สวนสาธารณะกลางกรุง สวนสวยเพื่อสุขภาพ
"สวนสราญรมย์"
สวนสราญรมย์ เป็นสวนรุกชาติ และสวนสาธารณะใจกลางพระนคร อยู่ที่ถนนราชินี พระบรมมหาราชวัง กรุงเทพมหานคร เปิดให้เข้าชมและ/หรือ เดิน-วิ่ง ออกกำลังกาย ทุกวันตั้งแต่เวลา 05.00 – 20.00 น.
วันนี้ได้เอาภาพมาฝากเพื่อนๆที่อยู่ไกลกรุงเทพฯ หรือที่อยู่แถวชานเมือง ทีี่ไม่ค่อยชอบฝ่าการจราจรที่ติดขัด เข้ามาถึงกรุงเทพฯชั้นใน ได้ดูกันนะครับ
ทางเดินนี้เรียบกริบ เหมาะสำหรับใช้วิ่งออกกำลังกายมากๆๆ....
เดินก็ได้ วิ่งก็ได้....
ดอกไม้ริมทาง แต่ว่า...มีเจ้าของ...(แล้วนะ)
พอวิ่งเสร็จก็มีที่นั่งพักเหนื่อย
นี่แหละครับ ไฮไลต์ ของสวนนี้เลยก็ว่าได้ ที่อื่นไม่มีก็แล้วกัน...555.......
ว่ากันว่า ฝ่าเท้าของคนเรา เป็นศูนย์รวมของเส้นประสาท ที่เชื่อมต่อไปยังอวัยวะทุกส่วนของร่ายกาย การนวด หรือการกระทำที่ฝ่าเท้า เพื่อป้องกัน และรักษาโรคที่เกิดขึ้นในร่างกาย การเดินที่นี่ จึงเสมือนการนวดฝ่าเท้าด้วยน้ำหนักของตัวเราเอง ทางนี้ใครจะเรียกว่าอะไรก็ไม่รู้ละ
แต่เราเรียกว่า...ทางเดินให้เจ็บ...เจ็บ...และเจ็บ.....อิ..อิ..อิ....
แต่เขาตั้งชื่อใว้ว่า..."ทางเดินเพื่อสุขภาพ"
เห็นอย่างนี่แหละครับ.... ใครที่ไม่เคยเดินมาก่อน รับรองเดินได้ไม่เกิน...สามก้าวก็แล้วกัน..
ถ้าก้อนกรวดปูไว้ชิดกัน และทางเดียวกันก็เดินง่าย
ถ้ายิ่งห่างกันอย่างนี้...เจ้าปะคุณเอ๋ย.... เดินไป...น้ำตาไหลพรากไปก็แล้วกัน...ฮิ..ฮิ...
และถ้าปูก้อนกรวด กลับทางกันไปคนละทิศละทางอย่างนี้ จะยิ่งทรมานมากขึ้นไปอีก แต่...มันก็จะเป็นประโยชน์ ต่อร่างกายของเรามากเท่านั้น ไม่ต้องไปให้หมอนวด นวดเท้า ให้เสียเงิน
เว้นไว้เสียแต่...หมอนวดหน้าตาสวยๆก็เพลินไปอีกแบบ...555....
จะเดินเหยียบบนก้อนหินนี้ก็ได้ คลายเครียดได้ดีนะครับ
หรือจะเดินเหยียบกะลามะพร้าวนี้ก็ได้นะ
หลังจากเดินนวดฝ่าเท้าจนสะใจแล้ว ก็หาที่นั่งพักผ่อนให้หายเจ็บเท้าก่อน....
ทื้งท้ายปลายบล็อก ที่สวนสราญรมย์แห่งนี้ นอกจากเป็นสวนสาธารณะ สำหรับเดินเล่น-วิ่งออกกำลังกายแล้ว ในสวนยังมีไม้ดอก ไม้ประดับจำนวนมาก
บล็อกหน้า...จะเอารูปภาพ กล้วยไม้สีสวย มาฝากให้กับเพื่อนๆและสำหรับใครบางคน... ที่บอกว่าชอบกล้วยไม้ได้ดูกันนะครับ...ฮิ..ฮิ
************************
Create Date : 22 เมษายน 2555 |
|
22 comments |
Last Update : 22 เมษายน 2555 8:47:30 น. |
Counter : 6417 Pageviews. |
|
|
|
เห็นชื่อล็อคอินเหมือน พายุที่จะเกิดวันนี้เลยค่ะ ตามข่าวนะคะ^^