วววววว รู้แล้วทำเป็นแกล้งถามหรอก รู้นะ ล่อตัวใหญ่ๆ ซะเลยนิ   โดย: Rinsa Yoyolive 24 เมษายน 2555 12:04:08 น.

แวะมาเดินนวดเท้าในสวนด้วยคนค่ะ   โดย: Jookjik 24 เมษายน 2555 23:25:05 น.

สวัสดียามใกล้เที่ยงค่ะ..^^   โดย: Lika ka 25 เมษายน 2555 11:59:13 น.

มะนอย มะนอย อันนี้เป็นคำตอบสุดท้ายอีกแล้ว ว่าแต่กินเป็นป่าวคุณพายุ เด๋วคืนนี้จะเปลี่ยนบล็อกใหม่แระ มะนอยเค้าเริ่มบูด เพราะอากาศมันร้อน 555 มะนอยเหลี่ยม ไม่รู้เรียกได้ไหมอย่างนี้ต้องทำกินเอง อิอิ   โดย: Rinsa Yoyolive 25 เมษายน 2555 21:41:33 น.

สวัสดีตอนดึกๆ ครับ ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันนะครับ ..... สวนสราญรมย์ ชื่อก็เพราะพริ้ง ภายในสวนก็ร่มรื่น ดูแล้วสบายตาสบายใจ น่าไปวิ่งออกกำลังกายมากๆ แต่เจ้าทางเดินนวดเท้านั้น ขอบายแล้วกัน เพราะท่าทางจะเดินแล้ว เจ็บเท้าแน่ๆ ครับ .....   โดย: NET-MANIA 25 เมษายน 2555 23:01:22 น.

สวัสดียามดึกค่ะคุณพายุ สวนนี้ร่มรื่นดีจังเลยนะคะ เห็นมีดอกไม้และกล้วยไม้สวยๆ และเป็นทั้งสถานที่ออกกำลังกายด้วย แต่เห็นคุณพายุบอกว่าที่นวดเท้าถึงกับน้ำตาไหลเลยเหรอคะ รอชมรูปดอกไม้ค่ะ เอานกนางนวลมาฝากด้วยค่ะ   โดย: luckyfarm6662 26 เมษายน 2555 0:00:01 น.

เมื่อคืนเผลอหลับไปก่อนแล้วคุณพายุ ก็เลยสะดุ้งตื่นมาอัพทีเกือบตี 1 แหน่ะ 555+ อดเลย อัพแล้วหลับต่อ มาแล้วค่า บล้อกพะเยา เรียกน้ำย่อยก่อนดีกว่า   โดย: Rinsa Yoyolive 26 เมษายน 2555 9:46:39 น.

สวัสดียามที่อากาศร้อน...ขอเพียงอย่าใจร้อน ตามอากาศนะค่ะ..^^   โดย: Lika ka 26 เมษายน 2555 13:32:59 น.

ไม่ได้มาแวะทักทายนานเลยค่ะ ยังระลึกถึงเสมอค่ะ สวนร่มรื่นดีจัง เลย เหมาะที่จะเป็นสวนเพื่อสุขภาพ จริง ๆ ค่ะ มีหินให้เดินนวดฝ่าเท้าด้วย เคยลองเดินเหมือนกันค่ะที่อื่นนะคะไม่ใช่ที่นี่ เดินได้ไม่นานค่ะเจ็บต้องเดินวางเท้าเบ่า ๆ เห็นบางคนเขาก็เดินกันเก่งค่ะ   โดย: AppleWi 26 เมษายน 2555 17:47:17 น.