|
บันทึกวันศุกร์หน่อย
ตื่นแต่เช้ามาดูข่าวน้ำท่วม
ออกกำลังกาย
ปั่นจักรยาน ครึ่งชม กว่า วันนี้ปั่นเยอะหน่อย
มื้อเช้า
เต้าหู้อบสายบัว
กลางวัน
เต้าหู้อบบล็อคโคลี่
น้ำเต้าหู้ใส่ปาท่องโก๋จิ๋วกรอบ
ของว่าง
สาหร่ายซึลึโกะรสลาภ หร่อยแฮะ
เมล็ดทานตะวันรสสาหร่าย มายมิ้นสี่เม็ด
ไปเล่นโยนลูกบอลแล้วได้ขนมเป็นของรางวัลมา 555
วันนี้อยากขนมหวานๆ
เลยใช้วิธีกินซูกัสห่อนึง 5 บาท
เมื่อก่อนกินทีซองใหญ่เม็ดจัมโบ้20บาท
กินพอแก้หายอยากหน่อย ก็อร่อยดีเหมือนกัน
แถมไม่อ้วนด้วยย อิอิ
วันนี้รู้สึกว่าอาหารเข้าทีเข้าทางบ้างแล้ว
ไม่นึกอยากกินอะไร นอกจากผักกับเต้าหู้เลย
| Create Date : 30 กันยายน 2554 |
|
3 comments |
| Last Update : 30 กันยายน 2554 19:04:16 น. |
| Counter : 3196 Pageviews. |
|
 |
|
