|
| 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
โปรตีนเกษตรผัดพริกขิงค่ะ

จานนี้ใคร ๆ ก็ทำเป็นค่ะทานเล่นก็ได้อร่อยดี

ทำผัดโปรตีนเกษตรก่อนนะคะ(ช่วงเค้าทานเจกันใหม่แค่ไม่ทานเนื้อสัตว์เท่านั้นค่ะไม่มีปัญหาเลย เพราะปกติก็ไม่คอยชอบทานอยู่แล้ว)

โปรตีนเกษตรทอดในน้ำมันให้กรอบ ๆ ก่อนค่ะแล้วตักออกพักไว้ค่ะ

ซอยใบมะกรูดเตรียมไว้ค่ะ

พริกแกงเจจากตลาดลงผัดค่ะในน้ำมันให้หอมก่อนค่ะ ปรุงรสเลยใช้ซีอิ๊วขาวกับน้ำตาลทราย ให้หวาน ๆ เค็มนิดนึง หรือรสตามชอบนั่นแหละค่ะ

โปรตีนที่ทอดแล้วลงไปคลุก ๆ แล้วตามด้วยใบมะกรูด

ผัดให้เข้ากัน

เสร็จแล้วทานเล่นหรือทานกับข้าวก็ได้ค่ะ

Create Date : 03 ตุลาคม 2551 |
Last Update : 3 ตุลาคม 2551 13:13:12 น. |
|
6 comments
|
Counter : 4783 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: whitelady วันที่: 3 ตุลาคม 2551 เวลา:15:40:30 น. |
|
|
|
โดย: ยายกุ๊กไก่ IP: 210.19.133.120 วันที่: 3 ตุลาคม 2551 เวลา:16:02:28 น. |
|
|
|
โดย: โยเกิตมะนาว วันที่: 3 ตุลาคม 2551 เวลา:19:10:04 น. |
|
|
|
โดย: wiyada_susi วันที่: 3 ตุลาคม 2551 เวลา:21:09:13 น. |
|
|
|
โดย: อ๋อง IP: 124.120.138.230 วันที่: 20 ตุลาคม 2552 เวลา:12:41:03 น. |
|
|
|
โดย: ปาย IP: 117.47.228.148 วันที่: 9 ตุลาคม 2553 เวลา:7:10:05 น. |
|
|
|
|
|
|
|
น่ากินจังเลยค่ะ
ขอชิมด้วยนะค่ะ น่าอร่อยค่ะ