เมษายน 2556

 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
25
26
27
28
29
30
 
 
24 เมษายน 2556
All Blog
20130424
ไม่ได้อัพบล๊อกนี้เลย ตั้งแต่กลับไทย
ผ่านมาสองเดือน น้ำหนักลดไป 2 โล (กรี๊ด ><~~)
จริง ๆ ก็ไม่รู้จะดีใจดีไหม เพราะที่น้ำหนักลด
ก็เนื่องมาจาก ลดการกินลง
แบบว่าตื่นสาย ก็เลยรวมมื้อเช้ากับมื้อกลางวันเข้าด้วยกัน
แล้วก็ไม่ค่อยได้กินขนม เพราะไม่มีเงิน
แล้วก็ไม่ค่อยได้ออกไปไหนมาไหน ไม่ได้กินข้าวนอกบ้าน เพราะไม่มีคนไปด้วย

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ยังไม่ได้ผอมลงเลย
เพราะไม่ได้ออกกำลังกายด้วยล่ะ
วางแผนไปว่ายน้ำเหมือนกัน แต่ติดสอบทิตย์นี้ เลยเก็บตัวอยู่บ้านก่อน
ว่าจะเริ่มทิตย์หน้า (เสียเงินอีกล่ะ)

ช่วงนี้งก ฮ่า ๆ
หลังจากกลับไทยมาช่วงแรก ฟุ่มเฟือยมาก
พอตอนนี้ ไม่มีเงิน เลยงกสุด ๆ
ก็หวังว่าจะได้งานเร็ว ๆ นะ

ว่าจะมาบ่นเรื่องอ้วน เรื่องกิน ไหงวกไปเรื่องเงินได้ ฮ่า ๆๆ

ไม่ใช่อะไร ตอนนี้คนรอบตัว กำลังสนับสนุนให้ลดน้ำหนัก
คือ หลายคนมาก ไม่ว่าจะ เพื่อน พ่อ แม่ พี
เอิ่ม ก็รู้นะว่าอ้วนมาก แต่มะต้อง ตอกย้ำกันก็ได้
ถึงขั้นแม่เคยทักว่า ท้องหรือเปล่า ..
แม่คะ แฟนยังหาไม่ได้เลย จะไปท้องกับใครล่ะ

เอาเหอะ เป้าหมายแรกคือ 45 kg (ส่วนสูง -110)
พร้อมเส้นกล้ามเนื้อที่หน้าท้อง (เป้าหมายต่อไป)
แบบนี้ //pantip.com/topic/30384905

สู้ ๆ นะไอ่กะรัน ^^



Create Date : 24 เมษายน 2556
Last Update : 24 เมษายน 2556 22:42:54 น.
Counter : 600 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

BlogGang Popular Award#13



riar
Location :
เชียงใหม่  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



New Comments