มิถุนายน 2553

 
 
4
5
6
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
วันที่ 13 กับภารกิจ ลด..ลด..ลด
วันที่ 3 มิถุนายน 2553 14.20 น.

เมื่อคืนได้อ่านบลอค พี่ปลา มิสเตอร์ฮอง คุณหนูผึ้ง
ประทับใจมาก ๆ ทำให้มีแรงสู้ อย่างแรง..!!

เช้า
ข้าว 1 ทัพพี ผัดกับน้ำพริกกะปิ
กินกับปลาทู 1 ตัวเล็ก
น้ำเปล่า ประมาณ 650 มล.

เที่ยง
ลูกชิ้นหมู 2 ไม้
ไข่ต้ม 1 ฟอง
ยาคูลท์ 1 ขวด
น้ำเปล่าประมาณ 650 มล.

ตอนนี้เริ่มชินกับการที่กินข้าวน้อย ๆ แล้วนะ (อิอิ)
กะว่าถ้าพี่ปลาเปิดรุ่น 4 เมื่อไหร่ จะขอเป็นนักเรียนห้องพี่ปลาสักคอร์ส
เผื่อจะประสบความสำเร็จกะเค้ามั่ง

เอ้า..สู้..สู้..



Create Date : 03 มิถุนายน 2553
Last Update : 3 มิถุนายน 2553 14:24:10 น.
Counter : 259 Pageviews.

2 comments
  
เปนกำลังใจให้คร่า
โดย: sweety_pub วันที่: 3 มิถุนายน 2553 เวลา:17:15:34 น.
  
รุ่น 3 จะปิดคอสเร็วๆนี้แล้วค่ะ อีกไม่กี่วันเอง
ช่วงนี้น้องเหมียวก็ทำความเข้าใจกับสูตรไปก่อนนะคะ
ถ้าเข้าสูตรพี่ปลาได้ และนิ่งพอ ลดชัวร์ๆ ไม่กลับมาอ้วนอีกแน่จ๊ะ
สู้ๆ
โดย: Iaun_Tor วันที่: 3 มิถุนายน 2553 เวลา:18:15:33 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

คุณโอครับ
Location :
พิษณุโลก  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ไม่ว่าจะเลือกทางเดินทางไหน..
แต่สุดท้ายแล้วขอ..
จบลงที่..การมีเธออยู่..อย่างนั้น..ตลอดไป...
Friends Blog
[Add คุณโอครับ's blog to your weblog]
MY VIP Friend