I AM WHAT I EAT #3 D3

I AM WHAT I EAT โครงการ 3
Day 3 : 16 AUGUST 2009 + +

มื้อแรก + +
ปลาทับทิมทอด
ต้มจืดวุ้นเส้น
นม 1 แก้ว

มื้อสอง + +
เหมือนมื้อแรก แต่ไม่มีนม

มื้อสาม + +
ปลาหมึกไข่เค็ม
ต้มยำกุ้ง
เห็ดเข็มทองหมูกรอบ
ข้าวต้ม 2 ถ้วย

การเผาผลาญพลังงาน + +
เดินถนนคนเดิน แนวเส้นตรง ไป-กลับ จากบ้านถึงประตูท่าแพ (โดยประมาณ)

น้ำหนัก + +
ชั่งตอนห้าทุ่มครึ่ง ได้ 48 kg

Create Date : 16 สิงหาคม 2552 Last Update : 16 สิงหาคม 2552 23:34:54 น. Counter : 505 Pageviews.		0 comments
Share Tweet