Group Blog All Blog
|
วันที่ 103... bodyjam -- ideal exercise ^^' งานยุ่งซะจนแทบไม่มีเวลาเล่นหรือคุยกะใครเท่าไหร่เลย แต่แปลกแฮะ ที่รู้สึกว่ามันส์ดีเหมือนกัน สงสัยบลูจะซาดิสม์ รีบเคลียร์งานก่อนห้าโมง และพยายามไม่ไปพูดกะใครที่จะทำให้งานเพิ่ม อิอิ เพราะวันนี้ บลูจะรีบบึ่งไปที่ฟิตเนส ก่อนหกโมงให้ได้เลย ปกติวันพุธเป็นวันที่มีคลาสน่าสนใจเรียงต่อกัน ชอบมาก รู้สึกว่ามันได้ออกกำลังกายจริงๆ จังๆ ดี ปกติบลูชอบเข้าคลาส เพราะว่ามันไม่รู้สึกน่าเบื่อ เหมือนไปวิ่งๆ เดินๆ หงอยๆ อยู่บนเครื่องจักร บางทีเดินบนลู่วิ่งก็จินตนาการว่าตัวเองเป็น หมูถีบจักร โอ๊ย!! แอบหดหู่ คลาสที่บลูชอบที่สุด ณ ตอนนี้คงเป็น บอดีแจม หลายคนคงชอบเหมอืนบลูแหละ เพราะเป็นคลาสที่คนเยอะมากกก ปกติบลูไม่ค่อยได้มีโอกาสไปแดนซ์ที่ไหนอยู่แล้ว เพราะจริงๆ อะ แดนซ์แบบคิดเองไม่เป็น ไปสถานบันเทิงก็ไม่ค่อยได้แดนซ์ เพราะรู้สึกเขิน ไม่รู้ว่าควรจะทำท่าไหนดี หลังๆ ก็พัฒนาบ้าง เพราะแอบก๊อปท่าเพื่อนมา แม้ว่าเพื่อนจะดูเซ็กซี่แต่บลูดูเซ็กเสื่อมก็เหอะ แต่คลาสบอดีแจม เป็นคลาสที่บลูรู้สึกว่า สอนให้เราเต้นเป็นโดยไม่รู้ตัว เพราะครูเค้าจะสอนที่ละนิด ทีละนิด แต่พอรวมๆ กันแล้ว ดูดีไม่น่าเชื่อ ที่สำคัญเต้นมั่วไปมา เหงื่อก็เพียบ แถมยังสนุกอีก สุดยอดแห่งการออกกำลังกายในอุดมคติเลย ฮ่า ฮ่า ฮ่า เสียอย่างเดียว ถ้ามีเพื่อนไป เย้วๆ ด้วยกันคงจะดีกว่านี้น้อ today Activities - คลาส Body balance - คลาส Gym ball - คลาส Body jam Food Mode ไม่ได้บันทึกอาหารมานาน เพราะไม่ได้เข้าโปรแกรมอะไรแล้ว แอบน้อยใจที่กินน้อยตามโปรแกรมแต่ก็ไม่เห็นจะผงผอมลงเลย เสียความรู้สึกอ่ะ เหมือนจะอดๆ อยากๆ แต่ไม่ได้ช่วยอะไรเล้ย กลับมากินตามปกติ เอาแค่พยายามลดๆ สิ่งเสริมความอ้วนละกัน มีกำลังใจใหม่เมื่อไหร่ ค่อยเริ่มบำเพ็ญทุกขกริยาใหม่ เหอะ เหอะ เช้า + นมรสกาแฟ ตรา หนองโพ 1 กล่อง + ชอคโกสติก จากร้าน บองจู๋ 1 ชิ้น กลางวัน + ข้าวราดผัดน้ำพริกเผาหมูกรอบ+ไข่ดาว (ไม่ค่อยได้กินข้าว กินแต่กับ) + ชาเย็นปั่นใส่ไข่มุก เย็น + น้ำสตรอเบอร์รี่ จาก Auntie Anne 1 แก้ว + เพรทเซลด็อก 1 ชิ้น (ไหม้ด้วย มากินตอนเลิกจากฟิตเนสแล้ว ร้านทุกอย่างปิดหมด เลยอดไปวีนเลย เจ็บใจจริงๆ !!) ไม่กินอะไรอีกละ ใครอย่ามาชวนเชียวนะ ฮึ่ม!! จริงๆ แล้วรีบนอนก็ดีเหมือนกัน จะได้ไม่ต้องรู้สึกหิว ฮ่าๆ แต่บลูนอนเร็วไม่เป็นแฮะ ถ้าไม่เหนื่อยจัดไม่เคยหลับเร็วเลย เดี๋ยวไปดูซีรีย์ต่อดีกว่า เอ๊ะ!!! เดี๋ยวนี้เป็นมนุษย์ซีรีย์ไปตั้งแต่เมื่อไหร่เนี่ย 
สวัสดีคะ แวะมาเยี่ยม มีความสุขมากๆ นะ
โดย: หน่อยอิง
 วันที่: 28 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:8:28:30 น.วู้...มาตามการอัพเดทไดเอทของพี่บู อ่านตั้งแต่เริ่มจนตอนนี้ ขอให้พี่บูลดน้ำหนักสำเร็จนะ เค้าสิ -*- อืดจะแย่อยู่แล้วอ่ะตะเอง
 โดย: i_am_redangel
วันที่: 28 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:23:22:35 น.เค้าอยากเข้า class bodyjam บ้างนิ แต่เวลาไม่ได้เลย มีแต่ 2 ทุ่ม ขื่นรอเข้าคลาสเค้าจะกลับถึงบ้านกี่โมงล่ะนั้น
 โดย: คริสตอลสีชมพู
วันที่: 18 มีนาคม 2551 เวลา:9:48:17 น. |
PinkyPiE
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Friends Blog
Link |
|||||||||||||
