I AM WHAT I EAT #20140528
I AM WHAT I EAT on 28/05/14 O[]o~
มื้อแรก ++
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กหมูน้ำตก
ตามด้วย ลาเต้ร้อน 1 แก้ว
มื้อสอง ++
ข้าวราดกะเพราหมูกรอบ
ชาเขียวน้ำผึ้งมะนาว ของอะเมซอน
มื้อสาม ++
นมร้อน 1 แก้ว
ทุเรียน เงาะ ขนมเปี๊ยะ
น้ำหนักและรอบเอว O[]o~
ชั่งและวัดตอนห้าทุ่ม
น้ำหนักวันนี้ 49.2 กิโลกรัม
ห่างจากเป้าหมาย +4.2 กิโลกรัม
รอบพุง ส่วนที่ใหญ่ที่สุด 76.5 เซนติเมตร
การเผาผลาญ O[]o~
ไม่มีเป็นพิเศษ แล้ววันนี้ยังนั่งโต๊ะทั้งวันอีกตะหาก OTL