สิงหาคม 2552

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
18
24
 
 
22 สิงหาคม 2552
All Blog
I AM WHAT I EAT #3 D9
I AM WHAT I EAT โครงการ 3
Day 9 : 22 AUGUST 2009 + +

มื้อแรก + +
หมูชุปแป้งทอด
นม 1 กล่อง

มื้อสอง + +
ไก่อบฟาง

ระหว่างมื้อ + +
คุ้กกี้
ถั่วเหลืองซีก

มื้อสาม + +
กล้วยน้ำว้า 2 ลูก
นม 1 แก้ว

การเผาผลาญพลังงาน + +
กิน กับ นอน

น้ำหนัก + +
48 kg ชั่งตอนเที่ยงคืน

วันนี้ไม่สบาย เลยไม่ได้ออกไปไหน
ฝนตกด้วย เบื่อ"ฝน" ๆ



Create Date : 22 สิงหาคม 2552
Last Update : 23 สิงหาคม 2552 0:08:57 น.
Counter : 202 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

riar
Location :
เชียงใหม่  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



New Comments