|
|
|
|
|
|
10 ผลไม้ใกล้ตัว ที่ทำให้คุณอ้วนได้
ผลไม้ กินแล้วดี มีประโยชน์เหลือหลาย แต่บางครั้ง เราก็ต้องเลือกกิน และกินในปริมาณที่พอดีบ้าง เพราะมีผลไม้บางชนิด ที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งทำให้สาว ๆ กิน แล้วอ้วนได้ค่ะ เอ้า!! แล้วผลไม้อะไรที่กิน แล้วอ้วนบ้างหนอ . . วันนี้เราก็มีอันดับของผลไม้ที่สาว ๆ ควรระลึกไว้ว่า อันไหน "กินแล้วอ้วนสุด ๆ"
ผลไม้ชนิดแรก ที่กิน แล้วอ้วนสุด ๆ คือ กล้วยไข่ อันดับ 2 คือ กล้วยน้ำว้า อันดับ 3 คือ ขนุน อันดับ 4 คือ กล้วยหอม อันดับ 5 คือ มะม่วงน้ำดอกไม้สุก อันดับ 6 คือ ลำไยกะโหลกเขียว ลำดับ 7 คือ ลองกอง อันดับ 8 คือ เงาะ อันดับ 9 คือ ลางสาด อันดับสุดท้ายน้ำตาลน้อยสุด คือ ละมุด
อ๋อ . . . ลืมบอกไปค่ะ ว่า ทุเรียน ก็เป็นผลไม้ ที่ขึ้นชื่อว่ามีน้ำตาลสูงมากๆ ใครที่กิน แล้วละก็. . .รับรองได้ชัวร์ ว่าอ้วนแน่!!! ส่วนผลไม้ที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ได้แก่ แอปเปิล ชมพู่ ฝรั่ง มะม่วงดิบ มะละกอ และ แตงโม ค่ะ . . . ข้อมูลจาก Forward Mail
Create Date : 29 กุมภาพันธ์ 2551 |
|
8 comments |
Last Update : 29 กุมภาพันธ์ 2551 7:47:04 น. |
Counter : 1292 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: eiffel_n 29 กุมภาพันธ์ 2551 9:28:49 น. |
|
|
|
| |
โดย: ayopolie 29 กุมภาพันธ์ 2551 9:46:29 น. |
|
|
|
| |
โดย: ชรันจ์ 29 กุมภาพันธ์ 2551 20:01:04 น. |
|
|
|
| |
โดย: bench 29 กุมภาพันธ์ 2551 23:21:51 น. |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ค่ะ