Section 3 ล่วงเลยมา 1 เดือนกับความพยายามของเรา ที่ไม่เป็นผล เราเลยปรับเปลี่ยนกลยุทธ์ นิดหน่อยโดยหวังว่าจะประสบความสำเร็จ โดยจะไม่ตั้งกดเกณฑ์มาก เอาเป็นว่า ทานน้อย กินผักเยอะ ก็แล้วกัน ออกกำลังกายเท่าที่ทำได้ นี่แหละเป็นวิธีลดน้ำหนักแบบเอาใจตัวเองสุดๆ ซึ่งไม่รู้จะว่าจะประสบผลสำเร็จแค่ไหน ส่วนระยะเวลา 14 วันพอค่ะ มากกว่านี้เด๋วลืมตัวอีกคริๆ นับหนึ่งใหม่อีกครั้ง   Create Date : 01 สิงหาคม 2552 2 comments Last Update : 1 สิงหาคม 2552 11:27:36 น. Counter : 262 Pageviews. Share Tweet

เป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: เพื่อนคนใหม่ 1 สิงหาคม 2552 15:15:19 น.

แวะมาส่งกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆนะค่ะ คนอื่นทำได้แล้วทำไมเราจะทำไมได้ ใช่มั้ยค่ะ   โดย: สวรรค์บันดาล 2 สิงหาคม 2552 0:01:46 น.